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【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」
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商品簡介

作者簡介

目次

書摘/試閱

日本AMAZON留言破1200則
長占親子榜TOP 1
崩潰媽媽們最需要的「當下的力量」!
100萬爸媽一片讚嘆:簡單、直接、效果超給力!
 


─這是家有學齡前兒童媽媽的真實心聲─
!!魔獸在家歡必霸,進了幼兒園就能乖乖聽話?
!!餵個藥滿屋子跑,老師一出手不用3秒就搞定?
!!整天動作慢吞吞,怎麼老師兩句話活力重開?
為什麼幼兒園老師可以這樣神!?
 
是啊~魔獸就在眼前歡,大人也是精疲力盡,
這時誰還有辦法溫和而堅定的正向教養;
又或是理解內在冰山的薩提爾對話……
媽媽們只想要能解決眼前情況的「當下的力量」!
 
日本神級幼兒園老師14年與學齡前魔獸纏鬥經驗,
整理出孩子秒聽話的神奇溝通術135招──
不用催、不用吼,更不用認真地跟孩子生氣,
掌握孩子身心變化、轉移注意力、用玩來處理……99%的問題都能解決!
 
實證有效!馴服孩子的歡、盧、吵!
解決爸媽育兒最苦惱的9大問題
/出門/整理/吃飯/睡覺/規矩/交友/表達/讚美責備/身心/
 
T老師的神奇溝通術
▎出門拖拖拉拉→自製通行卡,車子要出發嚕
▎鞋子物品到處丟→貼上貼紙,以後就停在這裡喔
▎穿衣服笨手笨腳→先用大腸圈練習、大人從身後示範
▎每次催著收東西就藉口一堆→與大人接力分工、分解任務、說出理由
▎孩子不吃飯→增加期待感、擅用變臉APP、給飯飯票券、媽媽餐館上菜嚕、賣場試吃員、公主不會這樣喔
▎藥藥吞不下去→快用吸管喝口水
▎早上愛賴床→來看媽媽昨天寫給你的祕密、車子要出發嚕
▎整天黏著大人,我要工作啊→給一個媽媽工作時的專用玩具
▎整天吵吵鬧鬧→現在來學螞蟻說話喔


 

T老師
超過14年的幼兒園老師經驗,2013年開始經營YT,至今已超過40萬訂閱,推特50萬人追蹤
 
被日本爸媽視為救星的神級幼兒園老師。
 
長期在社群媒體分享育兒樂趣以及與孩子相處的方法等,並於日本全國舉辦講座,並積極參與擴大保育員活躍領域,例如為其他園的保育內容提供建議的「顧問保育員」活動等等。著多本學齡前幼兒的相關出版品,包括漫畫,其銷量已突破60萬冊。
 

卓惠娟
任職出版相關工作十餘年,於不惑之年重啟人生,旅居日本三年返台後,逐步實踐二十歲時曾立下的夢想──專職翻譯工作

 不用整天催促孩子的親子相處妙招!

