活用卡內基訓練，帶出快樂成功的孩子：黑幼龍說感動故事，為你親解正向教養的關鍵【首批限量黑幼龍老師親簽版】

★黑幼龍 全新教養力作★
★培養更好的性格，是送給孩子一生最寶貴的禮物★

快樂幸福的關鍵，取決於溝通與人際互動的能力。

聽黑幼龍老師娓娓道來，與你分享……
在卡內基教室裡，許多正要蛻變蝴蝶的奇蹟故事正在持續發生

學會活用卡內基 ─ 自信與韌性、情緒管理、正向減壓、培養領導力
成就孩子更快樂、更成功，創造正面影響力的人生

黑幼龍親解三大關鍵：打造共同成長平台 ╳ 強化內在性格 ╳ 自我情商管理
如果學校是學習的場域，父母就是孩子邁向快樂成功之路的關鍵！

【特別收錄】7個來自各行各業的實踐高手，最真誠的故事分享：「我們如何活出卡內基的人生！」
【特別收錄】如何做不操勞的父母：精煉戴爾．卡內基的衷心建議

「我只要孩子考上好學校就好了。」
「我只要孩子畢業後找份穩定、薪水高、地位高的好工作。」
這是許多父母的期待。
然而，當孩子考上名校、從名校畢業、有人人稱羨的工作之後，
身為父母、孩子（或長大後的孩子），因此更快樂或更成功了嗎？
到底什麼造就美好人生？
您希望孩子將來變得更聰明，還是更快樂？

根據哈佛大學一項長達75年的研究結果顯示：幸福快樂，與一個人的學問多好無關（更別說學歷），與財富或名望無關，甚至與埋頭苦幹的努力也無關。
快樂幸福的關鍵，取決於我們溝通與人際互動的能力。
心理學家榮格說過，「決定人一生的是性格，」顯然他指的也不是成績。
那麼，這些學校沒教、父母也沒學過的能力，該怎麼學？

有位一上台就緊張到想吐的年輕人，日後成為侃侃而談的全球股神──巴菲特；
一位從小內向，媽媽認為說話憨慢的小孩，卻能戲劇性的成為語言治療專家；
一位高中運動員，面對學業、球場壓力，卻在關鍵時刻，揮出致勝一桿；
一位面對親子關係緊張的母親，透過找回正面力量，讓親子彼此之間在學業、事業都各自創造精采……

這些人，之所以有如此奇蹟性的轉變，都是因為他們「活用卡內基」──

營造正向的氣氛，激勵家長與孩子共同成長
◆6大關鍵──從生活教養到職場，快樂成功自我養成必備
擁有自信》更加主動，勇於走出舒適圈
善於溝通》會說會聽，還能成功說服人
人際互動良好》讚美與感恩，貴人常伴左右
活出熱忱》生活有目標，學會愛與被愛
面對壓力》放下憂慮，正向處理壓力
發揮領導力》幫助自己，也能幫助他人

◆ 7個跨世代 ╳ 跨領域的成功案例，他們這樣活用「卡內基」
白芸潔（台積電工程師）｜主動學習與規劃，儲備未來能力
王翊帆（初喜肉屋創辦人）｜建立自信心，走出舒適圈
蔡孟儒（中山醫學大學語言治療與聽力學系副教授）｜從內向不喜歡上台說，成為「演講咖」
白鎮綱（以色列商威富思股份有限公司應用工程處長）｜對人感興趣，從對話中建立信任與關係
連寶靜（中臺科技大學兒童教育暨事業經營系副教授）｜父母的熱忱，讓孩子有堅強生命力與韌性
李佳璇（高爾夫運動員、和平高中三年級）｜用「祈禱」正向處理壓力，贏得致勝一球
黃冠華（旭榮集團執行董事）｜從生活教養到工作，我超卡內基的！
如何做不操勞的父母？卡內基的衷心建議
千萬不要取笑孩子的野心，對孩子來說，這種開玩笑就是嘲諷，而嘲諷是極具刺傷力的。如果父母發現子女的願望太過不切實際，不妨從各種不同的角度不斷與他們討論，可能的話，找到機會談談最有前途的工作，盡可能鼓勵他勇往直前。

最重要的一點是，他自己獨力可以完成的事，你最好不要插手，別去剝奪他追求成功的特權與快樂。
黑幼龍告訴你，最有成就感的事
但願你不至於像那些每天趕著小孩上下學的父母那麼操勞。
但願你跟孩子之間能互談心事、擁抱彼此。
但願我們都能掌握快樂與幸福的秘密。

