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探討撫觸療法「身體心理學」Body Psychology的第一本書！
身體不適與壓力的原因竟是「缺乏觸摸」所造成的！
當人們帶著善意互相觸摸皮膚時，大腦會分泌一種荷爾蒙「催產素」，能夠使人放鬆、減輕壓力，關係也更加親密。
根據「身體心理學」研究發現，身體的位置、姿勢、手勢和臉部表情，會反過來影響心理、感受甚至是行為。
身體不適與壓力的原因竟是「缺乏觸摸」所造成的！
當人們帶著善意互相觸摸皮膚時，大腦會分泌一種荷爾蒙「催產素」，能夠使人放鬆、減輕壓力，關係也更加親密。
根據「身體心理學」研究發現，身體的位置、姿勢、手勢和臉部表情，會反過來影響心理、感受甚至是行為。
作者簡介
1967年生於日本靜岡縣。早稻田大學研究所人類學研究科博士。專攻健康心理學、身體心理學。研究項目為皮膚交流治療之效果及催產素研究。主要日文著作有《手的療癒力》（草思社）、《皮膚就是孩子的大腦》（光文社新書）、《擁抱幸福的腦》（廣濟堂出版）等。
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