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打開健康罐子:張天鈞的生活保健室-身體文化CS27
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打開健康罐子:張天鈞的生活保健室-身體文化CS27

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甲殼素能減肥嗎?生吃蝸牛可保健強身?擦了防曬油保證絕不會曬傷?喝咖啡會讓胎兒流產?台灣大學醫學博士張天鈞,揭開健康食品隱藏在廣告背後的實際效果,提供各種與生活密切相關的保健觀念,為您掌握最正確的健康訊息。

現代人資訊取得容易,但由於多數人沒有求證的習慣,很可能因此獲得一些不正確的訊息。例如,健康食品是現代人很熱門、很重視的食物,可是我們該如何判斷,這些東西的效果是否真如廣告所說的那麼好?在日常飲食上,我們有一些偏好,例如許多人喜歡嚼檳榔,也有人喜歡喝酒,甚至有人認為生吃蝸牛很補。可是這些東西到底對人是有益或有害呢?

作者根據最新醫學文獻和研究報告,告訴讀者這些所謂健康食品的實際功效,究竟具有多少的真實性,並透過觀察畫作或敘述名畫的軼事典故來介紹醫學知識,提供日常作息、養生與食物攝取等與生活密切相關的保健觀念,提供大家最新、最正確的健康訊息。

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