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健康、美容、家庭的幸福都以「氣」來決定！
只要實踐本書所提倡「氣」的生活藝術，保證能維持健康、人際關係好轉，最重要的是可以每天過著煥然一新、生氣蓬勃的日子。這並不是什麼特殊利或超能力，而是誰都可以擁有的力量，或者可能實踐的特殊技術。
只要在日常生活中心血來潮，想實行多少就實行多少。
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