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商品簡介
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我們在練習上的著眼點是「基礎體力的強化」、「熟練於基本的技術」等最為常用的兩點而已。如果忽略此兩點時，不管練習多高水準的技術，還是絕不可能達到於比某一程度更高的水準。本書是基於上述理由，乃以個人的基礎技術為中心來解說，而將團隊技術列為次要。對努力練習的年輕選手在技術上、體力上都或多或少的幫助是最為期盼的。
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