英國長銷經典水晶能量療癒萬用書：改善氣場╳緩解疼痛╳穩定身心╳增加財富╳促進人緣，250種水晶礦石給你最完整的生活對策

要讓生命出現奇妙的轉變，就從接觸水晶開始！
長銷12年，英美讀者★★★★★評價
收錄多達250種常見水晶
特殊雙向查詢，是初學者和達人們的最佳工具書 
人類透過水晶能量來進行身心療癒已有長久的歷史，近年更是於全球重新掀起一股熱潮，連歐美的重量級明星或健康達人都深感著迷。
本書作者為英國資深療癒師，鑽研水晶能量長達數十年，書中涵蓋250種常見水晶，詳細介紹能量特性，以及可療癒、平衡的日常狀況，幫助我們在身、心、靈任一層面失衡時，找回平靜、無憂的人生。
本書特別設計雙向查詢指南，讀者可分別從「水晶種類」或「欲療癒之問題」搜尋所需資訊，不僅適合初學者閱讀，也適合有經驗的療癒師作為常備工具書，進一步發現水晶能量的奧秘。
 
［生活大小事，水晶都可以助你一臂之力］
◆戀愛關係：粉晶、綠松石可以招桃花；紫龍晶有助於放下舊戀情；纏絲瑪瑙能為關係帶來正面幫助。 
◆緩解疼痛：綠螢石可改善喉嚨痛；石英水晶、天青石可舒緩一般性疼痛；螢石能改善3C產品帶來的疲勞。 
◆減重美容：玉髓、石英水晶、綠碧璽有助於減重；透石膏、月光石、藍寶石可以改善膚質，讓外表顯得年輕。 
◆舒緩不安和緊張：瑪瑙、拉長石能帶來安全感；白色方解石、蘇打石可以鎮定心神；考前緊張則可同時使用天河石、雪白石英緩解。 
◆實現夢想：琥珀、鮑文玉可以讓你的生活更圓滿；蛻變石英、紫水晶、阿帕契淚石能促進生活所需的改變；碧璽可賦予力量和勇氣。

菲利浦‧普慕特 (Philip Permutt)
二十五年前因罹患重病而接觸到水晶能量療癒，病癒後開始積極投入教學與擔任療癒師，同時經營相當成功的水晶進口事業。普慕特曾受邀以客座講師的身分，於英國赫特福德郡大學（University of Hertfordshire）講授水晶療癒的相關課程。
著有《水晶療癒口袋書》(The Little Pocket Book of Crystal Tips & Cures)、《水晶脈輪療癒大全》（The Complete Guide to Crystal Chakra Healing）等書（以上皆暫譯），文章散見於多家雜誌。


譯者簡介：
梵妮莎
陰錯陽差在公館研究了四年中國文學，在文創界轉幾圈後跑去大不列顛感受歐洲風情並深受吸引，順帶取得文創管理碩士文憑。曾任職外商公司，目前為自由工作者，身兼行銷及活動專案企劃／執行和譯者，偶爾寫寫文字，常駐領域：藝術文創、自然、人文歷史、商用文稿。

本書提供了專業完整的水晶療癒實用指南，在閱讀時似乎感受到蘊藏著神秘的連結，相信對個人及從事心身靈整合工作者來說是一大福音。──Amy逸美／意識結構研究會社團負責人
 
本書完整介紹如何更廣泛在生活中運用水晶，讓水晶與脈輪共振、調整健康的能量、與你有更好連結。這是一本值得推薦給喜愛水晶的朋友們的好書！──吳宙玲／水晶達人
 
萬物具有能量，水晶寶石的能量在古今中外記載頗多，可是如何在眾多寶石裡挑選出適合自己的，又在何種時機使用，則是一門大學問。本書作者詳細介紹常見的250種水晶寶石的特色，並為日常生活中會遇到的身體及情緒問題，提供解決方案。在穿金戴銀之際，不妨拿個水晶寶石在手上，相信會有新的療癒體會。──李泓斌／泓斌中醫診所院長、順勢療法醫師
 