黑幼龍用他的人生與真實的感動故事，告訴你「正向教養」的關鍵。
從這本書開始，讓我們活用卡內基訓練，帶出快樂成功的孩子！

◎ 本書5大特色
1. 黑幼龍親解「卡內基與我」》
在華人世界，黑幼龍等同於中文卡內基，到底卡內基如何改寫了黑幼龍的一生，甚至影響了中文世界近40萬人。看黑老師首次公開親解「卡內基與我」。

2. 看卡內基的世代影響力》
當全球卡內基仍然著重成人班訓練之際，為何中文卡內基發展出青少年班、慢養班？而黑幼龍和中文卡內基，是怎麼讓一個人來上課，到一家人，兩代人，都樂於來卡內基上課。

3. 在卡內基，學到的是人生》
為什麼要說卡內基「訓練」，而非卡內基「教學」？
學校沒教、父母沒學的人生，該怎麼教孩子？卡內基又如何讓十幾歲的學生到五、六十歲的高階主管，透過這個溫暖的大平台持續成長、提升。

4. 【特別收錄】活出卡內基的人生！
7個活用「卡內基」學習與成長的真實個案故事分享 ─ 從青少年班、成人班到領導班，看他們如何從應用卡內基開始，活出自己的精采，改變自己，影響身邊的人，找到自己的志向，也改善了親子關係。

5. 【特別收錄】卡內基的六大重點整理
自信、溝通、人際、熱忱、解憂、領導六大重點整理，簡單易記，讓你快速吸收，輕鬆展開不一樣的人生！

黑幼龍
中文卡內基訓練創辦人，現任台灣卡內基訓練董事長、光啟社董事長，台灣400年來最有影響力的200人之一，長期致力推廣親子「慢養」教育理念。
自1987年引進全球知名的訓練課程「卡內基訓練」，幫助企業發揮人力資源潛能，增強企業競爭力，開啟人才培訓的風氣。至今在台灣畢業學員超過35萬人，連續 29年 創下全球營運績效第一名紀錄，並領先全球，開創卡內基訓練「青少年班」、「慢養父母班」、「總經理班」。
著有《不管孩子，比管孩子還難！》、《養出好孩子，非慢不可》、《走出一條不平凡的領導之路》、《好想與努力的你分享》、《黑幼龍與你談心》、《破局而出》、《贏在影響力》、《黑暗中總有光》等二十餘本著作。

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導讀〈更快樂，更成功〉
文／黑幼龍

現在是二○二二年一月三十一日，牛年的最後一天。我看了一下牆上的鐘，現在是中午十二點。
我又要開始寫一本新書了。
要是你問我，寫書，為什麼要這樣開始？我的回答是，我也不知道。只是覺得，這本書的工程與我以往的寫作心情有很大的不同。此刻好像有一種連呼吸都很沉重的感覺。因為我有太多的故事，太多的心思，太多不可思議的奇蹟，想要與你分享。
人當然要謙虛才好。但寫這本書，讓我有一種這一生沒有白活了的感覺。怎麼辦？
我一定要把這如同奇異恩典般工程的開機時刻寫下來才行。何況，整個一生，整個宇宙的億萬年進行歷程，任何一個時刻，任何一剎那，只要你寫下來了，那一個時刻就不會再有。它就會成為永恆！
二○二二年一月三十一日，是一個對我，對台灣受過卡內基訓練的四十萬學員，對很多樂於培養人「財」的公司，對很多很多的父母親，還有一年接著一年進入青春期的孩子們，最重要時刻的開始。至於對他們未未的影響，我就不敢想下去了。
希望這不是我最後一本書。不久之前，我真的在構思最後一本書。但如果由於某種原因，那本書沒寫成的話，我會告訴自己，幸好！我寫了這本書。
這是一本主要有關青少年卡內基訓練的書。
我真的不是在此刻故弄玄虛，只因為這本書寫到的，對太多人的一生有關鍵性的影響。好比說，請你想像兩個我親眼所見的場景：
十多年前，有一天早上六、七點，在深圳往香港的邊界，有十幾位穿著制服的小朋友，由一位女士帶隊過海關，準備到香港那邊的學校上學。當時我也在排隊過海關的行列中。看著那些小朋友睡眠不足的眼神，我想到好多事：他們的父母好辛苦，好愛他們，好為他們著想！但要是他們的父母能知道，孩子的未來能有多幸福（Happy），不是因為讀什麼學校所決定的，那該有多好！孩子們可以多睡一會兒，父母也可以不用那麼費心！
另一個畫面是我在期刊上看到的一篇報導，相當傳神。美國普林斯頓大學的生物倫理學教授彼得．辛格（Peter Singer）有次開車載著家人出遊，兩個女兒坐在後座。偶然間，他的大女兒趴在車背上問，「爸爸，您希望我們將來變得更聰明，還是更快樂？」
辛格教授真不愧為一思維清楚的學人。他慢慢將車滑向路肩，停下來，轉過身，凝視著女兒，輕聲說：「我真的希望你們將來能更快樂！」
看到這裡，我不知道你現在怎麼想。但願，你不至於像那些每天趕著小孩上下學的父母那麼操勞。但願，我們也都能像辛格教授那麼看得開。但我也知道，一切沒那麼容易！
數年前，哈佛大學成人發展研究中心公布一項從一九三八年開始，長達七十五年的調研成果，主題是「什麼造就美好人生」。結果證明，幸福快樂與一個人的學問多好（更別說學歷了）無關，與財富或名望無關，甚至與埋頭苦幹的努力都無關。
亳無疑問，快樂幸福的關鍵取決於我們溝通與人際互動的能力。該發展中心現任（也是第四任）主持人的精神科醫師羅伯特．瓦爾丁格教授（Robert Waldinger）在TED Talks結語時，卻感慨的說，既然有那麼多證據證明溝通與人際互動的重要性，為什麼人們還是不學人際溝通呢？他說，因為我們是「人」，希望能不勞而獲，也希望溝通能力、與他人有良好互動的能力會從天而降。
自二○○三年接管這項計畫的瓦爾丁格教授，對著成千觀眾公開這許多的真相數據後，如此坦率的評論。
另外，在哈佛大學開始這項計畫前二十多年，也就是一九一二年，另有一位名叫戴爾．卡內基（Dale Carnegie）的人，不知是很有智慧，或是矇到的，在紐約的YMCA開創人類有史以來第一次的溝通與人際互動訓練。他得到的結論與一百年後的哈佛大學調研報告一樣。而卡內基訓練也從一個人、一個班、一個城市蔓延開來，走向了全世界。
到了一九八七年，又有一個人將這項有關溝通與人際互動的訓練引進台灣。那個人就是黑幼龍。他也是從一個人，從沒有中文教材課本開始，到現在約有四十萬人參加過，而且還推廣到中國大陸、香港、新加坡和馬來西亞。
我好想與你分享，卡內基是怎麼樣幫助人活得更快樂，更成功。特別是早一點（青少年時期）就開始的話。

