好醫生不會對你做的45件事：全民健保時代，每個人都要知道的「良醫與庸醫」辨別術

選對醫生，救自己一命
人生只有一次，千萬別被庸醫毀了！

★《嚴選良醫才能治病救命！》全新封面版！
★日本累計系列作品銷售破1,000,000冊，《90％的病自己會好》作者暢銷之作！

台灣的健保醫療雖舉世聞名，
但醫療糾紛卻一直層出不窮，
身在這種失衡的醫療制度下，
我們該如何救回自己的健康？

這是一本教你「分辨好醫師和壞醫師」的自救指南，
並告訴你一輩子恐怕都不知道的醫療內幕──

‧開一堆藥給你、要你定時回診的醫生，大多是要坑你錢。
‧許多藥物副作用，連劣醫自己也不知道，只是把你當白老鼠。
‧不准你錄音，又要你簽同意書，很可能是怕有爭議、不敢負責的醫師。
‧最有效的治癌方法，主要來自於癌症生還者的忠告，而非權威醫師。

本書作者岡本裕，是日本著名的良心醫師，他認為「90％的病，自己會好」，尤其是三高、肥胖、頭痛等佔門診90％以上的病症，其實不需要吃藥打針，透過自癒療法就能降低發病率，甚至痊癒。在本書中，岡本醫師以觀念、門診、用藥、抗癌及養生等5大主題45個方法，教你選擇正確、有良心的醫生，讓你遠離黑心醫生的毒害！

本書特色

【特色1】戳破醫生不能說的祕密，揭露看病吃藥背後的真相！
本書作者岡本裕曾為日本腦神經外科與惡性腫瘤的名醫，但後來對日本醫療體制感到絕望，於是憤而離開醫院。他自白：看病3分鐘的醫生根本不負責任；總叫病患長期定時回診的醫師，只是為了賺取健保費，甚至只會SOP開藥而不明白患者真正的病況……因此要小心選錯醫生，使身體越來越糟！

【特色2】破解只給名醫診療的迷思，找「個人醫生」更可靠又安心！
大家追捧的超級名醫，其實無法正確判斷你的病情。真正的醫療方式，應從小找到適合自己的家庭醫師，並保持良好溝通，如此才能真正依病史找出發病的癥結，並且對症下藥，而非盲從找名醫，終究不能給予最真實且正確的治病建議！

【特色3】依醫師角度解剖庸醫和劣醫心理，教你正確選對醫生治好病！
台灣人每年浪費136噸的藥物，被吃掉的藥物更不計其數。岡本裕醫師提醒，只會叫你一直吃藥，甚至輕易提供抗生素的醫生，都是壞醫生。唯有透過本書的45種自救方法，才能真正找到適合自己的醫生。

【特色4】貼心提醒用藥安全的健康法則，讓你90％病症都能自救！
作者提到，日本失智人口暴增、三高病患年輕化，都跟錯誤用藥大有關係，他認為「糖尿病」、「自律神經失調」、「高血壓」、「高血脂」等90％以上的病症都不需要用藥，藥物只能減緩而無法真正改善健康，因此他鼓吹透過改善作息，不用藥的治療方式全面根除病癥，才是真正的長壽法則。

★各界權威醫師強力推薦（依姓名筆劃排序）
△呂紹達院長（呂紹達內科醫學診所）
「本書作者舉了非常多實例，就是要教大家如何『正確選擇醫生』，切莫盲目依從庸醫的診斷，變成照三餐吃藥的『藥罐子』。本書對於錯誤醫療觀念的導正，功勞甚大，推薦給各位！」

△陳柏方營養師（健康講座講師&產品培訓講師）
「不生病很重要，生了病找對醫生更重要！45個自救點，連在臨床醫療工作多年的我都覺得一針見血，絕對是一本值得品嚐內化的好書。」