水晶療法自古以來便是極為神秘卻有效的療癒方式，世界各地的療癒者透過各種水晶來為人們進行身心靈上的調整。本書有著獨到的見地，其中寫到各種不同的症狀可以用來緩解的水晶礦石，詳細的整理方便觀察對應，真是水晶使用者的一大福音。──思逸Seer／荒人巫思手抄格主
 
本書提供了清晰的脈絡，簡易且生活化的步驟，讓你一步一步從認識水晶開始，到運用靈擺與直覺來挑選適合自己的水晶。不同的水晶有著不同的訊息及對應到的療癒層面，書中都有非常詳盡且系統化的介紹，值得大家收藏。──陳盈君／左西人文空間創辦人
 
一提到水晶，就會讓人想到療癒身心的磁場，這也是水晶令人著迷的地方。本書的詳細介紹幫助我們找回平靜人生。──黃傑齊（花輪哥）／中華民國珠寶玉石鑑定所所長
 
閱讀本書，驚喜發現許多尚未認識的水晶種類。作者分享如何善用水晶療癒各層面的人生挑戰，讓困境雲霧稍散，重新找回「心」方向。無論你是否相信水晶的療癒力量，這本書有著助人助己的美善初衷，帶來閱讀當下的喜悅。歡迎帶著一顆好奇的心，打開感知，探索這奇妙繽紛的水晶世界。──潘月琪／資深藝文主持人、口語表達訓練講師、TEDxSuzhou年會講者
 
本書介紹多達250水晶的療癒功效，列出超過250種疑難雜症的水晶處方。是初學者入門的第一本寶書，更是進階者查閱的良伴。──蔡桑妮（Sunny）／晶荷花精負責人

前言：
水晶概述
全球各地治療師及薩滿使用水晶的歷史已經超過數千年，可回溯至五千年前的中國傳統醫療典籍、印度阿育吠陀文本及聖經，內含超過兩百筆與水晶相關的資料，講述它們的能量及連結涵意。
水晶的蹤跡曾出現在世界各地不同的史前文化墓穴中，從中南美地區的奧爾梅克文明、到法老所統治的古埃及時代。希臘哲學家泰奧弗拉斯托斯（西元前372-287年）所撰寫的《論石》（Peri Lithon），已經成為現代寶石的科學分類基礎，他將已知的寶石依據來源、物理性質、能量和療癒性質分類。雖然現代科學領域仍重視文中關於寶石來源和物理性質的內容，但不知為何卻忽略了關於水晶能量和療癒性質的闡述。
如今，各地的人們不約而同興起了解水晶及其療癒性質的風潮，許多人覺得水晶的運作「感覺自然而然」，也有人說「我覺得這對我來說莫名地順手」。水晶的療癒力可說是無遠弗屆。
 
什麼是水晶？
水晶是礦物自然的結晶，在地球表面孕育而成。雖然水晶有不同的形狀、顏色和大小，但每種水晶都由非常精細的原子組成。
雖然水晶類型可能有很大的差異，但仍可以依據顏色、礦物質組合、結晶習性和硬度做區分。水晶硬度的公認測量標準，是由德國科學家腓特烈‧莫斯所訂定的莫氏硬度，以礦物的相對硬度作為分級標準。
水晶是如何作用？
對於水晶的療癒效果有許多種解釋──神祕、魔法、科學和偽科學。直到近代，每個西方人（包含我在內）都曾試著給水晶的療癒效果一個物理解釋，但現在我們僅能理解，水晶是透過人體的能量系統運作，而這指的是脈輪和氣場，而非物理的肉體，它藉由影響能量系統去影響身體的療癒狀態。歷史上可以找到許多使用水晶的成效記載，其中的科學和療癒能力一直是以觀察式證據的形式被闡述。
 
