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幸福學:正向心理學觀點
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幸福學:正向心理學觀點

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商品簡介

商品簡介

教學目標:
了解幸福的內涵與相關因素
學習正向心理學
學習正念(Mindfulness)
學習幸福與老人生活規劃之道
課程概要:
快樂幸福的意義與測量
幸福相關理論與研究
正向情緒與幸福
生命反彈復原力
親密關係與幸福
正向性格與心理資本
正向組織與社會
正向心理學實務操作運用
正念(Mindfulness)的理論
正念(Mindfulness)實務操作運用
幸福與老人生活規劃探討

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