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商品簡介
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內容簡介
女性最常發生的頭痛、腰痛、畏寒、手腳冰冷、水腫、生理痛、疲勞煩躁等不適症狀，以及皮膚長痘痘、粗糙、出現皺紋、黑斑、黑眼圈等問題，大部分是因為體內的女性荷爾蒙失衡所引起。本書由專業的婦產科醫生與美容師共同撰寫，一開始從女性的生理構造來說明女性荷爾蒙在人體內的運作方式、功能與影響力談起，並藉由書中四位不同體質與生活習性的女性來說明各種體質可能出現的症狀，除了給予醫學上的建議，並提供日常生活中如何利用中藥、按摩、精油療法以及攝取營養補充劑、改善飲食等方法來平衡女性荷爾蒙，消除惱人的疼痛與不舒服的症狀，讓皮膚光滑細嫩，閃閃動人。即使是進入更年期的女性，依然能夠保有青春的外表與健康的身體。
女性最常發生的頭痛、腰痛、畏寒、手腳冰冷、水腫、生理痛、疲勞煩躁等不適症狀，以及皮膚長痘痘、粗糙、出現皺紋、黑斑、黑眼圈等問題，大部分是因為體內的女性荷爾蒙失衡所引起。本書由專業的婦產科醫生與美容師共同撰寫，一開始從女性的生理構造來說明女性荷爾蒙在人體內的運作方式、功能與影響力談起，並藉由書中四位不同體質與生活習性的女性來說明各種體質可能出現的症狀，除了給予醫學上的建議，並提供日常生活中如何利用中藥、按摩、精油療法以及攝取營養補充劑、改善飲食等方法來平衡女性荷爾蒙，消除惱人的疼痛與不舒服的症狀，讓皮膚光滑細嫩，閃閃動人。即使是進入更年期的女性，依然能夠保有青春的外表與健康的身體。
作者簡介
對馬琉璃子
1958年出生於日本青森縣，目前為女性健康診所銀座總院(women's wellness ginza clinic)院長、婦產科醫師、醫學博士。專長為周產期醫學與婦女健康醫學。1984年從弘前大學醫學院畢業之後，進入東京大學醫學院婦產科教室任職，之後陸續歷經都立墨東醫院周產期中心婦產科主任醫師、女性生涯醫療中心ViVi所長等職務，於2002年開設女性健康診所銀座總院。2003年成立專為女性設計、能幫助女性維持健康的「女性醫療網」，提供各種有關女性健康的資訊與活動。嗜好為與友人品嚐美酒、大啖烤肉
1958年出生於日本青森縣，目前為女性健康診所銀座總院(women's wellness ginza clinic)院長、婦產科醫師、醫學博士。專長為周產期醫學與婦女健康醫學。1984年從弘前大學醫學院畢業之後，進入東京大學醫學院婦產科教室任職，之後陸續歷經都立墨東醫院周產期中心婦產科主任醫師、女性生涯醫療中心ViVi所長等職務，於2002年開設女性健康診所銀座總院。2003年成立專為女性設計、能幫助女性維持健康的「女性醫療網」，提供各種有關女性健康的資訊與活動。嗜好為與友人品嚐美酒、大啖烤肉
名人/編輯推薦
【推薦序】女性更年期不適症,不能全怪荷爾蒙
康寧醫院副院長/婦產科主任 尹長生醫師
最近，有位停經多年的女性，突然有臉部發癢、紅疹的現象而來求診，並詢問是否為荷爾蒙不足所引起的症狀?另一位病患則是因下腹疼痛而來求診的後更年期女性，她懷疑自己的不適是因為更年期荷爾蒙分泌不足?其實，在醫學上更年期最典型的症狀是「熱潮、心悸」，但前提是必須先排除其他系統的疾病後，才可以診斷是否屬於「更年期症候群」。因此，第一位女性病患停經很久後，臉上才突然出現紅疹及發癢的症狀，最有可能的情形是皮膚過敏,例如:化妝品..等其他
康寧醫院副院長/婦產科主任 尹長生醫師
最近，有位停經多年的女性，突然有臉部發癢、紅疹的現象而來求診，並詢問是否為荷爾蒙不足所引起的症狀?另一位病患則是因下腹疼痛而來求診的後更年期女性，她懷疑自己的不適是因為更年期荷爾蒙分泌不足?其實，在醫學上更年期最典型的症狀是「熱潮、心悸」，但前提是必須先排除其他系統的疾病後，才可以診斷是否屬於「更年期症候群」。因此，第一位女性病患停經很久後，臉上才突然出現紅疹及發癢的症狀，最有可能的情形是皮膚過敏,例如:化妝品..等其他
序
女性最常發生的頭痛、腰痛、畏寒、手腳冰冷、水腫、生理痛、疲勞煩躁等不適症狀，以及皮膚長痘痘、粗糙、出現皺紋、黑斑、黑眼圈等問題，大部分是因為體內的女性荷爾蒙失衡所引起。本書由專業的婦產科醫生與美容師共同撰寫，一開始從女性的生理構造來說明女性荷爾蒙在人體內的運作方式、功能與影響力談起，並藉由書中四位不同體質與生活習性的女性來說明各種體質可能出現的症狀，除了給予醫學上的建議，並提供日常生活中如何利用中藥、按摩、精油療法以及攝取營養補充劑、改善飲食等方法來平衡女性荷爾蒙，消除惱人的疼痛與不舒服的症狀，讓皮膚光滑
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前言 看看你是屬於哪種類型！
綜合診斷 你是屬於哪一類型呢……
誰是「凱薩琳」？
誰是「夏綠蒂」？
誰是「艾蜜莉」？
誰是「珍妮佛」？
lesson 1大家都快被這些問題煩死了！
lesson 2身體之所以感到不舒服，全都是荷爾蒙平衡出了問題！
專欄 女性荷爾蒙從哪裡來?
專欄 子宮裡有些什麼構造與機能？
專欄 女性荷爾蒙與生理期有何關係？
專欄 女性的骨盤長什麼樣子？
專欄 骨盤是由這幾種骨骼所構成的！
Lesson3對症下藥，常保美麗順暢！
身體篇
生理痛
月經不順
分泌物
經前症候
前言 看看你是屬於哪種類型！
綜合診斷 你是屬於哪一類型呢……
誰是「凱薩琳」？
誰是「夏綠蒂」？
誰是「艾蜜莉」？
誰是「珍妮佛」？
lesson 1大家都快被這些問題煩死了！
lesson 2身體之所以感到不舒服，全都是荷爾蒙平衡出了問題！
專欄 女性荷爾蒙從哪裡來?
專欄 子宮裡有些什麼構造與機能？
專欄 女性荷爾蒙與生理期有何關係？
專欄 女性的骨盤長什麼樣子？
專欄 骨盤是由這幾種骨骼所構成的！
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