△鄒瑋倫醫師（京華中醫診所）
「醫者父母心。所謂的『良醫』不僅要有『醫術』，更重要的是要有『醫德』――本書從最根本的『醫病關係』出發，告訴你『如何選對醫生』的正確觀念與方法！」

△謝宗翰醫師（美國脊骨神經科醫師）
「『診斷』與『治療』是可以分開的，我們可以用最先進的醫療技術做『診斷』，但選擇更無害的方式進行『治療』，並透過提升體內自癒力，達到最佳的健康狀態！這也是本書所要傳達的重點之一。向大家推薦這本書！」

△龔威亦（專業物理治療師）
「科技進步的現代社會，大家都依賴醫師、藥物，殊不知醫病關係是醫生、患者都要有概念才能合作無間；本書教您怎麼做個有知識的患者，也能辨別有能力的醫師。」

●讀者迴響
◎「我是長期服用降血壓藥的患者。這本書說大家沒有必要看醫生，而且藥吃久了就是毒，反而會短命，其實9成的疾病都能自癒等等。所以我改掉了晚上喝酒或吃東西的習慣，過著規律的生活，靠自己的力量戰勝高血壓！」（新陰太郎／日本亞馬遜書店讀者評論）

◎「我被書名吸引買了這本書，因為我覺得醫生沒好貨，一點小感冒就開5、6種藥，還說病好了，藥沒吃完就丟掉，不知道在想什麼。讀完這本書後，恍然大悟原來背後的真相是這樣，果然人還是要靠自己。最近新聞也一直爆出醫療界的醜聞，看了這本書，才知道他們都在搞什麼鬼。說起來好像沒什麼，但很感謝有人願意公開告訴大家這些事。」（K167／日本亞馬遜書店讀者評論）

◎「這本書非常適合用來當作挑選家庭醫生的依據。而且可以從醫生對待病患的方式，判斷究竟誰才是好醫生！」（ram／日本亞馬遜書店讀者評論）

岡本裕
出生於一九五七年的大阪市，從大阪大學醫學部、研究所畢業後，在大阪大學醫院、大阪市立醫院的麻醉科、加護病房實習，成為專業腦外科醫生。之後在大阪大學的細胞工程中心，研究癌症的免疫療法和遺傳療法，一直在從事惡性腦腫瘤的治療與研究，並取得醫學博士學位。
從他在大型醫院擔任醫生時，就一直在思考日本醫療體制與做法。他的治療方式不但盡量不開處方，也要求病患只做最低限度的檢查。一九九三年，他終於辭去臨床醫生的工作，並於一九九五年與理念相同的朋友成立「21世紀的醫療．醫學思考會」這個非營利組織，開始在日本各地宣導健康資訊，開辦健康講習會。
二○○一年，岡本裕成立e-Clinic診所，迄今為止已為2400多名癌症病患提供專業諮詢，他所建議的方式，臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高以及存活率的提升，都得到顯著的改善。也因為復發率極低、能夠徹底根治，上門求診的病患絡繹不絕。
著有《90％的醫生都誤解癌症》（台灣廣廈）、《你早該知道的藥物真相》（三采）、《想健康，先戒掉這些「好」習慣！》（平安文化）、《90％的病自己會好》（大是文化）、《90％的病自己會好2》（大是文化）等書。

【譯者】
王曉維

中國文化大學東方語言學系日文組畢業。日本大學藝術學部放送學系畢業。
歷經多年的日文口譯、日本明星採訪、雜誌總編輯等等公司正職工作，驀然回首，才發覺當個全職譯者最適合自己。每天早晨一杯咖啡、一包薄荷菸、一本日文原文書，然後躲進翻譯的世界裡盡情發揮。
翻譯是個充滿詩意的工作。譯有《馬拉松全程達陣練跑秘笈》、《包包製作教科書》、日劇小說《First Love》、《反向扭扭操》等。

