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奇門遁甲不僅是科學、哲學，更是中華民族古代先賢的智慧結晶。通過對宇宙陰陽五行變化的觀察，以全方位、多維空間來分析自然界中萬事萬物的發展規律。本書從實用角度切入，摒棄暗澀難懂的字句，不厭其煩地解讀宮位的象意組合，授以靈活的斷卦技巧與應用方法。書中另有多個案例分析，望能拓展讀者的思維。
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為甚麼說中醫的基礎是中藥，中藥的核心是方劑？「西藥治病，中藥治人」的說法有何依據？同一感冒症狀，為甚麼不同的中醫會開出不同的藥方？甚麼是「對症下藥」？名方、偏方、秘方有何異同？ 中醫治病離不開中藥，中藥離不開藥方（方劑）。遣藥組方看似簡單，實際上考校醫生整體醫學涵養和醫術水平，小藥方蘊含大學問！本書採用圖解的形式，在簡要介紹方劑學的發展歷程、方劑與治法的關係，方劑的分類、組成、劑型，中藥的用量與服法後，詳細介紹了解表劑、清熱劑、化痰止咳劑、理氣劑、理血劑、補益劑等主要方劑的類別、代表方劑的證候分析、藥性及方劑分析、運用與禁忌等內容。為喜愛中醫、想探究中醫奧妙的你，提供了全新的閱讀和學習體驗。
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相同的食物，為甚麼有的人吃了很舒服，有的人吃了卻會生病？為甚麼有的人怎麼吃都不胖，有的人喝涼水都長肉？同是疫症感染，為甚麼有的人病勢洶洶，有的人症狀輕微？中醫講的陰虛、陽虛、氣虛，到底是甚麼意思？世上沒有兩片完全相同的葉子，也沒有兩個完全相同的人。人和人之間在外形特徵、生理功能、物質代謝、脾氣秉性等方面都有不同⸺這就是體質的差異。 本書採用圖解的形式，從中醫角度簡要介紹了體質的分類、體質與健康的關係、體質的測定、影響體質的因素等內容，重點分析了九種常見體質的特點、成因、表現和調養原則，使養生、疾病防治更有章可尋，也為探究中醫的奧妙，提供了全新的閱讀和學習體驗。
優惠價：9
360
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全面解說腎病的基礎知識、治療方案及如何活好腎病。˙ 全球有 8 億 5千萬人患有慢性腎病˙ 腎病是香港第 6位致命疾病˙ 香港現時約有10,000名末期腎衰竭病患者˙ 需要接受洗腎的病人超過6,900名˙ 每天有超過2,000名病人正等候腎臟移植 ---------------------------- 《積極活好腎病》的內容專業又有系統地介紹腎病的種類和成因，剖析不同藥物和治療方案，並為患者日常生活送上錦囊，幫助他們建立自我管理及康復的信心，內容極具參考價值。陳肇始，食物及衞生局局長本書深入淺出地向大眾介紹腎病的治療及常用藥物，並解釋病人在日常生活中需要注意的大小事項；同時貼心地為不同組別的腎病病友，如兒童、長者、女性、糖尿病患等，提供相應的護理資訊，照顧者必有所得。高拔陞，醫院管理局行政總裁我深信讀者定能從本書各取所需，在治療和康復路上無所畏懼，戰勝頑疾，積極活好腎病。林文健，衞生署署長集結作者們豐富的臨床經驗及知識，由淺入深，講解腎病的種類、起因及中西醫藥的治理方法。更特闢章節，希望透過對日常生活的建議及同路人的心聲分享，讓病友及照顧者找到努力的方向。對渴望加深認識腎病的人士來說，實為上佳的讀物。陳家亮，香港中文大學醫學院院長深入淺出地講解不同種類腎病的疾病知識、日常須知、治療選擇、中醫治療等有用資訊，令患者可在診症室以外增進相關知識，與醫護討論病情時更能暢通無阻。鄭信恩，威爾斯親王醫院行政總監作者們憑藉豐富的臨床經驗，不但向病人及其照顧者提供了可靠的資訊，務求「填補認知不足」，更藉由「過來人」的經歷，勉勵病友保持積極態度來面對腎病。余宇康，全球華人腎臟病學會高級顧問此書涉及腎臟病的基礎知識、急性和慢性腎臟病、腎臟替代治療等，內容豐富、淺顯易懂。尤其值得稱道的是，此書體現了對患者非常高水準的人文關懷。陳江華，中華醫學會腎臟病學分會主任委員
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560
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道醫卷：本卷為首次以香港道醫為題材的專卷，內容包括道醫源流、香港近百多年來道醫發展情況，諸如道醫藥及相關診症服務、醫藥條例對道醫的衝擊、道醫發展現況等，通過大量報章圖片，以圖說史、客觀呈現道醫在香港發展的概況。此外，文中又簡述香港的宮觀與道醫服務，以見道醫在香港中醫藥發展史上有着特殊角色。書末附有詳盡的道醫、中醫、中藥大事年表，方便讀者檢索，一目了然。全書圖文並茂，內容充實，有很高的參考與實用價值。
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【內容簡介】新冠肺炎來襲，居港三十多年的地道法國鬼妹，本已熟悉香港「模式」，應事事得心應手。誰想到疫情的起伏，卻把她難到了：幾次到超市，必需品都被搶購一空，大眾的囤貨力令她驚訝。工作需要到戶外街市，讓她想穿上奇裝異服，增加社交距離。理髮店被迫關門，想到若由丈夫操刀代剪，更感害怕。跟遠在法國的媽媽首次視像通話，媽媽只想讓她看鼻孔。作者跟其他香港人一樣，曾經歷2003年的SARS，此次新冠肺炎席捲全球，竟又讓她「大開眼界」，認識香港的另外一些面貌。一個個疫情故事，一張張幽默插畫，觸及不安、恐懼、嘗新、體驗、感恩的心情，悲喜交集，硬着頭皮積極面對。她因而對疫情當中與疫後的生活方式有另一番體會。
