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氣功熱潮一波接著一波，各種功法都強調效果非凡：大陸地區甚至有氣功醫院、氣功研究所，此地以氣功治病者也越來越多。但教授素質良莠不齊，有的甚至學得一招半式之後，即邊?邊自己發揮，不禁令人擔心會不會引入歧途而致氣功病。本書作者鑽研中國醫藥史，特別從無數典籍中篩選、過濾，挑出歷代廣受肯定的功法二十六種。並依原始圖譜重繪分解動作，既詳細又可靠。每天練兩回可以強身，有恆揣摩還能養生除病，誠非虛言。
作者簡介
李經緯教授 1927年生西安醫科大學畢業中醫研究院第一屆 中醫研究班學習，長期從事醫史文獻研究工作，歷任中國醫史文獻研究所主任、副所長、所長現任中醫研究院研究員、歷史文獻委員會副主任、中華醫學會醫史學會主任 。
目次
序一：養生以練氣為本…洪道子
序二：珍藏揣摩足以養生…李經緯
序三：動靜結合功法圓滿…李政育
‧羨門虎勢戲
‧士成綺鹿勢戲
‧庚桑熊勢戲
‧費長房猿勢戲
‧亢倉子鳥勢戲
‧六字治臟訣 .............
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