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人生如夢，我們在其中編織個人的神話。
根據榮格學派心理學，夢是個人的神話、神話是集體的夢，它們是一體多面－融合個人與群體、意識與潛意識、自我與真我、小宇宙與大宇宙等－共同為生命而服務。透過夢，一方面解讀潛意識的象徵與訊息，二方面也揭露生命的真相；透過神話，我們一方面活在來們彼岸奧祕界的訊息中，二方面也開發心靈自由，探索身世奧祕與「天命」。至終，夢與神話的整合，成為我們每日的靈修素材，它們幫助我們認清自己的生命腳本，編織我們的個人神話。
本書分為三大部分，來探索人生旅程中各個驛站的景致：緒論部分，首先為夢與神話在當代生活、也在生命奧祕中找到定位；並期進入右腦的世界，提升想像力與創造力。
第壹部分「夢的靈修旅程」，全面介紹夢與身心靈全人發展的關係；除了比較不同學派的釋夢觀點外，更依各類型的夢及其「原型」的釋夢要點，指導大家在靈修觀點下，自我解夢。
第貳部分「神話的靈修旅程」，除了指出神話的當代意義及其心靈意涵外，更解析數則神話的意涵，以此探索自己的身世奧祕、英雄旅途、生命腳本、編織個人神話。
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