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418
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在凡事皆要求高效率的都市生活裡，我們不得不過上快節奏的生活，這意味著我們同時失去空間——生活空間、心靈空間。失去空間，亦意味著失去自己，難以感受到自己的肉體、精神、心與靈的真實感受，以致生活不僅偏向陽性，更在備受打壓的社會裡頭迷失，過著庸碌的日子，身體與生活皆陰陽失調；加上言行舉止不知不覺地被情緒操控，生理與心理皆備受傷害，以致社會問題越發嚴重。陰瑜伽與靜心，是對營營役役的都市人的福音，練習的過程給心騰出空間，去聆聽與感受身體與內心，並透過呼吸法感受當下即平靜的狀態。本書集合陰瑜伽、解剖學、中醫等理論與實踐的內容，帶領人們了解內在因素與外在環境的相互作用，進而明瞭大宇宙與小宇宙相應與合一之重要性，既是瑜伽入門書籍，也是資深瑜伽修行者隨手翻閱就可在心靈上收穫滿滿的精神食糧。
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489
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疼痛是日常生活中和臨床上最常見疾患之一。中醫在痛症診療上形成了一套獨特的理論體系和有著豐富的治療手段；另一方面，隨著現代疼痛醫學的快速發展和診療技術在中醫臨床中的廣泛應用，以及中醫在基礎和臨床循證醫學研究方面的不斷深入，有必要將所取得的新知識和新進展與中醫傳統理論作一系統整合，為現代中西醫痛症診療提供最新參考和指導。本專著以臨床為導向，在現代疼痛醫學生理病理和診斷基礎上，結合傳統中醫理論和中醫現代研究成果，系統介紹各種痛症的中醫治療及理論和證據，即在現代「病」的基礎上進行中醫辨證施治。本專著首次系統綜合各種中醫療法於一體，包括中藥、針灸、手法、功能鍛煉等，以更符合當今中醫教學、臨床和科研的需要。專著還包括174套（幅）彩色繪圖和圖片，顯示相關解剖結構、病理機制和影像、中醫病因病機、臨床檢查、穴位經絡、推拿手法和功能鍛煉等。專著最後列出「中藥方劑索引」、「穴位索引」和「總索引」，均按拼音字母順序排列，以方便快速檢索和查閱。本專著可供對疼痛、痛症、中醫、中西醫結合有興趣的專業和非專業讀者參考，也可作為中醫和西醫院校高年級本科生、研究生和專科培訓教材使用。
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1422
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以往有關香港救護歷史與發展的書籍甚少，救護不為大眾注意，亦被研究者忽略。大部分市民對救護的歷史、制度及工作不甚了解。有見於此，救護員會在救護服務百週年之際，邀請學者搜集及整理文獻，訪問救護人員，編撰本書，冀能加深大眾對救護服務的認識。本書分為兩部分：第一部分以文獻資料為據，闡述救護職系在第二次世界大戰前、戰後至七十年代及其後的變化。論述以時間推移為軸，輔以救護發展的里程及軼事。第二部分則「以人為本」，訪問多位現職及前職救護人員、夥伴機構的要員，書寫這些在不同崗位救急扶危的英雄的故事。透過他們的眼睛，記錄救護職系在編制、培訓、考核、裝備、服務範圍等方面的演變，藉由有血有肉的經歷，把歷史事實更立體地呈現於讀者面前。
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458
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驚恐症是在不明原由下，「恐慌突襲」重複地出現的一種精神病。快節奏的生活給人們帶來了較大的壓力，由此產生的焦慮感增加了人們患上驚恐症的風險。然而，驚恐症尚未為大眾所熟知。本書不僅詳細介紹了驚恐症，還提供了簡單易行的自助方法，以幫助驚恐症患者擺脫身體和心理上的不適，更溫柔地接納自己，讓患者及其家人重獲充滿活力的生活。
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316
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健康不僅是蘋果與藥丸的事，更關乎身份和地位。推動全球健康平權的代表人物馬穆爵士，以累積逾四十年的研究實證與案例，從個人、社會、國家至全球化層面，詳述社會不公平如何帶來健康不公平，以及問題的解方。在西非獅子山共和國，每21名15歲的女性中，就有1名在生育年齡內因生育而致命。在意大利，這個數字是17,100分之1。在美國，即使醫療保健開支比世上任何國家還高，那個數字卻是遠高於意大利的1,800分之1，為什麼呢？僅是貧窮不必然會導致健康惡化，但不平等則會使人生病。每個國家的健康不平等問題和社會梯度密切相關―社會地位越低，健康越差。創造賦權的社會與環境，是減少健康不平等，從而改善個人健康的關鍵。讓人們對自己的生活有自主性，有能力過自己珍視的生活，自由作出健康的選擇。馬穆以人的生命歷程為視角，提出六個領域作為地方和國家制訂改善政策的框架：兒童早期發展、教育與終身學習、就業和工作條件、健康生活的最低收入、營造健康與永續的社區，以及強化預防的角色與影響。馬穆強調，我們擁有工具與資源，可以顯著地改善世界各地的個人與社會的健康水準；如果可以改變卻不採取行動，就是一種不公的展現。本書引用豐富的實例與統計作為證據，以顛覆我們對健康乃至於社會的看法，並激勵我們去解決社會上不利於健康平等的權力失衡、金錢失衡與資源失衡。
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671