目錄
導讀│更快樂，更成功

Part 1 打造一個共同成長的平台
第1章 我的卡內基旅程
第2章 有「用」才「有用」的創新課程
第3章 全球首創，從青少年班到父母班
第4章 卡內基特有的畢業學長制

Part 2 自信與韌性，強化內在性格
第5章 孩子考上好學校畢業，然後呢？
　Column 活出卡內基的人生（1）主動學習與規劃，儲備未來能力_白芸潔(台積電工程師)
第6章 擁有自信，帶來奇蹟式的改變
　Column 活出卡內基的人生（2）建立自信心，走出舒適圈_王翊帆(初喜肉屋創辦人)
第7章 溝通力（一）有效溝通要靠練習
第8章 溝通力（二）積極聆聽就是一種溝通
　Column 活出卡內基的人生（3）從內向不喜歡上台說，成為「演講咖」_蔡孟儒(中山醫學大學語言治療與聽力學系副教授

Part 3 情緒智商，更懂自我管理
第9章 人際互動，找到重要感與歸屬感
　Column 活出卡內基的人生（4）對人感興趣，從對話中建立信任與關係_白鎮綱(以色列商威富思股份有限公司應用工程處長)
第10章 熱忱（一）卡內基成功的小秘訣
第11章 熱忱（二）讓自己和身邊的人更快樂
　Column 活出卡內基的人生（5）父母的熱忱，讓孩子有堅強生命力與韌性_連寶靜(中臺科技大學兒童教育暨事業經營系副教授)
第12章 減輕壓力，解開現代少年的煩惱
　Column 活出卡內基的人生（6）用「祈禱」正向處理壓力，贏得致勝一球_李佳璇(高爾夫運動員、和平高中三年級)
第13章 領導力，創造一種正面影響力
　Column 活出卡內基的人生（7）從生活教養到工作，我超卡內基的！_黃冠華(旭榮集團執行董事)

結語│我最有成就感的事
戴爾．卡內基的衷心建議│如何做不操勞的父母？
我自己的卡內基練習

 

