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商品簡介
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此書不僅對女性生理期、更年期、停經後的種種不適和調理方法等都詳加介紹，告訴妳日常的基本調理和減輕不適症狀的方式，除此之外，對於肩膀僵硬、頭痛、腰痛、胃痛和下痢等一些現代人常見的疾病也教導你如何運用正確漢方和穴道按摩、養生茶飲和料理等來調養和改善，健康養生，從日常生活就可以做起。
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