大家好!我是T老師。邁入幼教現場已經超過十四年的現任老師。我在大約十年前開始經營推特,當時受到社會大眾關注的「育兒」、「父母」、「兒童」等相關話題,總是離不開「虐童」、「幼兒園過少」、「養小孩燒錢」這類負面的內容(雖然現在也是大同小異)。
看了這些內容,不由得讓我深感憂心――「再這麼下去,會不會大家都討厭小孩子、不想生小孩呢?」於是我開始分享一些在幼兒園發生,這些學齡前幼兒可愛又天真的生活日常,希望讓大家知道育兒的樂趣。
某天,因為一個小小的契機,我發了一則以「遇到這種情況就這麼做」為主題的推文。沒想到,這些幼教工作者覺得理所當然的常識,竟然引起很多正為教養而煩惱的家長廣大迴響,紛紛表示「我以前都不知道!」
我這才驚覺「原來幼教老師已經很習慣、認為很正常的事,一般父母親都不知道!」於是,我便開始分享教養經驗相關的推文。
目前,我的推特追蹤人數已超過五十萬,經常在日本全國各地演講。二○二○年開始經營的YouTube頻道訂閱數更是不斷增加,讓我深深體會到有那麼多人為了教養子女而煩惱。
現在您手上翻閱的這本書,就是把我在幼教現場使用的小訣竅,以及我身為幼兒園老師,和小朋友在互動過程中試過、得到極佳效果的推文,整理成可以拯救爸媽困擾的妙招。不過,書中的內容我並沒有特別「孩子的年紀」來分類,歡迎各位爸媽只要覺得「可能對我家孩子有效」就不妨一試。
本書所介紹的內容,都有一個共通點,那就是「讓孩子主動去做你希望他做的事」。
比方說孩子無法專心聽大人講故事時,大人可能會說:「專心一點!」但是這樣提醒,孩子就能專心嗎?答案是不會。真實的情況是……如果故事書很有趣,就算大人不唸給他聽,孩子也會自己專心看書。
其他情況也是同樣的道理。想要孩子做某些事時,只需要下點工夫,設法讓孩子覺得「好好玩」就可以了。
曾經有家長找我諮商,依照著我的建議而順利解決困擾。比方說,「每天早上出門都拖拖拉拉」,可以用和小孩玩搭電車的遊戲來解決;或是孩子沒法好好吃飯時,運用有變身功能的照相軟體幫孩子拍照,然後問:「小兔子會不會吃胡蘿蔔呢?」結果孩子就乖乖吃下原本討厭的蔬菜。
或許會有爸爸媽媽抱怨「這也太麻煩了!」當然不是每次都要這麼做,在爸媽行有餘力時再做就夠了。何況,即使一開始有點麻煩,透過這樣的方式,最後反而能導向不需要再耗費工夫,就能讓孩子聽話的結果。
教養路上確實會遇到各種困境。正因為如此,若在遇上難題時能有越多的解決妙方,那會是最好的事。遇到難題時,想一想「T老師是怎麼說的」,然後翻開書,仿照我的做法,會讓我非常開心。
 
我現在有個夢想,那就是「連我視線所及範圍以外的孩子,也能得到守護」!即使不是在我任職的學校直接被我照顧,爸爸或媽媽藉由我的分享而聯想到可用的點子,我應該也是「這孩子的老師」吧!
本書正是實現我個人「野心」的方法之一。希望各位能夠時時想起T老師,開心地陪孩子成長,將是我最欣慰的一件事。
 

 

不用整天催促孩子的親子相處妙招!

CH1 出門的難題,試試這一招!
1_加快出門速度的通行卡
2_穿好襪子的關鍵就在腳趾
3_迅速穿好鞋子的三重點
4_在放鞋的位置貼上停車貼紙
5_大人換個位置站,幫助孩子更快學會自己穿衣服
6_讓孩子自行選擇想要的穿搭
7_請孩子先幫媽媽挑選衣服
8_訓練穿衣動作的祕密道具!
9_需要多點準備時間的孩子,其實是認真
10_用實況轉播,提醒孩子一起跟著做

CH2 整理的難題,試試這一招!
11_講出已收好的數量就能加快整理速度
12_不用一口氣全收,而是一個一個地收好
13_培養責任感的接力法
14_先找出想要留下的,就能解決玩具成堆的問題
15_玩到停不下來?先理解孩子想玩的心情
16_等等還能玩的安心感很重要
17_任何時刻都能有效運用的「事先練習」
18_把孩子當主角的現場直播
19_把希望孩子做的事編成歌詞提升行動力
20_把「要孩子做的事」和「理由」分開說

CH3 吃飯的難題,試試這一招!
21_利用手機讓孩子專心吃飯
22_角色扮演讓孩子無意中吃完飯
23_「傳說中的○○大作戰」克服挑食壞習慣!
24_改變上菜順序,蔬菜變得更好吃!
25_知道食材烹調前的模樣,增加嘗試意願!
26_ 試吃專區讓孩子不知不覺把飯吃光光!
27_用小飯糰或迷你尺寸,讓孩子開心完食!
28_孩子樂在其中比什麼都重要
29_吃飯好大聲,可能是孩子的鼻子塞住了
30_把藥放進嘴巴,再用吸管喝水就很簡單
 
CH4 睡覺的難題,試試這一招!
31_解決孩子賴床的咒語「只要早起~~」
32_「電車要開了~」喚醒午睡的孩子
33_給予「起床後會有好事」的期望,就會樂意起床
34_配合呼吸節奏,陪伴孩子入睡
35_有助眠效果的三個部位
36_孩子玩不累?那就試試動腦遊戲 

