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本草綱目
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不可不知的中國第一藥典,易讀易懂的養生哲學。
原著中,李時珍將全書內容分為「穀部」、「菜部」、「果部」、「木部」等,這種分類方法在當時獨一無二,本書編纂時亦遵循了這種體例。
其中收入中藥材二百餘種,每種不但備有「釋名」、「集解」等原著中的精粹白話文翻譯,並加入該藥材的實際應用方法。

<本草綱目>是歷年來醫家必修的聖典,也深刻地影響著國人的生活。

集結了幾千年來中國人對藥物、食物的種植、收採、調製以及醫養功效之大成,對後世食物養療學、飲食烹飪學、醫藥學、種植學及人們的日常生活都形成了深遠的影響。

其藥食同源的思想更是影響至今,成為中國文化和傳統的重要組成部分,一直影響著中國人對食物的選擇及養生方式。

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