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當一個人因年紀老邁而失去決策能力，我們如何為他的家人提供合適的支援？若孩子患有自閉症或唐氏綜合症，父母該怎樣安排，讓孩子在自己離世後獲得悉心照顧？隨著人口老化和預期壽命有所增長，這些問題將日益增加。因此，失去決策能力人士的家人、相關護理人員、專業人士和法律從業者等，必須加強對香港精神健康法例及有關實務的認識。《香港精神健康法例實用指南》分為三個部分：第一部分列出12個由真人真事改編的個案研究，以介紹香港相關的精神健康法例；第二部分闡釋管理失去決策能力人士的財產和事務的法律程序，以及必須考慮的實際事宜；第三部分介紹其他規劃工具，例如遺囑、持久授權書、正待立法的持續授權書和預設醫療指示，並參考其他普通法司法管轄區的情況，探討香港未來的發展方向。本書就如何處理失去決策能力人士的事務提供簡明扼要的實用資訊，好讓大家未雨綢繆，面對未來人口老化的重大挑戰。
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639
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沒有人能長生不老，但有人能長壽健康。一個有關百歲老人的研究，以理論、數據、例證，解答「健康長壽」之迷。沒有人能長生不老，但有人能長壽健康隨着人類社會的發展，「人生七十古來稀」已不鮮見，而耄耋及百歲老人更為普遍。自2001年，香港男性的平均壽命開始超越日本男性，2016年更達到了81.3歲；香港女性的出生時平均預期壽命自2013年也開始超越日本女性，2016年達到87.3歲，成為全球之冠。預測到20
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An individual’s health depends on their personal lifestyle and living conditions, which are influenced by a host of complex physical, social, and economic determinants. The same is true of organisatio
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845
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This delightful memoir is the story of a life well lived—a Hong Kong doctor who worked as a surgeon for over fifty years and who later turned his hand to his other great passion, gardening. At times a
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750
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由專業營養教練、體重管理師指導，一口氣就能讀完的圖解減肥書！減肥，一直以來都是女性的終身事業。很多人覺得減肥是一件特別痛苦的事情，要控制飲食，還要堅持運動…… 事實上，減肥不需要奮鬥，因為它真的一點都不難！許多現代人缺乏科學的減肥知識，對減肥的認識還停留在「少吃多動」的概念上，認為肉吃多了會發胖、運動太少會發胖、熱量攝入沒控制好會發胖！很少有人真正了解到底是甚麼讓人發胖的，而本書將會給你想要的答案
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347
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沒有學不會的中醫，只有講不清的中醫。不是中醫多麼深奧難懂，而是表達得還不夠通透。本書採用圖解的形式，在概述了中藥的來源、中藥學發展史、中藥的採集和炮製之後，詳細地介紹了中藥的藥性、中藥的應用、具有代表性的十八類中藥和三十四個中藥之最。為喜愛中醫、想探究中醫奧妙的你，提供了全新的閱讀和學習體驗。
優惠價：9
396
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沒有學不會的中醫，只有講不清的中醫。不是中醫多麼深奧難懂，而是表達得還不夠通透。本書採用圖解的形式，在概述中醫養生的基本觀念和基本原則之後，介紹了中醫養生的基本方法和具體應用，包括精神養生、起居養生、食藥養生、傳統運動養生、針灸養生、按摩養生等。為喜愛中醫、想探究中醫奧妙的你，開啟了輕鬆學中醫、快樂學國學的愉悅之旅。
優惠價：9
396
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禪是意，武是形，以禪為主導，以武為行為，內修外煉，相互融合，此為“禪武不二”。禪武文化是中國傳統文化的一個重要面向。本書從不同的角度分析了南北禪、禪與武、禪定與神通、禪武與身心健康等之間的關聯，有助於讀者全面認識禪武文化的歷史源流及其在當代的價值與作用。
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632
