香氣記憶：喚醒內在，22堂咖啡＆精油的感官智能醒覺訓練

透過氣味分子喚醒內在感知能力
跟著氣息的旋律，感受生活中美好的詩意！

氣味與記憶之間連結的祕密～善用氣味分子改善人們的記憶力、情緒
在精油&精品咖啡的芳香氣息中柔軟下來吧！

氣味，是喚醒回憶的最佳方法，
香氣，能活化腦部，促使思考和身體的控制能互相協調，
進而維持、架構出新的神經迴路――第七感。
藉由外在的能量共振釐清心緒、認識自我、體貼自己，
產生展開雙手擁抱世界的勇氣。

精油的香氣直達腦部的邊緣系統（第五感、第六感），
邊緣系統即是掌管情緒的地方，
所以運用香氣可以幫助人們理解自己的情緒，
能使情緒得到暫時的安撫與平靜。
莊園精品咖啡除了嗅覺以外還能透過味覺去感受，
不單只是影響邊緣系統，還會擴大到腦部的整個整合（第七感），
不只有安撫情緒，還能夠進一步協助情緒的轉化。

本書特選22種具有不同氣息能量的精油香氣以及頂級莊園精品咖啡。
透過品咖啡＆精油的香氣，訓練專注力，藉由感官訓練提升內在的第七感，
調整自我與他人共振的頻率，提高我們的EQ（情緒智商）及SQ（社會智商），
打開人與人之間的溝通橋梁。

陳美菁 Kristin
坦莎美魅力學院院長／C11天然香氛品牌創辦人／
植萃智能師／嗅覺行銷設計師／天然香氛藝術家／
作家／演說家／節目主持人

【現任】
．韻澄如國際有限公司總經理
．坦莎美魅力學院院長
．C11天然香氛品牌創辦人
．鋒魁文化集團行銷公關
．鋒魁藝術空間韻澄如館館長
．希望電視臺魅力饗宴節目主持人
．法國IPF天然香氛調香師認證學程亞太區認證學校校長
．美國NAHA芳療協會台灣分校校長

【學歷】
．國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
．中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科

【證照】
．教育部認證合格講師
．專技高考護理師
．台灣丙級美容師
．法國IPF天然香氛調香師
．美國NAHA高階芳療師
．國際IAIM嬰幼兒按摩講師認證
．英國WSET葡萄酒認證品酒師

【著作】
．《自己做！天然精油保養品》
．《從頭到腳都適用！讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑》
．《香氣記憶》
．《氣味情緒》
．《純天然精油保養品DIY全圖鑑》
．《媲美大牌的手作護膚品（簡體版）》
．《纯天然精油日用品DIY（簡體版）》
．《親子芳療：用香氣調整親子關係、相處模式》

【天然香氛設計作品】
．大直英迪格酒店
．慕舍酒店
．村却酒店－村村宴香氛設計
．統創建設－統創緻
．魁士堡文教機構－永和分校、新莊分校
．金源誥國際有限公司
．富堡建設－大湖滙
．長群建築

