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針對身體的9大部位: 頭部、肩、頸、胸、背、腰、腹、手、腳，只要記住對自己特別有效的穴道，當覺得身體有所不適或狀況不好時，就可以馬上進行按摩，讓自己隨時都可以處於最佳狀態，唯有健康才是美麗的基礎。
作者簡介
邱淑惠 1949年生於桃園。在榮總針灸中心學習針灸後，於1974年赴日。在日本的筑波大學繼續學習穴道、針灸、中醫。現在擔任健康顧問，活躍於寫作、講演等領域，在日本受到相當大的肯定與歡迎。
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