就是品格：幫助孩子培育重要美德的有效策略

教師、父母與個人都適用的品格成長好書
李寇納博士不愧是品格大師，能將品格教育寫得這麼完整與精彩——從品格家庭、品格學校、品格社會與個人品格成長，都有清楚的說明以及實踐的方法。這是一本非常值得從事教育工作者閱讀的書籍，也是為人父母需要參考的書；凡是有心培養品格而找不到方法者，幾乎都可以在這本書裡找到答案。
宏達文教基金會董事長 卓火土

超過100項策略 讓孩子/成人加入品格培育的行列
這本書在談這些大家很關心的議題——品格，不過，特殊的是，作者寫來「談得容易，做得簡單」! 書中強調老師能讓學生相信「沒有人能替我塑造我的品格」，也讓老師能使學生確信「我們的選擇決定我們的品格」。何等欣見本書提供了許多的錦囊妙計！如果，你想再次澄清究竟什麼是品格？請翻看本書《就是品格！》。如果，你想持續探索優質與高效能的品格教育，也請閱讀本書《就是品格！》。
國立台北護理健康大學教授兼副校長 楊金寶

以生命影響生命、以品格激勵品格的絕佳指南
當你用心揣摩書中諸多面向的提醒與建議，將之消化、咀嚼，進而轉化應用在個人特有的情境時，只要不輕言放棄，假以時日，相信你能如同書中一些老師及品格典範學校一樣，與孩子一起譜寫生命轉彎的樂章——以生命影響生命、以品格激勵品格！這也是我教書二十多年來持續在學習與體會的重要事。
國立新竹教育大學教授/豐盛品格教育產學研究計畫主持人 劉慈惠

【譯者簡介】
劉慈惠

美國威斯康辛州立大學麥迪遜校區課程與教學哲學博士。「豐盛品格教育」產學研究計畫主持人，現任國立新竹教育大學幼兒教育學系教授，專長為品格教育、文化與教養、親子關係、家庭與學校合作關係。著有《親子溝通零距離》、《幼兒家庭與學校合作關係—理論與實務》。曾任高中教師、美國幼兒園教師、幼教中心主任、幼教系系主任。
曉曉
政大英語系畢業，目前為自由譯者。

歷久彌新，就是品格！
李寇納博士被譽為美國近代品格教育之父，窮其一生關注品格教育的推動與落實，其足跡不僅止於美國，更是遍及全世界許多國家。其一生念茲在茲，要幫助老師、父母、社會人士瞭解品格不可言喻的影響力。然而，在品格教育上這麼重要的一位人士，對絕大多數的國人來說，除了一些做品格相關研究的學者不可能錯過他的論文與著作之外，他的名字卻是十分陌生的。
不過，令人開心的是，這個情況在 2013 年 7 月後有了改變。我們與心理出版社合作，把他的鉅著之一《品學兼優標竿學校》介紹給國人。同時，因著威盛信望愛基金會的支持，我們得以邀請他為「豐盛品格教育大師講座」打開序幕。這使得關心孩子品格的教育工作者及父母，除了有機會一睹他的風采，更在與他近距離面對面的互動歷程中，深刻體會了大家耳熟能詳、卻可能不甚瞭解之「品格」一詞的真義—它不是口號，不是外在聲譽的裝飾；它反映及流露一個人生命深處的本質，誠於中而形於外，因為它是一種生活方式，表裡一致，即便沒有人在看，仍然是同一個人！
李寇納博士也就是那樣的一個人！他來到台灣，透過教師工作坊及親職講座，穿梭在聽者之間，慈祥謙和而殷切地將不易消化的品格理論，化為能應用於學校及家庭日常生活中的實際策略。在互動歷程中，相信與會者與我有相似的感悟：人生重要的道理，其實都是簡單的道理，品格亦然，只是不容易做到。就像是當我們希望孩子改變，那麼，我們需要願意先改變自己，才能夠在具安全感的信任關係滋潤下，雙方同時朝著彼此都“change for better”的雙贏路上前進。
在台灣短短一週的停留中，李寇納博士為國內關心品格教育的成人，示範了品格教育中最具難度與挑戰的任務：「做你所說，說你所做」。為什麼說那是最大的挑戰呢？因為孩子除非被愛與榜樣感動，成人所樂見的良善種子無法在他們心中萌芽，而令成人頭痛的問題亦無法自他們的世界移除。
這一條品格形塑之路委實不易，許多願意為孩子付出、願意改變自己，並尋求以身教影響孩子的成人，不少時候也苦於不知如何有系統的著手。
《就是品格！》一書即針對這樣的困境與挑戰，以十分淺顯易懂的文字，提供非常實用且全面性的參考指南，從家庭到學校到社區，逐一引領讀者進入「品格培育的 What? Why? and How?」。
當你用心揣摩書中諸多面向的提醒與建議，將之消化、咀嚼，進而轉化應用在個人特有的情境時，只要不輕言放棄，假以時日，相信你能如同書中一些老師及品格典範學校一樣，與孩子一起譜寫生命轉彎的樂章─不論問題與困難有多大，以愛為核心的這帖品格處方箋，終究不會令人失望的。
以生命影響生命、以品格激勵品格，也是我教書二十多年來持續在學習與體會的重要事。深覺品格的培育並不是一堂課，也非琳瑯滿目的活動堆砌，它是生命的教育，是關係的教育—當我們願意挖深地基（以愛及理解進入孩子的內心世界），就有機會把孩子生命的根基安置在堅固的磐石上（一生受用的美善價值）。無論外面環境的誘惑如何，心中的那把尺終能指引孩子知所選擇與知所進退。
美好品格是力量，是人生重要指引，它反映一個人所抱持之重要價值體系的選擇結果。因此，一個人接受潮流新觀念或者持守傳統價值觀念的多寡，並不等於其心胸開放與現代化程度的高低。因為新的觀念不見得就是好，舊的也不見得就是不好，反之亦然，其間涉及個體對人生重要根基的判斷與選擇。本書的原著雖於 2004 年問世，但其中所談的都是歷久彌新、禁得起時代考驗的真理，內容的實在性及適用性絲毫不受影響。尤其當諸多傳統美德受到是否已過時的質疑，許多似是而非的價值體系縈迴你我周遭的今日社會裡，更突顯了本書恰如其時的重要性，正如李寇納博士在書中所說─在這個快速變遷、不完美的世界裡，尋回古老久遠的品格與智慧，能引導我們在諸多不確定的擺盪與困頓中，學會生存、忍耐，進而得以超越，擁有美好幸福的人生。
引進品格好書，是個人所主持之「豐盛品格教育」產學研究計畫的目標之一，謝謝心理出版社林敬堯總編輯繼《品學兼優標竿學校》後，再度接下《就是品格！》一書的出版。而本書能在 2014 年 8 月順利出版，要特別感謝執行編輯陳文玲小姐，在我們二度合作往返校閱過程中所花的無數心力。譯書中未盡完善與疏漏之處，尚祈讀者不吝指正。
國立新竹教育大學教授&
豐盛品格教育產學研究計畫主持人
劉慈惠