前言

說實話的醫生，教你選「真正會治病」的良醫

「日本是世界第一名的長壽國，也是健保制度相當健全的醫療大國。」有許多人都這麼想，也會研究仿行日本的醫療保健之道。但若繼續問到，「日本是世界第一、人人都充滿活力、健康生活的國家嗎？」針對這問題，能夠立刻回答「是的，我這麼認為！」的人少之又少。看看現在的日本，臥病不起、失智症的老年病患日漸增多，而最終能壽終正寢、安然辭世的人比例並不高。我認為，這其中潛藏不少必須解決的問題，這是所有高齡化社會都要立即面對的功課。例如：「人生病了，就要看醫生、打針吃藥！」這樣的論調，你認為如何？覺得有需要想想嗎？「生病本來就是這麼回事啊！」如果你也這麼想，那表示你也有「健康危險」了。請趕快閱讀此書，就會知道所謂「危險」有多致命！
說到這點要提醒大家，「面對疾病，並不是由醫生來治癒的。」醫生只是從旁協助；其實，「疾病是由患者自己本身去治癒的。」此外，藥物並不能夠治癒疾病，它只能暫時緩和必須壓抑的症狀而已。也就是說，吃藥只是在真正治癒疾病之前，壓抑症狀拖延時間。不論是醫生或是病患，如果沒有真正認清這個事實，根本就無法「把病治好」。
多年前，我對日本的醫療制度感到絕望，於是辭掉大醫院臨床醫師的工作，與同好醫師們成立了醫療網站「e-Clinic」。在網站上，每天都接到許多真正想把病治好的患者們的求助諮詢，所提供的幫助非常顯著。許多被大醫院醫師判定「已經沒辦法治療了，只剩3個月壽命。」的末期癌症病患，經過我們的醫療建議，又健康地生活了10年以上。從學生時代開始，只要在學業或工作上感到疲累，我就會帶著好奇心的驅使，到國外各地去旅行。一方面當然是為了消除壓力，而更大的原因是，我對於世界各地人們是如何看待疾病與健康、是如何過生活，有相當大的興趣去觀察與了解。例如，最近我去了巴基斯坦罕薩地區。這裡被旅行家稱為「傳說之地」或「世外桃源」，光是要去到那裡就花了3天的時間，真是名符其實的「祕境」，而且從任何角度來看，都是人類生活的理想國度。
在那裡，人們大多都過著自給自足的生活，糧食都是當地自產自用。人民的學歷都相當高，大學的就學率甚至比日本還高。而最值得一提的，就是每一位老人都健康硬朗、充滿活力。我在鎮上根本找不到大醫院，只有小小的診療所，也幾乎沒有聽聞臥病不起或失智症的老人。這村鎮裡的人民，都知道「疾病是要靠自己來防治」。日常生活中，他們努力維持健康，當身體不舒服時，也自有方法。只有部分疾病自己無法處治、或受傷時，才會去看醫生。所謂「治療疾病」，就該是這樣的觀念。一個「真正會治病的醫生」，必須告知患者醫病的真正方向；民眾更要從這些方向要領，來判斷選擇「對的」、「真正會治病」的醫生，才是「無病更健康」的永續根本。而我寫這本書的目的，也是身為醫師的我要自我警惕，並希望對現今醫療體制敲響警鐘，大家一起努力做出改變，讓更多人能充滿活力度過健康的人生。期許我書寫關注的內容，能幫助大家在需要時，找對醫生治對病，找到「真正會治病的醫生」。他不是單單治療你的疾病，而是提供讓你健康活下去的方法；這不但要熟知正確、理想的醫療狀態，而且能教你在生活中實踐復原，能自癒才是治好病。
岡本 裕

 

