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結合傳統中藥與西方香草植物，研發出美味與療效兼具的藥膳茶飲，讓你由內而外調養體質，時時刻刻寶貝自己的身體，做個纖活俏佳人！惱人的痘痘、氣色不佳、經痛、失眠、過敏體質……讓你漂亮的臉蛋黯然失色！代謝差、便祕、肩頸痠痛……讓你姣好的身材難以維持！透過藥膳食療搭配簡易的穴道按摩擺脫糾纏著你的健康問題。隨著養生觀念日益受到重視，「吃補」不再是冬天的權利，依照四季變化、身體徵候，本書分述皮膚美容、代謝分泌、循環血管、精神神經……等十大類系統，結合藥材與食物，作成39道家常藥膳茶飲，針對現代人常見的病痛，以簡便調養方式，達到養生的目的。
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