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香港有60萬高血壓患者，而其中95%以上的患者沒有明顯症狀。因而，高血壓被稱為”沉默的殺手”，在無聲無息中危害Z著人們的健康，戕害Z著人們的生命。本書詳盡地介紹了高血壓的相關知識，以及在日常生活中如何測量血壓，如何避免引發血壓升高的不利因素，如何通過日常飲食、運動鍛鍊來調節血壓。此外，本書還著重介紹了高血壓至為嚴重的併發症：腦血管病、心臟病、腎小動脈硬化等疾病的症狀表現與預防措施。
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