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作者10年的減肥筆記，嚴選250種美味、養生、預防疾病的新鮮蔬果配方，更有熱量、功效、營養分析，無論對美容、健康、心理皆有助益。
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松尾美由紀
料理研究家、管理營養師、食品調配師。
藤井香江
雞尾酒調配師、蔬果汁調配師、美容編輯、作家。
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