前言 願意說實話的醫生，教你選「真正會治病」的良醫

第 1 章 【觀念注意】真正會治病的良醫、跟別再看的劣醫，你知道差別嗎？
自救01 劣醫只會壓抑症狀，真正會治病的良醫則會找出並治療病根
自救02 「吃中藥可以嗎？」良醫不會忌諱東洋醫學
自救03 「反正先吃點藥」、「看看情況再說」不要相信隨便說說的醫生
自救04 良醫知道，「醫生能夠做到的事情，其實是有限的。」
自救05 繼續去看黑心醫生？恭喜你成為「最好騙的病人」
自救06 「只用3分鐘看診」，即使是名醫也別再找他
自救07 聽護理師、醫院人員怎麼說，可得知那位醫生的「評價」
自救08 只要你相信他、卻不回答問題的醫生，千萬別被騙！
自救09 「安排一堆檢查」、「開一大包藥」的醫生，大多要坑你錢
自救10 住豪宅、愛跑趴的醫生，要把命交給他嗎？
自救11 越會治病的良醫、神醫，藥開得越少
【良醫真心話】「醫生不是神，而且很少有正人君子？！」

第 2 章 【門診注意】現場判斷你的醫生，是真正會治病的良醫？
自救12 除了病情診治之外，他會詢問你的生活背景嗎？
自救13 會積極勸導你，也去諮詢別的醫生的建議（Second opinion）？
自救14 「你的病，來看我就會好！」他用驕傲的「神態度」在看診？
自救15 有沒有對你詳細說明，何時該減藥、停藥？
自救16 有沒有提出幾種治療計畫，和你一起選擇治療方式？
自救17 有沒有顧及你的心情精神，提出安心的治療方式？
【良醫真心話】「西醫的實證醫學EBM，其實妨礙癌症治療？！」

第 3 章 【用藥注意】只會開藥，算什麼醫生？治不好病，更會害死人
自救18 劣醫會不斷開藥給你吃，病沒治好，先傷肝敗腎
自救19 一直開降血壓藥，黑心醫生製造出許多「失智者」
自救20 你要止痛藥他就開，造成很多癌症和延遲發現的案例
自救21 「膽固醇值越低越好」其實是天大的謊言
自救22 糖尿病只能吃藥控制？因為劣醫只會這樣做
自救23 「臥病不起」、「失智老人」是過度吃安眠藥、鎮靜劑所致
自救24 抗生素是世紀劇毒，你的醫生竟給得好爽快？
自救25 真正會治病的良醫會對你說：「不要再吃藥了。」
自救26 「這藥吃了會怎樣？」劣醫根本也不知道，把你當白老鼠
【良醫真心話】「現在誰都能當醫學博士？醫療正義已經崩壞！」

第 4 章 【抗癌注意】「癌症」已經變成生活病，醫生卻沒有真正了解癌症
自救27 切除、化療、放療，劣醫相信用3大療法，就能打敗癌細胞
自救28 「只要手術成功，癌症就能治癒」這想法大錯特錯
自救29 醫生說的剩餘壽命，比氣象預報還不準！
自救30 治療癌症的第一步，不是求醫拜神，是要全面審視生活習慣
自救31 最有效的治癌方法，是癌症生還者的忠告，不是名醫
自救32 教學醫院和癌症中心偏重教育與研究，治療方法未必最厲害
自救33 醫生才不負責實驗藥物的風險，「根本沒有抗癌特效藥。」
【良醫真心話】「抗癌要靠全面改善生活；靠醫生只是拖延時間。」

第 5 章 【養生注意】會治病、更懂得生活的良醫，才知道的健康長壽法則
自救34 「沒生病」不等於「健康」。能上班、卻常頭痛，不算及格
自救35 太多化學製品、藥品傷身的內幕，醫生不會跟你說
自救36 「只要乖乖聽醫生的，就能健康長壽？」醫生才是最不健康的行業
自救37 三高、腰痛、失眠……9成的病都能自己治癒，別再當好騙的肥羊
自救38 真的，「跑步」對身體健康毫無益處
自救39 人偶爾也要傷風感冒，訓練免疫力
自救40 與其熬夜排超級「名醫」，不如找「個人醫生」可靠又搭心
自救41 作息依順「大自然」生理時鐘，你就是防病良醫
自救42 午睡超過20分鐘，晚上淺眠、熬夜，身體馬上積大量毒素
【良醫真心話】「吃飯八分飽」、「早起的鳥兒有蟲吃」，根本不用看醫生

