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四季果菜汁健康事典
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四季果菜汁健康事典

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●蔬果不是吃下去了就可以保健養生!
●如何不浪費,從蔬果中搭配最佳養分?
 上班族如何飲食均衡,精神飽滿?
 愛美族如何塑身美顏,苗條身材?
 發育的孩童如何調理,營養完備?
 虛弱多病該如何調養,去病健康?

作者簡介

間野百合子

生於日本京都。食糧學校畢業。陸軍經理學校軍營養士。曾創立間野料理研究家,成為該園園長。擔任NHK電視台及電台的料理講師,現任料理研究家。常活躍於日本電視節目,是東京瓦斯料理講師以及日本冷凍食品協會的顧問。主要著作有《溫暖的鍋料理》、《蛋、魚、肉料理》、《簡易的西洋料理》、《美容沙拉及健康果菜汁》、《341種維他命健康果菜汁》、等。

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