CH5 規矩的難題,試試這一招!
37_一天一張十五分鐘的3C使用券!
38_洗手店開張,把「目標」變成遊戲!
39_大人站到孩子身後,陪伴孩子一起洗手
40_從玩遊戲來習慣牙刷
41_吃過「海苔」的牙齒好髒啊~還不刷乾淨!
42_大象是大聲公,螞蟻是悄悄說
43_讓孩子自然而然地抬頭挺胸
44_防止孩子在馬路上胡亂奔跑
45_原地踏步或跑步糾正亂跑壞習慣
46_亂丟東西代表理性腦萌芽,先準備適合扔的物品!
47_讓孩子知道「等等」就會輪到自己
48_讓孩子自行察覺「大人知道他說謊」
49_知錯更重要,不強迫孩子認錯!
50_給孩子一個「不會挨罵」的空間 

CH6 遊戲交友,試試這一招!
51_把故事分次讀完,避免缺乏專注力
52_無聊的假日要幹麼?今天來當小小攝影師!
53_把圖畫變可愛的密技,提升人氣
54_使用咒語,把沒人愛的文具大變身!
55_沒有用但有趣、可以打發時間的事
56_無聊時的小遊戲~注意力全集中!
57_「電話遊戲」讓孩子多開口
58_陪媽媽做菜,一次用到五感
59_引導孩子與朋友分享「喜歡」的感受
60_用親子對話讓孩子學習「拜託」
61_孩子好孤僻?其實他已經交到朋友了
62_一個人玩更能培養人生需要的能力
63_發生衝突時,不要急著斷定加害者與被害者 

CH7 表達的難題,試試這一招!
64_用手機拍照回家來觀察
65_先有肌膚的碰觸,就能把大人話聽進去
66_讓兒童主動「幫忙」的一句話
67_孩子不聽話,換個溫和而具體的說法
68_養成打招呼習慣的一小步
69_讓孩子知道大人的心情,加上「如果你能○○」保證奏效
70_在孩子遵守承諾時給予肯定
71_加上一句「好期待~」,孩子就會耐心等待
72_一句「媽媽有話跟你說」,孩子會更注意聽
73_先喊孩子的名字再開始說
74_讓孩子選擇先做什麼
75_自行發現就不容易重蹈覆轍
76_教孩子從聽覺感受到資訊
77_問清原因,同理孩子的心情才是捷徑
78_別說「不可以」,告訴他要做什麼
79_爸媽的「說話內容」和「表情」要一致
80_再簡單的事,也要用明確的語句表達
81_重複也是一種充分溝通
82_利用早晨時間製造對話的契機
83_運用語尾助詞,讓語調變柔和
84_加上孩子的名字傳達「我很關心你」
85_在日常對話中表現愛意
86_手機也是個傳達指令的工具
87_一起照鏡子,讓孩子看看自己被愛的樣子
88_喜歡孩子的喜歡,也是種愛的表現
89_在家感覺被愛,在外就會努力
90_讓孩子反複體會遵守約定的成功經驗

CH8 讚美責備,試試這一招!
91_能否在說話的同時想著「這是為了孩子好」
92_感覺快發火時,更需要肌膚接觸
93_責備時拉開、讚美時靠近
94_克制不住想罵孩子,那就等待「心情」的放晴
95_認同心情譴責行為,「但是」與「不過」的正確用法
96_小心,「壞」字已經否定孩子的人格
97_依據孩子的接受能力來傳達
98_讓孩子聽進你的話,而不是制止
99_孩子不一定有惡意,可以陪他玩看看!
100_把「詢問原因」和「責備」分清楚
101_重點不是否定,而是找出原因
102_讓孩子知道「被看見」就夠了
103_即使原本就會的事,被讚美也會開心
104_「好像媽媽/爸爸耶」對孩子而言,是最強的讚美
105_透過中間人來傳達讚美
106_讚美時,直接告訴孩子「喜歡什麼地方」
107_用言詞肯定,就能讓孩子更有信心
108_讚美「心態」比讚美「行為」更有效
109_表現大人的喜悅是最棒的!
110_中途給予讚美、加油,就能順利達成
111_讚美沒完成的事也是愛的表現
112_孩子被稱讚時就大方接受 

