滿額折
自癒力：痊癒之鑰在自己
商品資訊
系列名：健康生活館
ISBN13：9789573264408
出版社：遠流
作者：ANDREW WEIL
譯者：陳玲瓏
出版日：2009/02/16
裝訂／頁數：平裝／368頁
規格：20.9cm*14.8cm (高/寬)
版次：2
商品簡介
商品簡介
在人類存在的歷史中，大多數時間都沒有醫生──不論常規的或是另類的，人類能夠繁衍存活下來的事實本身就是「痊癒系統」存在的最佳證明。即使在醫藥科學發達的今日，生物體仍然可以仰賴自我修護的機制，抵禦造成損傷和疾病的力量。
求醫不如求己，如何使這個神奇的痊癒系統發揮最大的功能？關鍵掌握在每個人手中。你可以調整自己的生活型態，啟動痊癒潛能：
▼注意飲食中總熱量、脂肪、蛋白質、蔬果、纖維的攝取。
▼保護自己不受毒素之害。
▼認識並正確使用滋補品。
▼適當的運動和充分的休息。
▼善用信心、意象、內在性靈等心理力量對健康的正面影響。
所謂的「治療」是起於外在，而「痊癒」則是發自內在。現代醫學以對抗疾病為前提，但是在治療的過程中，也可能危害了自發性痊癒系統的功能，造成無法重獲健康的悲劇。在這本見證自癒力的經典著作中，作者描述痊癒系統平凡與非凡運作的故事，發掘促進自我療癒力量的方法，並提供管理疾病的建議。無論你是否為病痛所苦，找到啟動自發性痊癒之鑰，便可開啟通往健康之門。
求醫不如求己，如何使這個神奇的痊癒系統發揮最大的功能？關鍵掌握在每個人手中。你可以調整自己的生活型態，啟動痊癒潛能：
▼注意飲食中總熱量、脂肪、蛋白質、蔬果、纖維的攝取。
▼保護自己不受毒素之害。
▼認識並正確使用滋補品。
▼適當的運動和充分的休息。
▼善用信心、意象、內在性靈等心理力量對健康的正面影響。
所謂的「治療」是起於外在，而「痊癒」則是發自內在。現代醫學以對抗疾病為前提，但是在治療的過程中，也可能危害了自發性痊癒系統的功能，造成無法重獲健康的悲劇。在這本見證自癒力的經典著作中，作者描述痊癒系統平凡與非凡運作的故事，發掘促進自我療癒力量的方法，並提供管理疾病的建議。無論你是否為病痛所苦，找到啟動自發性痊癒之鑰，便可開啟通往健康之門。
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