結語 【全民注意】祝大家都健康活到100歲！「理想醫療」這麼做就能實現
自救43 認清「全民健保制度」是醫療崩壞的元凶，讓你吃了哪些虧
自救44 從小教孩子「健康」教育，別再把醫生、吃藥當作神
自救45 找出「符合你年齡的最佳健康狀態」，達到保健目標

第1章　真正會治病的良醫，跟別再看的劣醫，你知道差別嗎？

【自救01】劣醫只會壓抑症狀，真正會治病的良醫則會找出並治療病根

◎現在的醫療環境，其實很扭曲黑暗！

跟很多國家一樣，現今的日本醫療環境，幾乎都是西洋醫學的天下。

西洋醫學大約是近200年才開始發展的，西醫是以「緩和疾病症狀」為主要目的來治療病患。因此，有時只見症狀消失，是會評估錯誤的，以為疾病已經「治」。

日本民眾現在也幾乎只知道西醫，即使想要給其他類別的醫生診療，也根本不知道從何找起，又想到健保應該沒有給付，於是就拖著或放棄。這樣的現況，讓當今日本醫療環境變得扭曲不堪。

更讓人頭痛的是，許多醫師和病患都對於現今醫療體制的惡劣情況渾然不知。或許也有人察覺有些不對勁，但又認為這不是個人能改變的，久之也就順勢妥協，不想管這些問題。

代表的例子就是，醫院開給病患大量的處方藥物。所以你可能看過一種情況，幾個中老年的大哥大姊聚在一起吃飯，每個人要不是拿出手機拍照，就是拿出隨身的各種藥來吃。如果只是飯前吃1、2種藥物還可接受，有些人甚至乖乖地按照醫師的叮囑一次吃4、5種藥物，還分成飯前、飯中、飯後來吃。

如果到老人院去觀察，這種過度用藥的情況更是誇張。有些老人甚至帶了20幾種藥物進去，讓看護分裝進一格一格的大藥盒裡，就這樣吃藥當吃飯；彷彿誰的藥比較多，誰的命就比較值錢似的。開藥的醫生和拿藥的病人，雙方都對如何用藥有很大的誤解。

◎高血壓、糖尿病患者，其實根本沒有必要看醫生

西洋醫學最危險的地方就是，因為相當注重要緩和症狀，往往讓醫病雙方都深信症狀就是疾病本身。

例如，某位胃癌患者進行了手術，手術相當成功，腫瘤都被切除了。於是患者就以為「已經治癒」，醫生也宣布「手術成功，治好了。」其實，這種想法大錯特錯。

切除了癌症腫瘤、用化學藥物及放射線治療使腫瘤縮小，這樣並不代表已經消滅癌細胞，只不過是暫時緩和會危及生命的症狀而已。更詳細的原因我在本書第4章會做說明──我們眼睛看得到的癌細胞，並不是癌症的真面目。

好比我們聽過一些童話故事描述的戰爭場面，雖然敵軍不斷蜂擁來襲，你卻只能看見來到黑幕面前的軍隊；無論你殲滅一波又一波敵人，還是無法攻進他們身後的黑幕。癌症就像這種情況，以手術切除的腫瘤，並不是癌症發生的源頭。如果不徹底解決疾病的原因，癌症就會不斷復發。

所謂的「生活習慣病」、「慢性病」也是如此。醫生為了要降低患者的血壓、血糖值，非常努力地治療或開藥，但是如果不解決造成高血壓、高血糖的根本原因，服用再多藥物也無法治癒這類生活病症。