CH9 身心的問題,試試這一招!
113_小小孩的手指靈活度勘比成人戴上兩層手套
114_不是沒在看,有時候是「沒看見」
115_孩子也有想獨處的時候
116_「和平時一樣」才能安心
117_觸碰孩子前必定先告知
118_可能是孩子自己的安排被破壞了
119_有時只要認同,孩子就會滿足
120_自尊心是更重要的問題
121_哭泣是因為無法清楚表達,幫助孩子說出來
122_讓孩子哭個夠也是一種愛
123_因為想表達,才會哭
124_嬰兒夜哭是在媽媽肚子裡的習慣
125_吵著「陪我玩~」時抱抱他就對了
126_答案和孩子有關係就能接受
127_不是不願意開口叫人,只是因為害羞 

CH10 想告訴爸爸媽媽的話
128_大家都是第一次當爸媽,孩子零歲,爸媽也是零歲
129_書上說的話,參考一半就行了
130_媽媽放鬆心情的自我照顧
131_有時候優先愛自己也沒關係
132_發現「還不足」嗎?那就想辦法從旁協助吧!
133_陪伴孩子換衣服也是一種遊戲
134_媽媽的抱怨,只想要被聽到
135_不管媽媽說什麼都要聆聽


 

「希望孩子能自己玩!」這時候該怎麼辦?
 
爸媽偶爾會有想專心處理家事,或是必須得在家工作時,內心總會祈禱:「希望小孩現在能自己一個人玩,別來吵我!」偏偏遇到這種情況時,孩子總是無法配合:「媽媽來做這個~爸爸也一起來~」讓爸媽不由得焦躁起來……相信這是許多家有小魔獸的日常情景。
為什麼會有這樣呢?因為這是大人想要孩子自己玩,是大人單方面地對孩子「置之不理」的狀態。而孩子突然感覺被爸媽抛下了,所以會比平時更加黏人,纏著大人。這時候,究竟該怎麼處理呢?其實就和平時一樣,趁著孩子專注在某些事時再離開就可以了。
但什麼是孩子專注的時候離開呢?介紹一個簡單的判斷標準――那就是孩子「自言自語」時。
 
「火車來囉,嘟嘟嘟!」、「這個非常好吃喲~」當孩子開始自言自語時,就是他們沉浸在自身世界的暗號,這時候就是爸爸媽媽可以中途離開的最佳時機點。不用特地交代:「媽媽去處理一下工作來喲~」,因為這時候開口反而會中斷孩子專注的狀態,直接悄悄退場就好。
另一個方法,就是爸爸媽媽可以預備一些在工作或做家務時,才讓孩子玩的特別時刻玩具(或遊戲)。比方說平時沒有讓孩子玩黏土,但爸媽無法陪玩的忙碌時候就讓孩子玩,或是只在這時候才拿出來的迷你車、貼紙簿等等。「我們現在拿『特別玩具』出來玩,好不好?」這麼一來,爸媽無法陪伴的時間就不是「孤單的時光」,而是「快樂的時光」,建議各位爸媽可以試試看。
 
 
 
 
不用催促,孩子就能主動做好
 
「快點換衣服」、「吃快一點」……
大人幾乎整天都在催促孩子,有時候,甚至還會用威脅的,例如:「你動作不快點,媽媽就不買那個給你了。」
我也曾為這樣的事煩惱。但仔細想想,對孩子來說,他們沒有感受到必須「動作快的理由」啊。因為沒有「幾點前不○○的話,就不能△△了」的狀況,所以缺乏動力,自然不明白「為什麼必須快一點」。在我試過諸多方法後,發現一個成效不錯的方法,在這裡和大家分享。
比方說孩子吃飯慢吞吞時,我試過另外拿出一個小盤子,在裡面盛裝大約食指指腹大小的飯量,接著問孩子:「這樣的飯量,可以吃完嗎?」孩子應該會覺得「我吃得完」而吃下小盤子裡的飯;之後再盛給他大約一口的飯量說:「哇!你吃掉了耶,那這樣可以嗎?」
大人在要求孩子「快點吃完」時,孩子的認知是眼前的飯菜都要吃完,但如果變成「這樣一點點」、「一小口」,孩子就容易一口接一口地吃下飯,飯菜就在不知不覺間減少了。如此一來,就會產生成就感,動力也會提高。
這就是「微小的一步」(small step )――藉由設定微小的目標,讓孩子有動力持續地做,最後達成大目標。
不論是換衣服或其他事項,不要讓孩子覺得目標艱難無法達成,而是切割成好幾個細小的目標,一旦做到就讚美,一達成就讚美,這麼一步一步地推進,最後就能在維持動力的情況下抵達終點。

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