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中國疫苗滅天花，除脊灰，鼠疫、霍亂幾乎絕跡，麻疹、結核病、流腦、乙腦等病被控制。 作者以中國現代百年史上的重大疫情為主線，以組織抗疫，利用、研製疫苗為重點，以1919年北洋政府成立“中央防疫處”，現代醫學進入中國防疫史為開端，生動講述了現代中國在“防疫戰場”上的代表性重大事件與人物，通過一系列故事展現了中國百年抗疫歷程。全書生動講述了中國現代抗疫史上的主要故事，從北洋時期第一次現代醫學意
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600
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It is impossible to reflect on 2020 without discussing Covid-19. The term, literally meaning corona- (CO) virus (VI) disease (D) of 2019, has become synonymous with “the virus”, “corona” and “the pand
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845
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一書在手，了解照顧秘訣，輕鬆照料老人！‧照料老人衣食住行‧緊急處置‧失智照料‧照料者自身保護本書將居家養老護理相關知識編製成便於家庭照料者學習使用的手冊，以此破解家庭照料者知識技能不足的難題，提升居家養老照護的水平，改善居家養老老人的生活品質。
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347
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･ 很多疾患能夠透過飲食排毒而自癒，在日常生活中恢復健康。･ 107種家常食材，針對身體需要而介紹的對應食譜，解決都市問題，如脫髮、便秘
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387
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《認知障礙症照顧者指南》是為家庭照顧者而設的實用照顧指南，內容涵蓋各種能夠預防、減少和應付認知障礙症患者行為症狀的活動和策略。作者透過多年的研究和實踐，把家庭照顧者認為最有效的方法和技巧結集成書，包括如何運用日常活動、有效的溝通技巧、營造安全家居、減壓技巧和合適的活動等，去化解各類症狀，例如躁動、遊走、坐立不安、抗拒照顧、抑鬱、睡眠障礙等。書中的簡單工作紙，有助照顧者輕鬆地制定適合自己的方案。本指
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695
庫存：2
滿額折
- adidas與PUMA為何積怨30年？- Nike發源地竟是在日本？- NBA何時與Hip Hop 扯上關係？- &nbs
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316
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本書透過「醫療史」觀察中國近代以來的歷史變遷和政治轉變，角度新奇，不乏趣味性。內容涉及中國人在西醫治療下的身體感受、個體如何在新的社會空間裡得到安置，以及這些安排在相關治理體系的配合之下是如何被制度化的，最後則試圖辨析這種制度化設計在某一特定時刻如何轉換成了廣泛的政治動員。概而言之，全書主題可提煉出以下幾個關鍵詞：身體、空間、制度和社會動員。以此為線索，讀者可以尋覓出一條從醫療史角度觀察中國政治變
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347
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This book, written by an internationally acknowledged pioneer in endocrine surgery, is intended as advice for aspiring medical professionals, in particular for young people from around the world who a
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560
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內容分四大部份：(一) 健體護身符：薑、薑粉、薏米粉、艾粉、薑黃(二) 我愛米飯：種植、結穗、營養、吃出健康與美麗(三) 防病護養良方(四) 每天必做的功課(五) 心靈護養
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347
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一本專為香港女生而設的郊遊行山書，由兩位熱愛行走郊野的女生撰寫，提供各種女性心目中最喜愛行山路線作主題，讓一眾香港女孩子得到一趟最窩心的郊遊活動。當行山時以女生的角度出發，又會帶來甚麼的一個有趣畫面呢？
