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商品簡介

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邀請台大精神科名醫、自殺防治中心主任李明濱教授主編「壓力管理手冊」,提供理論基礎的實際法則;黃創華教授介紹音樂紓壓的基本原理與相關研究;吳幸如講師根據音樂輔療的實際經驗,介紹多種簡單易行又有趣的音樂紓壓方法。配上中文世界名曲,對健康人、憂鬱症患者及眾多輔療師而言,有如久旱逢甘霖。

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