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美少女發育補帖-健康生活39
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美少女發育補帖-健康生活39

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青少女階段最重要的是第二性徵的發育,包含月經、胸部還有身體上、心理上種種的變化,還有就是身高、青春痘、智力及眼睛方面等常見的問題。

本書分為為美少女成長情報與美少女成長補帖;成長情報包括初經發育、豐胸及身高等攸關美少女發育的問題,提供基本常識、日常護理及穴位按摩、經絡美容操等,都具有輔助的效果。

成長補帖則針對經期、豐胸、身高、美膚、智力、護眼等部份,設計了60道兼具藥膳及食療的菜色,作法簡單,包括主食飲、燉湯、茶飲及點心等,都是根據現階段青少女所需的營養去設計的,好吃又健康,讀者可依照功效說明選擇適合自己的食療藥膳。希望本書能夠幫助青少女成為健康又漂亮的美眉!

作者簡介


陳玫妃

學經歷:
中國醫藥大學藥學士、中國醫藥大學中醫學士

現任︰
台北市延吉中醫診所院長、佛祖心雜誌養生藥膳專欄作者、台北市中醫師公會理事、中醫臨床醫學會理事、常春雜誌中醫專欄作者、自由時報醫藥專欄作者

專長:
內、婦、兒、針灸科

著作:
《美麗配方》、《月經、產後、更年期減肥三部曲》、《養生妙醋》、《天然複方花草茶》

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