科學證據
如果沒有水晶，我們就不會有火箭、導航系統、登月小艇、火星探測器……所以，水晶療癒真的是尖端科學！但在這裡我們先簡單帶過就好。時至今日，雖然科學還無法證明水晶對於任何疾病或病況下的直接效果，但現在已經可以證實水晶會造成能量震動，並且有壓電（piezoelectric）效應 和焦電（pyroelectric）效應 。當前也已證實水晶能保留熱力和電力，還可以集中微量能量。藉由特殊的性質，水晶可實際應用至許多產品上，從石英製手錶到雷射的發展，它還能用來儲存資料，像是最新的5D（five-dimensional）石英水晶資料儲存裝置。
還有什麼其他證據嗎？嗯，我們已知水晶會強化安慰劑效應（這是指某物因改變了腦中讓人「感覺變好」的化學物質，而出現治療效果，並非該物真的有療效）。這在許多治療過程中十分常見，甚至包含處方藥在內。最後，如果將法力定義為「此時此刻超過我們能理解範圍的東西」，用魔法解釋水晶的效果也有點道理的。
科學界一直持續針對水晶性質進行研究，近年來，針對石英水晶的研究發現了一些水晶治療師「一向深知」的結果：水晶會強化穿透它的光線頻率。關於暗物質和暗能量的新科學研究（這些研究領域最近才開始發展）以及量子力學（研究次原子運動和互動的物理學分支），將會持續為水晶的應用原理增添許多知識。
 
水晶的震動
以下的簡單實驗可以讓你觀察到水晶如何傳遞微量能量。
1. 將一個白水晶放置在距離你的掌心2～5公分的位置，將頂點對準你的手掌心。
2. 讓水晶依照順時鐘方向畫小圈，你會在水晶前方或偏斜面直接看到一個光點。當你移動水晶時，這個光點會跟著在你的手掌上移動，愈是晶透的水晶就愈容易觀察。
現在試試看用第二種實驗，感受水晶的能量。
1. 閉上你的眼睛站著，將你的雙手往前伸、手心向上。
2. 請你的朋友將一個白水晶放置在距離你其中一隻手掌約 2～5 公分的位置，水晶的頂點朝向你的掌心，然後緩緩旋轉水晶。注意你其中一隻手掌是否出現不同的感覺。雖然很難用言語形容能量，但無論你如何描述這種感覺都是可行的。你可以留心一些生理上的感覺，例如其中一隻手掌感覺比較溫暖、涼爽、沉重、輕盈、感到搔癢等。留意你內心的感受，有時候這些感覺是非常細微的。不管你選擇如何描述水晶能量都可以，那都是你獨有的感受。
小提示：可以試著在進行以上實驗前大力甩手，或許能幫助你更容易感覺到細微能量。
 
水晶可以療癒什麼？
水晶是能量的通道，它可以集中、儲存、傳遞、轉化能量，以加強療癒和能量效果。
●加速自然程序
水晶療癒與改變相關，包含如何與水晶一起增進你的生理和心理健康、情緒狀態、心靈成長。水晶並不會做出你或你的身體無法達成的事情，但它可以加速本來就會出現的結果。例如，瑪瑙對於一般感冒很有效，它的作用並非治癒感冒，而是加速症狀發生。瑪瑙的特質是會讓你的感冒症狀在大概12小時內惡化，因為你的身體正在極速對抗病毒，過了這段時間你就會覺得好很多，不會像往常那樣拖拖拉拉地與咳嗽噴涕為伍三個星期。你的身體是有能力自行抵抗感冒的，瑪瑙只是加速整個過程。
 
●幫助老化身體的修復
現在，讓我們順著人生旅途想想治癒過程：當我們還年輕時，我們的身體可以甩開各種疾病，但隨著年紀增長，與疾病對抗成為一場奮戰。一旦進入老年，在年輕時可以輕鬆擺脫的疾病可能轉變為生命威脅。我們在面對疾病時之所以會隨著年齡增長愈來愈脆弱，是因為身體已經無法以夠快的速度修復自己，而水晶可以幫助身體提昇自我修復的速度。
 
●心理、情緒和心靈發展
在我們加速生理療癒的同時，水晶也可以加速心理健康、情緒釋放和心靈發展及覺醒的速度。所有水晶都可以為你加快腳步，特別是那些會吸引你的水晶，效果更是加倍。
只要安靜地坐著、拿著一顆石英水晶，然後將你的心思集中在上面十分鐘，就可以將你的心思拉回中心，並幫助你靜心。水晶可以協助你開啟新的契機，而這就是你的生命中出現奇妙改變的開始。無論你正要開始與水晶的旅程，或正準備在人生旅途上踏出下一步，不妨大膽一試，享受水晶帶來的改變體驗。
 
