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紅景天藏名娑蘿瑪寶，多產於西藏高原、歐洲、西伯利亞東部等嚴寒之處，原本只是藏醫及當地居民的常用藥，直到清康熙皇帝御駕親征大西北，以紅景天克服高山症後才備受重視，逐漸成為萬用藥。現代醫學研究證實，經萃取後有許多妙用，甚至能改善諸多慢性病症狀，因而有雪城之花、高原人參、天上靈芝等美譽。 俗話說救人的東西愈多愈好，紅景天也可作如是觀。
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林茂，長期研究並推廣養生飲食，卓有成效，目前從事生物科技產業。 蕭千祐，台北醫學大學保健營養學博士班進修，國家營養師高考及格。現任：長庚技術學院營養系講師。著作：胺基酸打造健美好身材、紅花苜蓿為更年期之寶。
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推介序：以中草藥保健為未來趨勢---湯永岳
自序：藏傳紅景天 扶正固本保健康---林茂
【第一篇】神秘的西藏醫學
【第二篇】紅景天可改善現代病
【第三篇】亦能改善慢性病一
【第四篇】紅景天實證紀錄
附註：《四部醫典》內容大要
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