這樣做人沒壓力（簡體書）

本書講的是為人處世中經常遇到、又不大容易解決的問題，類似問題帶給人的壓力，會滲透到學習、工作、生活中的方方面面，帶來各種各樣的負面影響。 人不能沒有一點壓力，也不能有太大的壓力。面對壓力，你不能躲進桃花源里，以致“不知有漢，無論魏晉”。聰明的做法是選擇適應和改變，——既然不能逃避，就勇敢地與壓力作斗爭。

第一章 做人最重要的是心態
　沙漠里也能找到星星
　積極心態：做人最基本的要素
　良好的心態是無價的
　樂觀地對待一切
　怎樣看待半杯水
　做自己思想王國的國王
　利用積極的心態指揮你的思想
　減少“想當然”的錯誤
　不要忽視內心的主動性
　通過選擇性思維改變想法
　如何培養和修煉積極的心態
第二章 做人要有自信心
　你是自己的命運之神
　自信是最大的資本
　打碎心靈的玻璃罩
　避免被自憐控制
　永遠不要降價處理自己
　扔掉自卑的包袱
　時刻堅信“天生我材必有用”
　改變對自己的看法
　如何消除和克服自卑心理
　樹立起真正的自信心
第三章 做人要講誠信
　做人無信不立
　一諾千金，誠信無價
　失信于人將付出大代價
　人與人相處全靠互相信任
　善于取信于人，不可輕信于人
　怎樣成為被信賴的人
　誠實是做人的基本品性
　誠實：人性中第一美德
　忠誠：做人的最高境界
　讓誠實永遠為你的聲譽增值
　說話要有所保留
第四章 做人要自強自立
　天行健，君子以自強不息
　強者源于永不放棄的信念
　堅持不懈成就人生大事
　要做自己命運的主宰
　自立自強，永不服輸
　不要仰仗父母的保護傘
　堅定執著讓人終成大事
　拋開人生的拐杖
　憑借自己的力量前進
　選擇堅持，放棄悲傷
　敢于挑戰現實才能創造未來
第五章 做人要利用好“面子”
　做人不能為面子所限
　換一種心氣兒做人
　得饒人處且饒人
　一時之氣要不得
　切莫計較表面的風光
　莫與強者爭面子
　善于保住他人的面子
　切莫借污辱小人表清高
　千萬不要揭人短
　不要逼別人認錯
　責怪是捅破別人“面子”的尖刺
　勇于吃下“面子”虧
第六章 做人要低調
　藏巧于拙，用晦而明
　深藏不露，隱真示假
　得福皆因藏后路，招禍只因強出頭
　人在屋檐下，一定要低頭
　不動聲色，韜光養晦
　學會難得糊涂
　關鍵時刻莫糊涂
　該糊涂時就糊涂
　不要自作聰明
　顯露才華一定要適時、適當
　識時務方可與時俱進
　“柔道”的處世方法
　給自己留一條后路
　不作無謂的雌雄之爭
　隨處可以做主人
第七章 做人要有高情商
　情商決定一個人的命運
　接受情緒，之后再表達
　學會調動自己的積極情緒
　丟掉心中的負面情緒
　控制自己的情緒化行為
　及時擺脫壞心情的糾纏
　做一個內心旁觀者
　煩惱時學會安慰自我
　學會制怒
　疏導而不是壓抑
　忍耐一下，怒氣會自然消退
　學會忘記過去的不快
第八章 做人要學會忍讓
　忍是做人的良方
　善忍者事順，善屈者福長
　一忍可以制百辱
　對待“忍”一定要慎重
　克制自己的私欲
　把握住忍讓的限度
　天道忌盈，謙虛為上
　凡事不可太較真
　能忍就忍的做人藝術
第九章 做人要通“人情定律”
　人情大才會路子寬
　將心比心，最基本的人情大道理
　學會適時、適當地做人情和還人情
　做人情一定要把握分寸
　善用人情話平衡人情
　及時做出恰到好處的回報
　送人情一定要恰到好處
　設法儲存些人情
　冷廟也要常燒香
　適時在鄰里之間做點人情　
　珍惜同學關系，處好同學情
　老鄉之情也需“禮尚往來”
　記住別人的名字
第十章 做人要有迷人的個性
　做人必須要注意外表
　整理表情比整理儀容更重要
　留給他人深刻的第一印象
　求教于人要虛心
　性情豪爽要把握好尺度
　時刻讓自己充滿熱情
　寬容別人，解脫自己
　做一個有內涵、有修養的人
　在交往中表現自己的風度美