運動生物力學(簡體書)
商品資訊
系列名:體育院校函授教材
ISBN13:9787500918769
出版社:人民體育出版社
作者:體育院校成人教育協作組《運動生物力學》教材編寫組 編著
出版日:2020/05/01
裝訂/頁數:平裝/230頁
規格:20.3cm*14cm*1cm (高/寬/厚)
版次:一版
商品簡介
本教材由石玉琴教授主編。第一章由魏文儀編寫,第二章由周里、石玉琴、劉北湘編寫,第三章由古福明、石玉琴、魏文儀、李玉剛編寫,第四章由李玉剛編寫,第五章由郭靜茹、石玉琴、周繼和、魏文儀編寫。最后由石玉琴、古福明、周繼和串編定稿。
本教材經過全國體育院校成人教育協作組審定,作為體育院校函授教材使用。此外也可供廣大教練員和體育工作者參閱。
本教材中凡標有“※”號的部分為選修內容,可根據教學需要取舍。
由于時間倉促和我們的水平有限,如有差錯或不妥之處,誠望讀者批評指正。
序
本教材由石玉琴教授主編。第一章由魏文儀編寫,第二章由周裡、石玉琴、劉北湘編寫,第三章由古福明、石玉琴、魏文儀、李玉剛編寫,第四章由李玉剛編寫,第五章由郭靜茹、石玉琴、周繼和、魏文儀編寫。最後由石玉琴、古福明、周繼和串編定稿。
本教材經過全國體育院校成人教育協作組審定,作為體育院校函授教材使用。此外也可供廣大教練員和體育工作者參閱。
本教材中凡標有"※"號的部分為選修內容,可根據教學需要取捨。
由於時間倉促和我們的水平有限,如有差錯或不妥之處,誠望讀者批評指正。
目次
第一章緒論
自學指導
1-1 運動生物力學的定義
1-2 人體機械運動的特點
1-3 運動生物力學的任務
一、研究人體結構和機能的生物力學特性
二、揭示動作技術原理,建立合理的動作技術模式
三、進行生物力學診斷,制定最佳運動技術方案
四、為設計和改進運動器械提供生物力學依據
五、為防治運動創傷和製定康復手段提供力學依據
1-4 運動生物力學的發展簡史
小結
第二章肌肉的力學特性與肌肉力量訓練的生物力學
自學指導
2-1 肌肉的特性
一、肌肉結構力學模型
二、肌肉的物理特性
三、肌肉的生理特性——收縮性、興奮性
2-2 肌肉收縮的生物力學特性
一、肌肉收縮形式
二、載荷對肌肉收縮的影響
三、肌肉收縮的功和功率
四、影響肌拉力大小的生物學條件
五、肌肉鬆弛
六、韌帶和肌腱的生物力學
2-3 肌肉力量訓練的生物力學
一、力量素質的概念
二、肌肉力量的分類
三、現代爆發力訓練方法簡介
小結
第三章人體運動與力
自學指導
3-1 基礎知識
一、質點、剛體和多剛體系統
二、力的概念和常見的外力
三、力矩和力的平移定理
四、受力分析和受力圖
3-2 人體平衡和人體總重心
一、人體平衡概述
二、人體平衡的穩定性
三、人體平衡的特點
四、人體總重心及測定方法
3-3 人體運動學及測量方法
一、人體運動學特徵
二、運動學參數的測試方法
3-4 人體運動的動力學及測試方法
一、動力學基本定理及其在體育中的應用
二、動力學參數的測試手段
3-5 流體作用力對體育運動的影響
一、流體力學中經常使用的物理量和術語
二、靜止流體中的壓力與浮力
三、流動流體的作用力——流體動力
四、流體作用力對人體與器械運動的影響
小結
第四章人體基本運動
自學指導
4-1 人體運動的基本原理
一、骨槓桿原理及應用
二、關節活動順序原理
4-2 肢體的基本運動形式與原理
一、上肢的推、拉運動形式
二、下肢的緩衝、蹬伸運動形式
三、肢體的鞭打動作
四、肢體的擺動動作
小結
第五章動作技術的生物力學分析
自學指導
5-1 動作技術分析的方法和一般步驟
一、運動生物力學動作技術分析的概念
二、動作技術的生物力學基本要素及其意義
三、要素的組合與匹配原則
四、分析研究動作技術的方法和一般步驟
五、動作技術的生物力學原理對技術訓練的指導作用
5-2 跑的生物力學分析
一、影響跑步速度的要素
二、短跑動作技術的生物力學分析
5-3 跳的生物力學分析
一、跳的一般原理
二、跳遠
三、跳高
5-4 投擲的生物力學分析
一、影響投擲距離的要素
二、投擲標槍動作的生物力學分析
5-5 舉重的生物力學分析
一、舉重技術的基本原則
二、舉重動作技術的生物力學分析
5-6 競技體操的生物力學分析
一、無支撐時相向運動與製動
二、力的傳遞
三、擺動反作用力
四、“鞭打”動作的作用
五、起跳與推手
六、破壞平衡後的緊急處理
七、滾翻動作的基本規律
八、後手翻踺子的基本規律
九、空翻轉體類動作的基本規律
小結
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