身體的秘密：青春期女孩使用手冊(女生卷)（簡體書）

本書由美國頗有影響的青春期教育專家與暢銷書作者琳達·麥德拉斯為孩子們而作，書中關於青春期的話題真實而直接，父母和老師完全可以放心讓孩子們閱讀。《身體的秘密——青春期女孩使用手冊》是一本專為女孩準備的身體知識手冊，向孩子們講述了：對青春期的認識、你的胸部正在發生變化、青春期的快速發育、體毛、出汗及其他變化、生育器官與月經周期、男孩青春期變化、浪漫與性感覺、性疾病傳播與避孕……
于國內來講，這方面的健康讀本十分缺乏，而孩子們的青春期教育也很空白，相信本書能為父母和孩子帶來幫助。

琳達·麥德拉斯，美國知名教育家、暢銷書作家。25年來，她一直在加利福尼亞的學校講授青春期與健康課程，為青春期的孩子們寫作了12本必讀書。這些書得到了學生、家長和老師們的認可與喜愛，并獲得過很多獎項，包括美國圖書館協會頒發的“最佳青少年讀物獎”。琳達有一個女兒，兩個外孫女。其女艾瑞爾·麥德拉斯現為其工作伙伴，11歲時就幫助母親完成了第一本書，現為人際溝通顧問，并與其母一道為孩子們寫作。 琳達·麥德拉斯的第一本青春期讀物源于當時女兒的需要。她發現當時難以找到一本適合女兒閱讀的讀本，于是著手；隹備，與女兒一道完成了這本書，并大獲成功。 琳達·麥德拉斯經常出現在美國公共媒體的節目中，如歐普拉、今日秀等，幫助家長和孩子們順利解決青春期問題，促進孩子的身心健康與發展。

前言
導言
第一章 青春期
性
男性性器官
女性性器官
性交
生兒育女
精子和射精
卵子和排卵
受精、懷孕和生育
月經
你想了解的方方面面
閱讀本書
第二章 你的胸部：必須了解的方面
乳房
乳房的內部結構
乳房發育的五個階段
乳房的尺寸
對乳房發育的關注
乳罩
對正在發育的乳房的感覺
令人討厭的關注和性騷擾
第三章 陰毛和其他身體變化
陰毛
陰毛生長的五個階段
陰毛的各個生長階段和月經初潮
你的外陰——導游游覽
手淫
第四章 青春期的加速生長
身高激增
你的體形變化
體重激增
呵護自己的身體
對自己的身體感覺良好
第五章 體毛、出汗、丘疹和其他變化
腋毛和體毛
剃毛以及用其他方法對付不想要的體毛
排汗和體味
粉刺、痤瘡和其他皮膚問題
拉伸紋
第六章 生育器官和月經周期
身體內的故事：你的生育器官
陰道分泌物
激素(荷爾蒙)
其他月經變化
經前綜合征
留意你的月經周期
第七章 月經的所有方面
月經初潮
乳房發育的階段和月經初潮
月經保護
絞 痛
第八章 男孩與青春期
相似點與不同點
最初的變化
陰莖和陰囊
青春期的五個發育階段
加速成長
外形的變化
體毛、出汗、粉刺．以及其他變化
勃起
精子、體內性器官和射精
最初的射精、手淫和夢遺
第九章 浪漫和性感覺
只是朋友而已
熱戀
同性之間的感情
約會
墜入情網
就如何處理自己的浪漫和性感覺作出決定
性欲：感覺難以啟齒/有犯罪感
性犯罪
結束語