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387
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不少人見過、聽過、體驗過攀石，但攀石究竟是一項怎樣的運動﹖如何才能真正瞭解認識攀石卻很少有人知道。攀石是一項不可思議的運動，不同身高、體重、年齡的人們在同一個攀石館或野外岩場玩樂。在攀石館，我們甚至可以見到曾經的世界盃優勝者與剛剛開始學習的人同時訓練。 本書從攀石技巧出發，向攀石愛好者有系統地介紹攀石動作技巧、攀石基本戰術、攀石體能專項訓練、攀石裝備的正確使用與攀石運動的保護技術。本書覆
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347
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本書是作者Pam Chan以50歲之齡，毫無保留地分享自身在減肥、減脂的健身路上的故事。內容除了從教練的專業角度，拆解大眾對瘦身的謬誤，包括運動動作以及飲食方法上；此外，更從日常飲食指出如何自備米飯、如何外出也吃得健康的妙法。除了外在年輕，內在美同樣重要，所以書中亦有篇幅寫出作者的凍齡守則，在於正向人生觀。 ‧真正無添加：沒有美容、沒有化妝品，書中分享全是有機、天然，真正無添加的生活。‧
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316
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本書針對現代都市人，指出各種飲食生活中常見的錯誤觀念、加工食品對健康的影響，以及排毒養生的方法。書中介紹65種日常生活中的藥食品種，超過190條養生調理方及常見病食療方，讓大家從健康的飲食中遠離各種常見病。
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387
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本書是鍾南山院士根據其幾個主要健康報告，精心編寫而成的首部健康讀本。書中內容深入淺出，總結出維持健康的五大基石，不僅有詳盡的醫學數據和基礎的保健知識，還有應用性較強的自我保健和自我檢查方法，附有趣味漫畫，教你面對疫情如何健康生活。
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出版日：2020/03/01
作者：Transmitted by Yang Zhenhai • Edited by Liu Lihong • Translated by Sabine Wilms • Introduced by Heiner Fruehauf
出版社：香港中文大學出版社
裝訂：精裝
The JINTIAN [今天] series of contemporary liAn indefatigable discoverer and preserver of lost traditions in the field of classical Chinese medicine, Liu Lihong has done it again―The Yellow Emperor’s Inn
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2239
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人均預期壽命年年上升，世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命，更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理，把養生落實到悟靈、修心、養身，進而延長生命的長度，拓寬生命的寬度和提升生命的高度。本冊與讀者分享益壽諸多秘笈，如順依方位、風水、季節等因天之序，如調控智力、情緒、體力三座生物分鐘，如放鬆生命之歌的琴弦，如防範人體最弱的命脈，如避免超期器官的濫用，如警惕邪中之邪的高危因素，如助升體內五位
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擁有健康，才能展望未來，才能安渡晚年。儘管人老了體力已大不如前，但只要吃得下，睡得香，二便正常，健康應該差不到那裡去。作者本著實用的原則，設計了60多款養生保健的食譜，有湯品、茶飲和家常小菜等，簡單易煮，美味可口，目的是希望讀者透過自然飲食調理，能及早預防都巿病，改善不良體質，用合適自己的食療來舒緩身體發出的各種症狀，症狀改善了，身體自然更舒服、更健康。
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家庭醫學是為個人和家庭提供持續性和全面性醫療服務的醫學專科，提倡以人為本，以病人為中心。除了關注傳統生物醫學理論的同時，也關注其心理和社會等周圍環境的學科。這部書將醫院管理局家庭醫學專家特地為中國內地的基層醫療人員而設的培訓課程的內容輯錄成冊，集中且系統地介紹了家庭醫學的理論、臨床案例、慢性病和情緒病的管理等醫學知識。針對全科／家庭醫生專業培訓的需要，本書由香港醫院管理局家庭醫學臨床專家精心編寫，
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556
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