【參賽經歷】
．2021法國【New Luxury Awards】世界調香比賽
在全世界33個國家100位調香師的大賽中獲得兩項提名殊榮。

Facebook粉絲專頁 坦莎美魅力學院官網
陳美菁-Kristin

香氣的故事，讓生命彼此互相共振
氣味是生活裡無法分割的，只要還有呼吸，就會有氣味的產生，而充斥在生活裡的每一種氣味都有著一定的氛圍與情境，然而令人愉悅與有深刻記憶的香氣，就能引發出生活裡曾經活過的記憶與歷程。
現在的你是誰？就是從過去堆疊出來的，沒有好也沒有壞，就只有從所有的記憶裡找到線索，才能發現自己真實的模樣，透過香氣尋找記憶的線索，把過去的記憶像拼圖一樣拼成一個完整的自己，只有越了解自己，越能欣賞自己，越愛自己就越有能力愛別人，就會是一個良性的循環。
一路走來十幾年從精油達人、芳療師轉型成植萃智能師，我的初衷就只有一個，就是希望把好東西分享出去，不論是精油還是咖啡，都有著令人無法抗拒的香氣，過去精油抓周，透過每種精油不同的香氣讓許多人的情緒得到安撫，現在的品莊園精品咖啡，透過嗅覺與味覺品味的過程學會與自己對話，也學會與他人對話，讓人與人之間的距離縮短。
氣息是宇宙能量，智能是提升能量的方法，現在的我成為植萃智能師，就是要跟更多人分享，如何提升自我與宇宙的能量連結，從我生病到一路的生命轉折，我不敢說我有多麼的特別，但是我知道我已經看到，如何讓自己能度過生命裡更多挫折與試煉，尤其在生命的生死交關裡，更知道感恩是一切最大的能量，生命不但順境要感恩，逆境更要懂得感恩，因為成長的速度才會更快。這本書不是在說精油的專業也不是再說咖啡的專業，而是在說精油與咖啡的香氣在許多人的生命裡發生的故事！
這本書的完成，我要感謝的人太多太多了，我相信在我生命中，生活裡的每一個人都是我感恩的對象，因為沒有這些人就不會有現在的我，也不會有這麼多的故事能與大家分享，我最感恩的是宇宙的能量，因為這樣的大能，才能夠創造出無窮無盡的動人詩篇，最後也謝謝願意打開這本書的您，您好！很高興認識您，我相信我們的生命正在彼此互相共振著。

推薦序　一抹女人香
推薦序　有種香氣令人安心又療癒，這香氣的名字就叫陳美菁
推薦序　品一杯三千元的咖啡氣息說起！
自　序　香氣的故事，讓生命彼此互相共振

PART1　與氣味相遇之初──我的故事
◎生命不只是活著，還要活得有意義
◎生命的轉折：帶著勇氣，面對病痛的考驗
◎走入人生另一階段，新的家庭新的試煉
◎氣息開啟新的視野，帶來救贖
◎找尋記憶中的味道──咖啡的氣息牽引＆香氣的魅力

PART2　氣味與大腦：從第五感提升至第七感！
◎你的心創造了你的世界
◎讀懂自己＆對方的心
◎人與人間相處，「質」比「量」重要
◎氣味，喚醒記憶中深藏的回憶
◎學會和自己相處，也學會和別人相處
◎在品咖啡「靜」的氛圍中，讀懂周遭的訊息

PART3　氣味分子的輕旅行：22堂咖啡＆精油的氣息療癒課程
◎Lesson01　勇敢做夢，相信自己才是真自由
◎Lesson02　活出自己的願望，而非他人的期望
◎Lesson03　做自己情緒的主人，表達真實的自己
◎Lesson04　用柔軟的心放過自己，就能放過別人
◎Lesson05　人生贏得漂亮不是在起跑點，是在轉折點
◎Lesson06　來自天堂的指示──一種名為彈性的頻率啟示
◎Lesson07　學會做自己的情人
◎Lesson08 21世紀的新合作力量：一個人走得快，一群人走得遠
◎Lesson09　柔能克剛的智慧，才是﹁打仗﹂最好的武器
◎Lesson10　相信自己內在的聲音，才能感受靈性的本質
◎Lesson11　起伏，是生命的定律；改變，是生命的真義
◎Lesson12　知性，是感性與理性平衡的最美狀態
◎Lesson13　換位思考為自己爭取，不需要再覺得委屈
◎Lesson14　改變前先盤點自己擁有的，然後勇敢放手去做
◎Lesson15　調整生命中的比重，不再自責與愧疚
◎Lesson16　不再依賴就能不再想掌控他人，這樣才能真正活出自己
◎Lesson17　愛，不要在說抱歉後
◎Lesson18　多做多得，少做多失
◎Lesson19　釋放內在的恐懼，才能讓最親愛的人不因你而受傷
◎Lesson20　透過旅行，把自己找回來
◎Lesson21　懂得自我表達，才能做真正的自己
◎Lesson22　要完整不要完美

PART4　香氛的心靈魔法：精油芳香小物教作＆品咖啡慢活
◎香氛心靈配方
◎調製出屬於自己芬芳小物──噴霧、藤竹、滾珠瓶教作
◎品味冰滴咖啡美好的慢活流程
◎品味手沖熱咖啡的慢活流程

作者介紹