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《你不是怪，只是病了》內容反應了一個心理學教授，國家二級心理諮詢師和其他心理諮詢師在平時工作中的諮詢故事，為了遵守諮詢師保密原則，做了必要且適當的藝術加工。書中囊括了強迫症、焦慮症、抑鬱症、驚恐發作、貪食厭食症、異裝癖、同性戀、性障礙等等心理病症個案的諮詢過程。從心理學的角度，講述了一個人從小到大在與周圍環境互動的過程中是如何受到心理創傷，經久成疾的故事。每個人的人生雖不一樣，但是病症成因的規律卻有跡可循，希望這本書可以給人們尤其是年輕的父母們以啟迪，幫助人們打開心結，幸福快樂地生活。
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