凱斯和薩賓娜兩位療癒大師，從事女性能量療癒工作將近30年，深入女人沒自信、自我否定、不愛自己等等能量閉鎖的議題根源：包括業力、制約、情緒、受虐或生育創傷。他們融合東西方古老及現代智慧，透過精微能量場運作，協助每一個女人觸及創傷和業力模式，參與療癒過程，強化自己的力量中心，發現喜悅與豐盛的生命活力、創造力，原來就在自己之內。

書中分享78個簡單技巧和練習：脈輪、業力釋放、帝王瑜伽、呼吸、按摩、舞蹈、手印、冥想及肯定語等等，協助女人從各層面治癒創傷，重新整合並提升自己，重新回復女性內在的喜悅與光采。

妳將學到：

◎自由表達女性能量

◎欣賞並喜愛自己的身體，增加自信

◎超越限制性的信念

◎破除舊有負面的女性原型

◎提升直覺、創傷修復力及感官體驗

◎將傳統關係轉化成超凡關係

作者簡介

凱斯．雪伍德（Keith Sherwood）是精通四種經典瑜伽的大師，在能量工作、療癒及超凡關係等領域已有八本著作。他所發展出來的練習、手印及冥想，廣被歐洲、北美治療師及能量工作者運用，協助療癒身體疾病、深度創傷、業力創傷及能量堵塞。他能觀看並分析精微能量場，從本質來協助人們療癒關係及達成個人靈性目標。

薩賓娜．惠特曼（Sabine Whittmann）生於澳洲薩茲堡。她在德國及澳洲的演說、座談會及著作經歷超過十年。目前特別關注女性生育相關的心理及能量議題。身為能量工作、同類療法及其他整體身體療法的執業者，她第一線目睹制約和潛在文化偏見，對女性能量與身體健康造成的負面影響。薩賓娜的目標是協助現代女性擁有更多創造力、內在光采、喜悅及自由。

譯者簡介

王若睎（Juliane Wang）

台灣大學外文系學士，美國威斯康辛大學生活科學傳播研究所碩士。勇於探索生命的頑皮旅人，浸淫身心靈領域研究十數載。曾於國內外企業及非營利組織任職，機緣巧合下改寫人生劇本，生命轉彎。現任口筆譯者、芳香療法師、排列師、靈氣治療師。

序

序言　運用自己的無窮力量

妳的內在擁有無限的力量、創造力及內在光采，在《女人能量療癒寶典》書中，妳將運用自己的無窮力量，從身心靈層面、人類能量場及疾病根源療癒自己。

《女人能量療癒寶典》一書的促成，有兩個理由。第一，讓讀者明白，如何療癒阻礙良好健康、活力及親密關係的業力模式，及身體不適。第二，幫助那些準備好體驗更深的自由及喜悅的讀者，擴展自己的界線，去經驗充滿無限平靜、力量與自由的內在自我。

透過本書收錄的技巧，不論身處何種環境，妳都能體驗內在嶄新的世界，外在一時之間也許難以改變，但內在改變才是至為重要且最為持久，因為所有在身心靈層面療癒自己所需的意識、力量及創造力，都已在妳的內在之中。

在本書中，妳將學會運用脈輪療癒、業力釋放、帝王瑜伽、按摩、舞蹈、冥想及肯定語等，永久提升自己的身心靈層面。書中的每一章，分別探討一個限制妳展現力量、創造力及內在光采的能量議題，以身體層面及精微能量與意識層面，來分析這議題，然後提供有助盡速療癒該議題的簡單練習。

妳將學會愛妳原本不喜歡的身體部位，來增加自信心，學會運用心智功能克服限制性的信念，還有學習創造肯定生命的生命原型，以增加自信和內在力量。其中有兩章探討脈輪療癒，還有一章探討，不論身處何種年紀，都能提升內在美及外在光采。此外，我們也特別著重療癒前世創傷、童年早期創傷及許多女性在懷孕時所遭受的失去胎兒創傷。

妳會學到創造療癒空間來療癒自己及所愛之人，並利用簡單技巧提升自己的直覺、創造力及感官體驗。當妳找到自己的道途（人生目的及路徑）後，療癒才算完整。因此，我們提供了一套簡易法門助妳穿越阻礙找到道途。最後，妳會學到如何將傳統關係轉化成超凡關係，並和親友們分享所學。

和其他書籍不同的是，妳能從本書中學會，從精微能量場的根源，展開對傷害、創傷及業力模式進行療癒。透過掌握自己的療癒過程，並觸及議題根源，妳將親身體驗到，喜悅、滿足的生活所需元素，早已在妳的內在之中。

凱斯和薩賓娜在一起長達十五年之久，擁有三十年以上的療癒經驗，於北美、歐洲及非洲為各年齡層的男女案主一同合作。