艱苦訓練：100條生存理由（簡體書）

本書共分九章：希望是世間萬物的主宰、快樂是生活的真諦、寬容是人特有一種的涵養、樂觀是成功的竅門兒、熱情是引導成功的磁石、認識自我是成功的“理想國”、自信是扭轉乾坤的武器、一次選擇就是一次放棄、失敗是檢驗人生的試金石。內容詳細而深刻地介紹了生活哲理，同時結合意義深刻的小故事，使本書更生動，更富于哲理和趣味。這些內容充滿偉大力量的思想，讓你“技”壓群雄，獨占鰲頭。

第一章　希望是世間萬物的主宰
希望是永恒的喜悅
有希望的生命才不會枯竭
每天給自己一個希望
人生最美好的東西是希望
積極進取，才能看到希望
沒有希望的人生不算人生
有希望才能看到光明
珍惜擁有的，就是富有的
第二章　快樂是生活的真諦
　每個人都是快樂的
　“心”是快樂之根
　知足者常樂
　快樂源于簡單的生活
幽默是化干戈的“仙丹妙藥”
別自尋煩惱
感恩可以滌蕩一切塵埃
微笑不需要理由
試著忘記過去
付出比獲取更快樂
善良是一種世界通用語
忌妒是快樂的“毒藥”
欲望是最陰險的陷阱
痛苦的另一面必然伴有快樂
快樂生活是自己決定的
再苦也要活下去
第三章　寬容是人特有的一種涵養
　君子不爭
　寬容是生活的豐富“資產”
　寬恕是保持心理健康的“維生素”
　寬容是智慧的結晶
　用寬容的品質來武裝自己
　忍一時風平浪靜
　寬容是一種精神境界
　大肚能容，容天下難容之事
　人生不曾完美過
　掙脫“小我”的羈絆
　寬容是擺脫煩惱的“良藥”
　寬容是心間流淌的溫馨
第四章　樂觀是成功的竅門
樂觀是走向成功的幸運星
樂觀是一劑良藥
悲觀是成功的枷鎖
悲觀與樂觀的“一念之差”
樂觀是快樂人生的催化劑
樂觀的性格可以后天養成
豁達是樂觀的先鋒
自卑是進取的腐蝕劑
人生就是充滿缺陷的旅程
缺陷是另外意義上的一種美
缺陷是前進的動力
憂慮是原地踏步的搖椅
抑郁是走向成功的障礙物
戰勝自卑才能塑造自我
第五章　熱情是引導成功的磁石
　熱情是取得輝煌成就的法寶
　成功和熱情相輔相成
　熱情是人們唯一的動力
熱情是成功的向導
熱情是無窮的力量之源
偉大的熱情能戰勝一切
熱情可以創造奇跡
熱情是可以傳遞的
熱忱是靈魂之火
第六章　認識自我是成功的“理想國
你是獨一無二的
正確認識自己
面對現實，承認自己
了解你自己的長處
自己是生命的重心
思想和行為是成功的必要條件
自尊心是一個人品德的基礎
面對挫折，學會自救
找到自己的正確定位
別跟自己過不去
接納自我，取長補短
戰勝了自己，等于戰勝了一切
人生靠自己把握
第七章　自信是扭轉乾坤的武器
自信是成功的第一秘訣
自信是做大事必備的素質
自信是成功的導師
自信是最可靠的資本
信念是自信的儲備品
消極心態是成功的死巷
別從“門縫”看自己
天生我材必有用
自助人助，自助天助
自信是一種吸引力
勇敢者到處有路可走
自信是成功之祖
自信是成功彼岸的“定位儀”
第八章　一次選擇就是一次放棄
　因為愛，所以放棄
　無所舍，亦無所得
　放棄是一種實實在在的美
　放棄是一種豁達的心胸
　選擇是理性的取舍
　放棄是一種明智的選擇
　拿得起，放得下
　放下是一門藝術‘
　按自己的方式選擇生活
　思考是每個人應有的權力
第九章　失敗是檢驗人生的試金石
　不要為打翻的牛奶哭泣
　失敗是堅忍的最后考驗
　挫敗是成功的投資
　成功者，必定曾經是失敗者
　逆境磨煉成功