Part 1　品格很重要
　第一章　為什麼品格很重要？
正確的內涵
品格的本質
十項重要美德
品格的兩個面向
當前社會的品格狀態
2002 年美國青少年德行報告書
面對誘惑時的品格表現：失物歸還試驗
誠實的原動力
面對罪惡的品格表現：救援者行動研究
參與救援的動機
關懷的根源
將品格轉化為對道德自我的期許
民主社會中的品格
性與品格
全國品格教育運動
Part 2　建立良好的品格家庭
　第二章　教養有品格的孩子
一、視品格教育為第一要務
二、做一位民主型的父母
三、愛孩子
四、以身作則
五、守護良好的道德環境
六、透過直接教導，建立孩子的良知與習慣
七、教導孩子擁有良好的判斷力
八、用智慧管教兒女
九、公平解決紛爭
十、給孩子實踐美德的機會
十一、看重靈性的培育
　第三章　營造堅固的家校夥伴關係
一、確認家庭是孩子品格教育的主要場所
二、期待家長的投入及參與
三、為家長參與提供動力
四、提供親職教育方案，投注心力提升父母參與人數
五、配合家長需求，規劃活動
六、設計「家庭親子作業」
七、組成家長同儕支持團體
八、邀請家長參與學校品格教育計畫的擬定
九、為家長建立常設的論壇機制
十、成立品格教育家長委員會
十一、與家長訂定道德合約
十二、定期更新合約
十三、將紀律的規範納入道德合約之中
十四、延伸道德合約至體育及其他課外活動
十五、以道德合約力抗媒體影響
十六、用心回應家長的抱怨
十七、尊重家長在孩童性教育的主導權
十八、強化學校與家庭的正向交流
十九、讓家長瞭解學校的期望，並定期寄送資訊
二十、成立家庭支援中心以及社區學校
　第四章　與孩子討論性、愛與品格
性與心靈
性中毒的環境
一、幫助孩子鍛鍊避免不當性行為的智慧
二、幫助孩子瞭解關於性方面正向的社會趨勢
三、幫助孩子瞭解年輕人輕易發生性行為的原因
四、與孩子討論什麼是「性」
五、教導孩子不涉及性的親密方式
六、提供孩子更好的願景
七、與孩子討論缺乏承諾的性行為可能引發的情感危機
八、與孩子討論等待的回報
九、與孩子討論棘手的議題
十、實施以品格為基礎的性教育
Part 3　建立良好品格的班級環境
　第五章　建立連結，形塑品格
一、看重師生關係的教學
二、善用握手的力量
三、視每一位學生為獨特的個體
四、善用師生關係，改善學生行為
五、善用楷模的力量
六、善用自評表，努力做學生的好榜樣
七、邀請具正向楷模的校外人士到校演講
善用已發表的研究結果
　第六章　教導知識的同時，也教導品格
「如果我們實施品格教育，孩子的學習表現會有所改善嗎？
一、列舉好學生必須具備的良善美德
二、強調目的的重要性
三、強調追求卓越的重要性
四、強調正直誠信的重要性
五、教導孩子為自己的學習負責任
六、讓品格塑造成為課程的一部分
七、做好課室管理，以彰顯品格的重要性
八、以看重品格的方式教導課程內容
九、在全校性課程中，教導道德與智能美德
十、透過結構性的討論強調品格的重要性
十一、教學中強調真相的重要性
十二、以承諾抱持平衡觀點的心胸進行教學
十三、處理爭議性議題時，示範平衡與公正原則
十四、強調公理正義的重要性
　第七章　以品格建立紀律
一、擬定師生都能認同的學習進度
二、要求學生對自己負責
三、教導孩子負責的原則
四、讓學生參與班級規範的制定
五、教導孩子「黃金律」
六、讓家長瞭解學校的紀律養成計畫
七、演練紀律程序
八、多說反映美德的話
九、協助學生從錯誤中學習
十、要求學生擬定行為改善計畫
十一、與學生討論「這麼做為什麼不對？」
