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本書教你用水果、蔬菜、谷類和奶制品來調制面膜，制作方法簡單，材料易得，方便安全，效果顯著。受到廣大愛美女性的熱捧，更成為明星們的美膚秘密。由于不使用化學防腐劑和添加劑，可讓你切身感受到天然的溫柔呵護與改善，零刺激解決美容保養問題。
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魅力四射天后MASK美人計
張韶涵獨家水果病家秘籍
PART 1 MM自制面膜必修基礎課
美女面膜速配
自制面膜必備工具
天然美肌面膜材料
在家做面膜的13個制勝法則
各種面膜的正確敷用技巧
超好用的簡易保鮮膜面膜
化妝水鎮靜面膜
做面膜的3個要點
PART 2 做面膜前的基礎護理
2次潔面
天然潔面水
黃瓜潔面水
蘆薈檸檬潔面水
牛奶蜂蜜潔面水
正確使用化妝水
天然化妝水
茉莉花茶化妝水
獼猴桃化妝水
葡萄酒枸杞化妝水
……
PART 3 清潔爽膚面膜
PART 4 保溫滋養面膜
PART 5 美白祛斑面膜
PART 6 緊致祛鄒面膜
PART 7 祛痘排毒面膜
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2次潔面
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正確使用化妝水
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茉莉花茶化妝水
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……
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