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在本書中，阿瑪斯解析了何謂本體，本體的不同品質和面向，以及我們如何借由發現本體來解決許多的內在議題。
作者簡介
阿瑪斯，21世紀最重要的心靈導師之一，“鉆石途徑”創始人。1944年，生于科威特，學術專長是物理、數學及心理學。1975年，在科羅拉多及加州創立Ridhwan學苑，學員遍布世界各地。1986年，創立鉆石叢書出版社（Diamond Books）。其深度心理治療方法在西方超個人心理學領域具有重要地位，鉆石途徑及研習機構（The Diamcand Heart and Training Institute，DHAT）目前仍發行有關阿瑪斯教誨的錄像帶及錄音帶。 阿瑪斯具有完整的現代心理學背景、豐富的個案經驗，并受過最高層的佛法訓練和東方修煉法門，又擷取了葛吉夫的教誨、蘇菲神秘主義、金剛乘和禪宗的精髓。他最主要的貢獻是將西方心理學與東方智慧整合起來，發展出一條循序漸進、直接而精準的“鉆石途徑”。 阿瑪斯認為，我們的心靈就像一顆有許多切面的鉆石，大部分的心理學派與靈修體系，只琢磨了這顆寶石的某些面向。他開創的“鉆石途徑”則運用廣泛的方法，整合了情緒治療、認知治療、直覺式的揭露、呼吸技巧、靜坐冥想、及精微能量的探討，來探索心靈的深度和廣度，幫助人們面對各種心理障礙和關卡，活出充滿關愛、智慧、喜悅、活力的人生。
目次
譯者序 超個人心理學劃時代運動的先驅
作者序
第一章 活在世間，但不屬于它
第二章 坑洞理論
第三章 鉆石途徑
第四章 信仰與承諾
第五章 尊嚴與痛苦
第六章 價值
第七章 真相與慈悲
第八章 信任
第九章 本體就是生命
第十章 奮斗的價值
第十一章 真理
第十二章 寬容
第十三章 長大成人
第十四章 學生與老師的關系
第十五章 無懈可擊的戰士
第十六章 好奇心
第十七章 采蜜
作者序
第一章 活在世間，但不屬于它
第二章 坑洞理論
第三章 鉆石途徑
第四章 信仰與承諾
第五章 尊嚴與痛苦
第六章 價值
第七章 真相與慈悲
第八章 信任
第九章 本體就是生命
第十章 奮斗的價值
第十一章 真理
第十二章 寬容
第十三章 長大成人
第十四章 學生與老師的關系
第十五章 無懈可擊的戰士
第十六章 好奇心
第十七章 采蜜
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