十二、有效利用暫停時間
十三、設計能培育學生品格的留校察看方式
十四、教導孩子如何進行補償
十五、讓孩子互相幫助
十六、為「代課老師」預備好教室
十七、面對具挑戰性的孩子，賦予他一份責任
十八、為具挑戰性的學生規劃「堅韌之愛」方案
　第八章　教導禮貌
一、敦促孩子思考「禮貌為何重要？」
二、教導孩子打招呼的規矩
三、禮貌守則 A 到 Z
四、推動禮貌課程
　第九章　防止同儕暴力，啟動良善
一、從提倡以品格為基礎的紀律開始
二、打造愛的學習環境
三、推動有效的反霸凌計畫
四、讓學生負起終止同儕霸凌的責任
五、形塑教室共同體的意識
六、促進同儕友誼
七、匿名的讚美
八、推動高品質的合作學習計畫
九、利用兒童文學教導孩子同理心
十、讓特殊孩子做同學的小老師
十一、善用 7-E 關懷守則
十二、善用誓言的力量
十三、書寫善行日記
十四、表彰良善
十五、讓孩子們互相欣賞、讚美
十六、利用班會時間討論霸凌行為
十七、透過班級結盟建立感情
十八、營造「學校如家」
十九、設立諮詢小組
二十、讓校車充滿尊重與安全感
　第十章　幫助孩子（與成人）負起培育自己
品格的責任
一、瞭解品格為何重要
二、明白「沒有人能替你塑造你的品格」
三、瞭解「我們的選擇決定我們的品格」
四、探究品格典範人物
五、安排學生訪問品格典範人物
六、讓學生對自己的品格進行評估
七、教導孩子設定每日目標
八、教導孩子製作「目標卡」
九、幫助孩子將品格與人生做連結
十、評估「負責的程度」
十一、利用品格佳句幫助孩子設定目標
十二、設計「目標設定公布欄」
十三、讓學生寫下希望達成的一百個目標
十四、讓學生建立自己的學習檔案
十五、讓學生撰寫個人使命宣言
十六、激發學生思考人生重要問題
Part 4　建立良好品格的學校
　第十一章　讓學校成為重視品格教育的學校
一、建立校訓
二、擁有以品格為基礎的座右銘
三、尋求校長的支持，將品格教育列為校務優先
四、組成領導團隊
五、建立知識庫
六、將品格教育的概念引介給全體教職員
七、思考「我們希望學生成為什麼樣的人？」
八、思考「品格教育對我有什麼意義？」
九、思考「如果我們以全校為推動的目標，品格教育會是什麼樣貌？」
十、分析學校的道德與學習文化
十一、選定改善學校文化的兩個優先任務
十二、提問「我們是否應該許下承諾，讓本校成為一所具品格的學校？」
十三、規劃一份優質的品格教育計畫
十四、選擇組織性的策略來提升美德的培養
十五、品格教育計畫需含括評估
十六、建立一個強而有力的教職員社群
十七、為品格教育騰出時間
　第十二章　讓學生加入營造品格學校的行列
一、邀請學生加入品格教育的規劃，並擔任領導的角色
二、利用班會時間，提供學生發聲的管道與責任感
三、幫助學生參與全校性的學生會
四、提供學生非正式管道去表達意見
五、向學生提出發動全校行動的挑戰
六、建立顧問指導制度
七、建立品格俱樂部或品格委員會
八、表揚學生的領導能力
Part 5　建立良好品格的社區
　第十三章　社區成員齊心營造美好品格
一、加強學校—社區關係
二、強化家庭
三、矢志成為美好品格的社區
四、開創具領導力的團隊
五、讓每個人都有參與的機會
六、確立嚮往的焦點美德
七、提供領袖訓練
八、邀請企業界參與
九、提升社區的品格意識
十、將品格與社區活動結合
十一、為警察安排特別角色
十二、讓年輕孩子有機會擔任領導者
十三、表揚美好品格
十四、召募社區志工進入學校教導品格
十五、評估品格方案對社區的影響
　結語
　附錄：希爾塔小學的品格教育故事