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外丹功,原是中國自古以來承傳下來的別名「稻妻拳法」,亦即將屬於五行通臂拳的拳法,經由外丹功的開台宗師張志通大師集其大成的健康法。而在這五行通臂拳中有所謂丹氣門,以防負傷、無氣力時的補氣之用。張志通大師為了使人人都能夠輕鬆地養氣強身,先後竟花二十餘年所集其大成者就是外丹功。張大師將至寶的外丹功廣為介紹給一般大眾,以推展全民健康,確是一大開明作風,。
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