與時間賽跑：擺脫瞎忙的40個法則

在時間管理的範疇中，她始終居於先行者的位置。
中華科技大學通識中心教授 胡興梅

深深感受到淑俐老師經由對生活各層面的深度思考及體悟，所精鍊出來的智慧。她不吝於分享自己真實的感受，總讓人有如獲至寶之感。
九歌兒童劇團藝術行政 李美宜

這是一本自己與內心對話、與時間共處的管理書，幫助讀者從計劃「理想的一天」，進而經營「理想的一生」。 推薦者 王淑慧

什麼是時間管理？時間又該怎麼妥善運用？
在一陣「瞎忙」之後，還是一事無成嗎？
本書作者從觀念與行為兩大主題著手，先從時間管理的概念談起，再說明如何將時間做有效率的安排，讓您輕鬆掌握時間管理的奧祕，擺脫終日忙、茫、盲的窘境，化身為時間管理的高手！
 

王淑俐

學　歷
國立臺灣師範大學教育學博士

現　職
世新大學、文化大學、臺灣科技大學、政治大學、臺北教育大學兼任教授
國家教育研究院、司法研習所、臺北市教師研習中心、國家文官培訓所講座
「教育和平工作團」發起人、溫世仁基金會「閱讀教學」推動人、中華民國演說藝術學會顧問

專　長
時間管理、壓力管理、講師培訓、閱讀教育、口語表達訓練、樂觀訓練、教育者說話效能、創意與創業、性別教育、親職教育

重要著作
《會做人，才能把事做好》、《人際關係與溝通》、《別以為豬都好吃懶做——創意生涯與時間管理》、《生涯計畫與時間管理》、《生涯發展與規劃》、《人際關係與溝通技巧》（合著）、《人際溝通的藝術關係》（合著）、《貼心話——成熟的人際溝通》

有些忙碌的朋友，一直渴盼擁有自己的時間，總以為「退休」、有了大把時間後，理想的人生就自然出現。我總會潑盆冷水說，還是先「準備」好要做什麼再退休，否則很快就會發現，「沒有壓力」比起「壓力好大」更糟。沒壓力的日子會慢慢變得「安於現狀」（其實是「沙發上的馬鈴薯」）、失去夢想，更遑論追逐夢想的勇氣了，這樣的生活怎會精采？
我好希望大家都能從時間管理中獲得好處，所以一直急於推廣時間管理。時間管理本身仍是值得開發的礦藏。期盼任何年紀、渴盼活得更好的朋友們，用你們自己的心來體驗！