不抱怨的心態（簡體書）

《不抱怨的心態》介紹了:災難面前，用行動點燃希望；擺脫失敗的困擾，從跌倒處爬起來；要想留住人，薪水要到位；前方路被堵，那就繞道而行；別抱怨沒機會，要懂得創造機會；人窮志不短，就有機會改變境遇；做好充分準備，關鍵時刻一展身手……本書告訴你如何調整心態，走上成功人生之路。

第一章 抱怨是一種病毒，害人又害己——抱怨是最可怕的敵人
1．家庭的戰火，常因抱怨點燃
2．費力不討好，都是抱怨惹的禍
3．機會不會等著你發完牢騷再出現
4．隨便發牢騷，小心“官”不保，“命”也不保
5．相互指責，朋友也可能變成敵人
6．越花時間抱怨，越少時間改變
7．不停地抱怨，健康就會早早與你拜拜
8．愛抱怨的人招人反感
9．抱怨原單位，可能讓你丟掉新飯碗

第二章 世上本無事，庸人自擾之——抱怨的事也許並不嚴重
1．雞毛蒜皮的小事影響不了你
2．牛奶打翻了，沒什麼大不了
3．你所說的“不公正”可能是臆想
4．“分外事”根本就累不死人
5．所謂的“不合”是非常合邏輯的事
6．其實你需要的根本沒有那么多
7．先天的不幸也是可以超越的
8．人生本來就充滿了磨難
9．“冷板凳”總有坐熱的時候
10．只不過是幾句話的事，大度一點兒就過去了

第三章 天生我材必有用，莫道自己不如人——抱怨自己不如接受自己
1．身高是小不足，靠努力一樣可以彌補
2．內疚自責于事無補，把握現在才是關鍵
3．身體的疤痕不算啥，心靈的疤痕才可怕
4．相貌不如意，咱就用智慧來武裝
5．如果是笨鳥，那就先飛
6．每種性格都有其優勢，不要強求改變
7．起點低，也不用自怨自艾
8．習慣沉默并非一無是處，懂得調整就好
9．事情已經發生，那就坦然接受

第四章 責怪他人總是很容易，審視自己卻很難——抱怨他人不如改變自己
1．下屬犯錯，埋怨指責不如原諒包容
2．別瞧不上新職員，要有點耐心去挖掘
3．“懷才不遇”不是別人的錯
4．一個巴掌拍不響，你身上也有問題
5．浪費時間于怨恨上，不如積極面對生活
6．融洽鄰里關係，先從自身做起
7．別痛斥他人的過錯，給他再來一次的機會
8．“跳槽”解決不了問題，要從自身找原因
9．用激情取代抱怨，工作就不再是苦差事
10．老公行不行，關鍵在你怎麼看
11．善于安排時間的人，永遠不會抱怨忙

第五章 生活就是一面鏡子，你笑它也笑——與其抱怨不如擺正心態
1．心態決定你看到的是美還是丑
2．別抱怨你沒有什麼，看看你擁有什麼
3．心存感恩，就不會抱怨
4．天下沒有白吃的虧，何必一定要計較
5．擺脫浮躁之氣，踏踏實實做事
6．聰明雖好，但有時糊塗更難得
7．身處逆境也要有一顆平常心
8．凡事都要想開一些
9．從積極處看待批評，就會減少抱怨
10．工作能不能做好，態度很重要

第六章 息尚存須努力，別因不滿費光陰——與其抱怨不如積極行動
1．用行動縮小現實與愿望的距離
2．災難面前，用行動點燃希望
3．擺脫失敗的困擾，從跌倒處爬起來
4．要想留住人，薪水要到位
5．前方路被堵，那就繞道而行
6．別抱怨沒機會，要懂得創造機會
7．別在一棵樹上吊死，不如退而求其次
8．學會理性消費，別在月底哭窮
9．成功不能依賴別人，還要靠自己
10．唯有行動才能改變平庸

第七章 不如意事會常有，要強之心不可無——有怨氣不如有志氣
1．蓄積力量，要點志氣改變現狀
2．別抱怨不如意，要有改變它的決心
3．率先主動，不僅僅是聽命行事
4．把“不可能完成”的工作當做一次挑戰
5．人窮志不短，就有機會改變境遇
6．非常關頭，拿出你的勇氣
7．主觀不努力，別從客觀找原因
8．別讓抱怨拖后腿，爭取盡快“脫穎而出”
9．主動學習，成為不可替代的人
10．做好充分準備，關鍵時刻一展身手
11．下崗算什麼，大不了從頭再來

第八章 抱怨不是真功夫，能力才是真本領——高能力會減少抱怨率
1．說話能力高，辦事煩惱就少
2．對工作了解得多，對下屬就抱怨得少
3．訓練你的眼光，培養發現機會的能力
4．人際關係好，辦事就順當
5．自我推銷能力強，機會自然就多
6．積累社會經驗，讓它助你成功
7．有能力，早晚有出頭之日