我們甚至可以說，其實高血壓和糖尿病，根本沒有必要看醫生。然這樣的真相，可以看出與現今醫界的狀況形成多大的矛盾！

「三高」的門診可是各大醫院的金雞母。

【自救02】「吃中藥可以嗎？」良醫不會忌諱東洋醫學

◎大多數醫生只照SOP看診，無法依照每一位病人的狀況治療

大家聽過「藥匙斟酌」這個詞彙吧？以前在日本只有中醫師，中醫師要調配中藥方時，所使用的就是「藥匙」；「藥匙斟酌」即指醫師會依照每一位病人的體質及病情，來調整藥物的配方和劑量。

那麼，現在的醫生又是如何去增減藥物的配方呢？令人相當驚訝的是，這在醫界竟然是被禁止的。說穿了，大家吃的都是「成藥」，只是吃多吃少的問題。

在我剛當上醫生時，便下定決心，要秉持良心與專業去做好醫生的工作；發揮多年學習的知識、技術及經驗，依照每一位病患的情況為他們治病解憂，一心想要醫好更多病人。但是當我一進入醫療體制之後，立刻就了解到這樣的初衷，只是我個人永遠無法達成的信念罷了。

現今的日本，關於治療方式的選擇，醫師本身並沒有裁量權，除了政府規定的「標準治療」（Standard Treatment）之外，都有相當嚴格的限制。

再加上今昔最大的差別是，病人有什麼大小事就要告醫生。如果施行偏離標準治療規定的療法，萬一產生對病患不利或不愉快的狀況，醫生就會被視為違法，甚至最嚴重會被警方逮捕。想到可能被告、被抓去關、賠大筆錢……這多可怕！難怪很多醫生即使知道有別的療法，也不願意幫病人再做建議和治療。

於是最終的結果，就造成醫院普遍都有這種現象──病人被當成小肉雞似的，以標準治療程序來「處理」；用好幾個小時掛號和排隊，終於等到了，醫生卻連病人的氣色也不好好觀察，只用3、5分鐘按按電腦就診療完畢。而且醫生說的話大概都是：「總之先開藥給你吃吃看，看看情況再說。」在這種狀況之下，醫生根本就淪為「藥物自動販賣機」，毫無作用可言。

◎只要是認真考量個人的病情，你一定會認同西醫以外的治療方法

相信大家已經相當清楚，日本的醫療環境完全是向西醫一面倒，而且除了「標準治療」之外，絕對不認可其它的治療方法。如此一來，想要「依照每一位病人的病情來治療」，聽起來似乎只是個夢想。

不過，真正想治好病的病人和醫生們，總是會走出解決之道。畢竟，古今東西除了西醫之外，還有很多療病與保健醫學。

日本醫學界堅信，只有現代的西洋醫學才是最新的醫學，是萬能的治療王道。但其實中國的傳統醫學「中醫」，與印度的傳統醫學「阿育吠陀」，雖然觀點與西醫不同，卻也是非常有用的醫學。此外，各地還有許多民間療法，也經過廣大病患們的實證與支持。所以，能治病的方法，除了西醫之外，還有很多更人性化的選擇。

「中醫」和「阿育吠陀」就是近來我最關注的。我認為，只用西洋醫學來治病，並無法完全符合大眾的需求，所以我開始學中醫學。而且我確信，中醫學能夠補足西醫偏執於實證醫學的僵化。

相信大家都聽說過，中醫或漢方醫療方法，會考量病患的體質和病情來決定治療方針，量身訂做治療方式，意即「辨證施治」；「漢方醫療」則是特別由日本人將中醫學發揚光大的醫術處方。

總結，面對諸多文明病與新病毒的遽變威脅，同時要滿足現代人追求健康的渴望，如果能以西醫的強力診斷與速效性，加上中醫量身訂做的療法處方，相信能夠達到單用西醫僵硬的標準醫療更棒的療效。只要醫病雙方都能敞開心胸，真正為治好病而努力，一定能夠大大改變當前醫療環境的缺失。