水晶的好處
水晶可以全方位提昇你的狀態，減少或甚至去除疾病症狀（通常是慢性症狀），也可以加快你人生的改變速度，並讓你在落實生活型態時，更趨向能增進健康和復原狀況的選擇。依據我的經驗，每個使用水晶的人都會發覺自己的生活品質有進步，而依循整套療程的人可以在每個階段都感受到顯著變化。有時這可能是非常、非常快速的變化，幾乎是瞬間，但有時候會長達數週或數個月。
這種真實、貼近生活的水晶療癒作用可以證明它是真的有效。總有一天，將會有人研發出可以測量水晶能力的儀器，或創造出可以證明水晶存在療癒功能的試驗，但在此之前，水晶仍可說是一種神奇的工具，能在生理、情緒、心理和心靈等各層面提供協助。
 
與「寶石人」合作
在這本書中，我會用「使用」（work with）一詞而非利用（use），原因很簡單──水晶是「寶石人」，你越常使用水晶，就會越覺得自己如同在認識一個伴侶或朋友。當你們花越久時間相處，就會越了解對方，也更能以有效的方式一起合作。你不會「利用」人，如同你也不會這樣「利用」水晶。
隨著你跟水晶合作的時間拉長，或許會發現它們就像朋友一般，在你需要的時候拉你一把，成為讓你健康、開心時最美好的陪伴。它們是「寶石人」，而且就如同人與人的情誼，有些會是你生命的過客，但有些會是一輩子的朋友。
 
如何使用這本書
這本書源自於我自己十三年來與水晶合作的記錄，這段旅程上我幾乎每天都在與水晶、顧客和學生互動。有些資訊是直接來自於客戶、課堂和學生，也有一些是來自古代研究和現代文獻，都是我盡可能在自己或自願的學生身上測試過的資訊。
最初的兩個章節會解釋水晶療癒的原則，檢視水晶可以如何轉移和放大能量。你將會了解如何使用水晶靈擺去探尋、連結你的直覺力，了解治療師是如何與水晶合作，配合身體的脈輪、能量中心，讓能量系統重新找到平衡，帶來療癒效果。
〈尋找水晶〉這個章節會提供非常簡單的方法，讓你了解你的水晶可以為你做什麼。我們常常會獲得我們不認識的水晶──可能是收到的寶石禮物，或是遺落在家裡某個角落的小寶石。我們需要了解的就只有它的形狀和顏色，這就是〈尋找水晶〉這個章節的安排。將你的水晶與書中的圖片和解說相比對，判斷你所擁有的寶石，然後發掘它足以平衡身心靈的迷人特質。
在〈水晶療法〉一章中，我們透過疾病去選擇適合用來療癒的水晶。這章分為四個小節：生理疾病、情緒疾病、心靈強化及生活強化。從偏頭痛到肌肉痠痛、從感冒到增進自信，你絕對能在此找到可以提供協助的水晶。文中會完整描述在每個狀況中應該如何與水晶合作，你可以發現，水晶療癒是既簡單、又能得到令人滿意的成效。
無論你是在人生道路的哪個階段，希望這本書可以協助你在每個轉折點都能往更健康、快樂、和諧的方向前進。

水晶概述
Chapter1 準備使用水晶
選擇及使用靈擺
清潔水晶
準備你的空間
Chapter2 與水晶合作
水晶冥想
水晶水
在脈輪上運用
環境裡的水晶
Chapter3 尋找水晶
以顏色尋找你的水晶： 紅色、橘色、黃色、綠色、粉色、 彩虹、多色、藍色、紫羅蘭色、 白色／透明、黑色、灰色、棕色
Chapter4 水晶療法
生理疾病療法
情緒疾病療法
靈性強化水晶
生活強化水晶
字彙表
索引