運動科學概論

本書內容提供大學生在運動科學領域中的必要基礎，並以概括性的專有名詞描述身體活動、健身運動、競技運動與運動表現。本書涵蓋變動與成長中的領域及其教育，包括臨床運動生理、運動訓練、運動醫學、運動營養、生物力學及運動心理等。你將從中學習到身體系統、基礎營養、運動行為、各種訓練方式、疾病徵候及進一步的技術。提升學習的有利特色，包括：

人物訪談（Interviews）：透過傑出運動科學家的對話，述說邁向成功志業必備的條件。

批判思考（Critical Thinking Questions）：針對各章的關鍵概念，以批判思考方式幫助討論與應用。

致力於專業議題的章節，指引你很多有用的職業進路，包括專家預測的運動科學領域發展趨勢。

總校閱序

運動科學是解釋人體運動的理論基礎，從身體活動到競技運動，從運動反應到訓練適應，都能在運動科學範疇中找到支持的論點，而能將理論應用於運動實務，也能藉由運動實務驗證理論，是理論與實務緊密結合的專門領域。無論你興趣於運動生理、運動心理、運動生物力學、運動營養、運動訓練或運動醫學等領域的學習，都該具備有運動科學的關鍵概念。這也是美國運動醫學會出版《運動科學概論》（ACSM’s Introduction to Exercise Science）一書的宗旨。
本書針對初次探訪運動科學領域者精選十二個總括性的主題，內容包括健身運動生理學、臨床健身運動生理學、運動訓練與運動醫學、健身與競技運動營養學、健身與競技運動心理學、動作行為學、臨床與競技運動生物力學、運動科學設備與評估、運動科學就業與專業議題，和廿一世紀運動科學的發展等。不僅幫助初學者建構了完整的運動科學基礎知識，也結合未來運動科學產業發展所需的背景條件，是所有從事體育或運動相關工作者不可不讀的一本好書。
本書出版自美國運動醫學會，再經過Aguilar, R., Collier, S. R., Dolan, S. H., Harms, C. A., Keith, S., 及Knoblauch, M.等六位國際知名的運動科學專家審閱，應屬當下具權威立場的著作之一。為此，特別力邀國內專業領域的蔡忠昌、徐孟達、顏克典、張惟翔、朱真儀、高宇弘及石佑翎等學者專家（依章節順序）共同翻譯。希望能夠藉由中文版的編輯，嘉惠眾多體育與運動專業領域科系學生，提升運動科學專業素養，而特予推薦。
值得感動的是，禾楓書局股份有限公司發行人蘇建基先生，不辭暑熱辛勞，奔走於新竹與台北間，為本書進行多次討論與溝通，以及先後由潘怡珍小姐、張容瑱小姐及李文仁先生的精心校稿與排版，讓本書得以優質風貌問世，個人忝為總校閱，為大家付出的功德，致上最高敬意。




林貴福
101.12於研究室

第1章　運動科學簡介
第2章　運動科學：一種系統方法
第3章　運動生理學
第4章　臨床運動生理學
第5章　運動訓練及運動醫學
第6章　健身運動與競技運動營養
第7章　健身與競技運動心理學
第8章　動作行為
第9章　生物力學和臨床的運用
第10章　運動科學設備與評估
第11章　運動科學的職業與專業議題
第12章　21世紀的運動科學