（節錄）第2章 有「用」才「有用」的創新課程
記得我的第一班卡內基訓練課程，是在一九八七年十二月十六日開始的。你看，至今還能清楚記得這個日子，一定有非常深刻的印象，才會永遠難忘。當時有三十五人參加。雖然我的心情有點緊張，但別無選擇，必須按照卡內基訓練的模式來教。那就是：講師少說教，只激勵同學的正向意願，用卡內基訓練的特殊方法肯定學員。
結果呢？參加的同學們不但能接受，而且有效、有趣，甚至第二、三班立即都報名額滿了（每班約四十人）。接著這幾班的同學都是由正在受訓中的第一班同學口碑相傳而來；因為每一期要上課十四個星期，每星期一次（通常是在晚上）。
為什麼會有這種現象呢？
講師上課不講課，學員怎麼學？
教了三十多年後，我好像悟出了一些心得。
我們都聽說過這句話：「江山易改，本性難移。」甚至有人說，人是不會改變的，除非他自己要變。
這樣說吧，「聽過」很多次有關自信的演講，「看過」很多本有關自信的書，就會「變得」更有自信？更關心別人？多半不會！
有一次我在北京，與一位暢銷作家同時接受訪問。她有一本關於教養的書賣了八百萬本；但願買書的八百萬讀者們，都能在為人父母的態度、行為上有所改變。但我想可能性不大。要想蛻變成為另一個樣子的人，機會就更渺茫了。
最近我在網路上看到一則廣告，談的是「孩子十五歲前必讀的十本書」。這些書的封面都設計得很優雅，書名都與自信有關。你真覺得，孩子看了這些關於自信的書後，就會變得更有自信？
很難！
但我並不反對閱讀，更覺得聽演講很有意思。但那只是一個開始，一個啟發。
有一年，在我班上有位從事金融業工作的女士。課程才上到一半，她就覺得很開心，在管理工作方面也有具體的改變，於是興奮地鼓勵先生參加下一班。她先生的回答是，「買幾本這類的書來看看就可以了。」她立即回答說：「你看了游泳的書就會游泳嗎？」真是一語中的。
還有一次，班上某位同學是全球前一百強企業的人力資源主管。請注意，是前五百強企業中的前一百名。當訓練一開始自我介紹的時候，她表示，自己是美國常春藤名校畢業的MBA，這些領導溝通方面的相關課程都學過了。她也不知道，公司為什麼要指派她來參加卡內基訓練。
課程進行到中間階段，有次輪到她上台報告時，她感性的對其他人分享，最近她與前夫恢復聯絡了。到了「畢業講」（最後一次上課的分享，可邀請來賓參加），她不但請前夫來觀禮，還向全班同學介紹他，甚至告訴大家，他們正準備重歸於好。你可以想像，當時全班同學的掌聲如雷！
她的故事實凸顯了卡內基訓練的特質：它不是在傳達知識。這位女士的專業知識已經很豐富了。而是要同學「用」出來！
再微小的改變，也值得被讚美
卡內基是一個平台。它營造出一種正向的氛圍，激勵同學想要改變。每有改變，無論是多麼微小，講師都受過特殊訓練，立即給予真誠讚美，全班同學也會表達熱烈支持，結果讓他想要更進一步改變自己。同時課堂上的同學們多半也受到感染，相互激盪。
這樣的訓練方式就一定會成功嗎？但願會。其實，還需要好多方面的配合才行。
好比說，有位父親在教室向全班同學宣布，下星期要多多讚美他兒子。但是，回家後可能還是不好意思。這時候，卡內基訓練的另個一特色就會派上用場了。每星期他都會接到一位「學長」（後文會詳述）的電話問候，問你這週讚美了你的孩子嗎？學長會鼓勵他，並且分享自己的經驗，為他打氣。結果，這位父親終於做到了。下次上課時，學長要先帶頭示範，上台分享上週履行承諾的經過。然後換這位學員與其他的同學，輪流上台分享他實作的經驗。
這樣周而復始，一次又一次，蛻變的「奇蹟」會逐漸發生。有些人在幾年後，覺得又需要充電了，於是回來當「畢業學長」。有些人會熱心推薦親朋好友來參加。有些人又來參加第二種、第三種課程。
投入青少年班，「早點開始」的契機
沒想到，卡內基訓練在台灣持續「轟轟烈烈」的發展下去，我們很快就擴展至全台各地，還包括金門高粱酒公司。而且每年出國參加全球卡內基大會，屢屢得獎，同事們都開心的與董事長卡內基夫人一起合照，看到他們的欣喜之情，我也感到很欣慰，覺得日子大概就這樣過下去了。
直到有一天下班時，我在走廊上遇到一位女士。與她的幾分鐘談話，引發了另一波「海嘯」：青少年卡內基訓練。至今我永遠忘不了那一幕。
當時，這位女士站在教室外的走廊看布告欄上的資料。我經過她身旁時問了一句，「您對卡內基訓練有興趣嗎？」她沒有直接回答，但反問我一個問題：「你們為什麼不為青少年辦這樣的訓練呢？我們已經太晚了。」
我當然立即告知，一點也不晚，還說明了一些畢業同學的進步狀況。這位女士既沒同意，也沒反駁。然後，就離去了。
雖然只是短暫交談，但卻激盪出了一團創意火花。這些火花點燃了一個巨大的火炬，引領好多青少年活出自己的璀燦人生。那是一個新里程碑的開始。