【自救03】「就先吃點藥」、「看看情況再說」，不要相信隨便說說的醫生

◎劣醫很會閃避麻煩，慣用「不必負責」的診療方式

「反正藥你吃吃看，吃了如果沒有改善，就再來看。」「反正檢查報告很正常啊！我先開些止痛藥給你。」「血壓還是很高喔！降血壓藥再加一點，看看情況再說。」……

像這些醫生看診時常說的話，在現今日本醫院的診療室三不五時就會聽到。如果有機會，你經過每間診療室時偷聽一下，「反正先這樣」、「總之開個藥」、「看看情況再說」等句子，好像已經變成醫生的口頭禪，就像他腦中有一本「一句話打發病人」的話術指南似的，對著電腦、按按鍵盤，就換下一個病人。

前文我提過，現在日本的醫療環境，不會認可除了標準治療以外的治療方式。而且民眾動不動就要上醫院，人數之多，醫生無法在診療時多花一些時間來看診。如此惡性循環的結果是，醫生不去深入了解患者的病情和背景，而傾向於「不惹麻煩」或「閃避責任」的治療方式來診治病患。大多數會說出「反正先這樣」、「看看情況再說」這些話的醫生，幾乎就是這種心態。

換句話說，這種「隨便說說」的醫生，就是只注重表面工夫的醫療方式。加上現今醫療檢查技術相當進步，想要深入了解患者的情況，交給儀器檢查就搞定，醫生們只需要套用檢查數據，依照標準治療程序來選擇治療方針；既不用推演解釋太多，自己也有程序保障。這就是現今日本醫療的現況。

怕事或很忙的醫生都會牢記，一旦選擇偏離標準治療的方式，不但會耗費程序時間，還會被患者質疑可行性；最糟糕的狀況，還會被告、賠錢、被抓去關。所以，只想當「不沾鍋」消極主義的醫生，會盡量避免麻煩上身，可能一輩子都不會有被投訴、被告的新聞上報。他也不會選擇和其他醫生不同的治療方式，免得被患者抱怨找碴，這就是「安全牌醫生」的處世術，你也不能說他是醫術不好的「庸醫」，或是開假藥騙錢的「黑心醫生」。

◎真的想要治好病人，醫生只有勇敢與社會抗戰

在醫生和民眾都對醫療方式有所誤解的今天，如果想要追求真正的醫療方式，就會被貼上「異端者」的標籤。很多醫療院所的工作者雖然有心改善、突破，卻因此得罪許多人而難以生存，最後只好回家吃自己。關於這種無奈，多年前辭掉大學醫院工作的我最為了解。

不過，不論從哪個角度來看，現今的醫療制度都是錯誤的。醫生不以患者的「健康長壽」為目標，而只以消除眼前的症狀為目的，讓患者不斷吃藥、不斷檢查，最後將患者的自癒能力徹底毀滅，讓患者變成廢人一樣。這樣的狀況絕對不是真正的醫療。

當年在徹底了解這一點之後，我就離開醫院，與志趣相同的醫師們，成立了虛擬醫療機構「e-Clinic」。在這個網站中，與廣大被主流醫師放棄的患者們開誠交流，包含與經歷重度癌症的生還者們，建立了密切的互助網。

藉由如此，我從此脫離了所謂的菁英白色巨塔，而成為能夠為每一位病患都做到「藥匙斟酌」的醫生。有太多被西醫醫生宣告「無法救治」的病人，因為來我們機構進行診治，現在依然充滿活力地在社會上生活。我認為，這樣才是不辱天職「真正會治病的醫生」所該抱持的態度。

