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TAUGHT BY:WTF世界跆拳道聯盟(國技院)黑帶九段 金基洞博士(韓國)。
DEMONSTRATION:WTF世界跆拳道聯盟(國技院)黑帶五段國際教練楊龍。世界跆拳道錦標賽冠軍教練,正搏會跆拳道訓練基地館長,中國深圳跆拳道訓練中心總教練。
風靡全球韓國武道文化 堅韌精博東方強身武術,針對少兒生理、心理特點精心編排。
少兒跆拳道基本技術【進階班】
踢打技術☆后踢☆后旋踢☆二段踢☆轉身360°橫踢☆轉身540°橫踢☆轉身下劈
☆交叉側踢☆騰空后踢☆騰空側踢+沖拳☆轉身540°后踢☆前進雙飛踢☆后退三飛踢…
●威力擊破☆二段踢☆前踢☆膝☆平掌☆正拳☆背拳☆肘☆手刀☆下劈☆橫踢……
少兒體能訓練【進階班】
☆大八字外展☆單腳后踢☆俯臥撐
少兒跆拳道品勢之太極八章Ⅱ
●太極五章
●太極六章
●太極七章
●太極八章
少兒跆拳道知識課堂
●通曉古今,了解跆拳道的淵源與發展歷程
●潛心修煉,領略跆拳道的精神內涵……
DEMONSTRATION:WTF世界跆拳道聯盟(國技院)黑帶五段國際教練楊龍。世界跆拳道錦標賽冠軍教練,正搏會跆拳道訓練基地館長,中國深圳跆拳道訓練中心總教練。
風靡全球韓國武道文化 堅韌精博東方強身武術,針對少兒生理、心理特點精心編排。
少兒跆拳道基本技術【進階班】
踢打技術☆后踢☆后旋踢☆二段踢☆轉身360°橫踢☆轉身540°橫踢☆轉身下劈
☆交叉側踢☆騰空后踢☆騰空側踢+沖拳☆轉身540°后踢☆前進雙飛踢☆后退三飛踢…
●威力擊破☆二段踢☆前踢☆膝☆平掌☆正拳☆背拳☆肘☆手刀☆下劈☆橫踢……
少兒體能訓練【進階班】
☆大八字外展☆單腳后踢☆俯臥撐
少兒跆拳道品勢之太極八章Ⅱ
●太極五章
●太極六章
●太極七章
●太極八章
少兒跆拳道知識課堂
●通曉古今,了解跆拳道的淵源與發展歷程
●潛心修煉,領略跆拳道的精神內涵……
目次
PART 1 博大精深跆拳道文化
一、通曉古今,了解跆拳道的淵源與發展歷程
二、潛心修煉,領略跆拳道的精神內涵
PART 2 少兒跆拳道基本技術“進階班”
一、踢打技術
后踢
后旋踢
二段踢
轉身360°橫踢
轉身540°橫踢
轉身下劈
交叉側踢
騰空后踢
騰空側踢+沖拳
轉身540°后踢
踏步橫踢
滑步前腳踢
退步橫踢
前進雙飛踢
后退雙飛踢
前進三飛踢
后退三飛踢
二、威力擊破
二段踢
前踢
膝
平掌
正拳
背拳
肘
手刀
下劈
橫踢
后旋踢
后踢
橫踢轉身
PART 3 少兒體能訓練“進階班”
大八字外展
單腳后踢
俯臥撐
PART 4 品勢之太級八章Ⅱ
太級五章
太極六章
太極七章
太極八章
一、通曉古今,了解跆拳道的淵源與發展歷程
二、潛心修煉,領略跆拳道的精神內涵
PART 2 少兒跆拳道基本技術“進階班”
一、踢打技術
后踢
后旋踢
二段踢
轉身360°橫踢
轉身540°橫踢
轉身下劈
交叉側踢
騰空后踢
騰空側踢+沖拳
轉身540°后踢
踏步橫踢
滑步前腳踢
退步橫踢
前進雙飛踢
后退雙飛踢
前進三飛踢
后退三飛踢
二、威力擊破
二段踢
前踢
膝
平掌
正拳
背拳
肘
手刀
下劈
橫踢
后旋踢
后踢
橫踢轉身
PART 3 少兒體能訓練“進階班”
大八字外展
單腳后踢
俯臥撐
PART 4 品勢之太級八章Ⅱ
太級五章
太極六章
太極七章
太極八章
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