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商品簡介
要享受有品質、有尊嚴的熟齡生活，除了規劃理財，更要及早投資健康！孫安迪醫師傳授最受用的熟齡族養生經，教你活到老，也要健康到老！
◎癌症 ◎心腦血管疾病 ◎糖尿病 ◎肝炎 ◎腸胃病◎肥胖症 ◎失眠 ◎慢性疲勞症候群 ◎過敏性疾病 ◎衰老……十大熟齡疾病【症狀成因‧保健要訣‧飲食原則‧養生驗方】完全解析
面對熟齡化時代的來臨，如何積極地延緩衰老、活化身心，過得健康而快樂，是決定熟齡族生活品質與生命價值的重要關鍵。40歲之後，人體的各項生理機能逐漸明顯衰退， 及早做好養生保健的準備，才能儲備雄厚的健康資本，減少衰老和疾病的威脅，開創幸福的下半場人生。
在本書中，免疫抗老專家孫安迪，鎖定熟齡族最需要注意的十大疾病——
【說明成因症狀】提醒你注意罹病警訊，及時正確治療。
【提供保健要訣】指引你有效守護身心，儲備健康資本。
【明定飲食原則】建議你攝取均衡營養，吃出元氣活力。
【精選養生驗方】鼓勵你善用自然食療，防疾治病強身。
讓你以絕佳的身心狀態，迎接不生病的熟齡生活！
作者簡介
孫安迪
學歷：
台大醫學院微生物免疫學博士
經歷：
世新大學通識中心兼任教授
輔仁大學食品營養系兼任副教授
白求恩醫科大學客座副教授
現職：
台大醫院口腔內科資深主治醫師
天津醫科大學客座教授
上海中醫藥大學客座教授
湖北中醫學院客座教授
孫安迪醫師是知名的免疫學權威，除在國際醫學領域，率先找到復發性口腔潰瘍、白塞氏病和口腔扁平苔癬的病因和明瞭免疫病理機轉外，也是深受歡迎的醫療保健作家和演說家。
孫醫師從中西醫結合的免疫醫學理論出發，在各大電子與平面媒體，主持健康單元、撰寫醫學專欄，闡明免疫力對健康的重要性，率先提出以蔬果、榖糧、海產等日常膳食及中草藥抗癌防老的免疫新主張，並同時投入經絡、氣功與能量醫學的研究；陸續出版多本暢銷著作，從事養生與醫學演講，以傳播實用有益的保健常識與醫學觀念，幫助大眾重塑全方位的身心靈健康。如今在海峽兩岸和全球華人間均獲得廣大迴響，各方邀約不斷，成為備受推崇的健康大師，並多次入選美、英等國編輯之多項重要世界名人錄以及亞太、亞美等亞洲名人錄。
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