而選擇當「安全牌」醫生的人，或你將來想當醫生的人請想一想，為了自己安然無事而閃避責任，卻要忍受被政府體制擺佈、醫師被公評的虛名，以及與報酬不成比例的業績壓力，和對職志不斷的自我懷疑，甚至比一般人還要短的壽命。與其承受這麼多壓力，醫生們應該要站起來，以自己的雙手來抗戰，從內到外徹底改變現今的醫療環境。

【自救04】良醫知道，「醫生能夠做到的事情，其實是有限的。」

◎把病治好的，不是醫生，而是病患自己

當今西醫醫生完全沒有認清楚的事實就是：「把病治好的，其實是患者自己。」想想醫生一生苦讀，歷經多年煎熬才當上醫生，所以認為「是醫生把病治好的。」這樣的心情可以理解，但這誤會可嚴重了。因為如果只靠醫生檢查開藥，病人的生活卻不努力改善，那要治好疾病根本是「零可能」。醫病雙方都應該理解，醫生真正能夠做到的，只有從旁協助有心把病治好的患者而已。

「可是，如果那位醫生沒有幫我切除腫瘤，我早就活不了了。」我也常聽到患者這麼說。

但事實上，切除癌症腫瘤並不代表疾病已經痊癒，只是去除比較急迫的病症而已。大多數的醫生和病患都把「抑制住症狀」和「把病治好」混為一談，所以才會認為，是醫生幫我動刀、把我治好。

把長出來的癌症腫瘤切除，或以治療方式讓腫瘤變小，這些的確只有醫生才能辦得到。但是，能消除「癌症發生原因」的，只有患者自己。舉例來說，因為工作壓力或生活不規則而導致罹癌的話，那最好的「處方」就是，患者盡快改變工作環境和改善生活習慣，而這些醫生可幫不上忙。

現代人大多數的疾病，都是起因於生活習慣、生活環境對身體產生不良影響，以及自癒能力降低所導致的。而醫生能夠為患者做到的是，緩和危及生命的症狀，爭取時間與患者一起尋找病因，計劃治療方案，如此而已。

所以說到底，只有靠患者本身的努力，才能夠把病治好。希望醫病雙方都能認知這一點，這才是保持健康長壽的關鍵。

◎醫生直白地宣判存活率，才是癌症惡化的原因

既然治癒疾病是靠患者本身的努力，換言之，醫生的工作只是當病患的支持者而已。

鼓勵病患讓他有想要治癒疾病的積極心態，讓他本身的自癒力發揮到最佳程度，身心都獲得幫助，這就是醫生的職責。

但，你有遇過幾個這樣用心的醫生？更別說最離譜的例子，就是「宣告癌症存活率」那一刻，「神一般」的醫生冷靜幾近冷酷的照本宣判。

「你的胃癌已經末期了，已經無法動手術切除，即使做化療（抗癌劑），可能……生命最長也只有一年。」

如果被醫生這樣「判刑」，任誰都會絕望無助吧。根據我多年所聞，像這樣被宣告癌症刑期，而導致病情急遽惡化，或憂鬱厭世、甚至自殺的患者，的確不在少數。

至少，我一定不會對患者那麼說。我會提供他可行的建議：「雖然胃癌狀況嚴重，但是和你相同狀況的患者，有好幾位都經過生活習慣的改善、自癒力療法而好轉。你要不要和他們見面，去聽聽看他們具體的說法？」

有一句諺語說「病由氣生」，在很多案例中，這句話確實是真理。一個人情緒心神的好壞，大大左右了人體的自我治癒能力。當然關於自己的病情，每個人都會希望知道越詳細越好；但如果被那些敷衍不清的資訊耍得團團轉，而感到絕望，那麼對身體絕對只有負面的影響。往往癌症沒有殺死人，人卻殺死自己。

不可否認的，現代有越來越多醫生並不去深入了解這種情況，只會照著醫師指南教的內容，照本宣科地宣告病情，說出傷人言語也沒有自覺，或根本毫不在乎。我認為想當醫師的人，之前都應該要修行和測試品德才可以。