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《調理氣血與養生》，本書以調理氣血為切入點，以世界衛生組織提出的“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”健康的四大基石為綱目，向讀者介紹了傳統醫學文化中在調理氣血方面簡便易行的方法和有益的觀念，為現代社會高壓力、大強度、快節奏的工作和生活中的人們提供一本輕鬆的讀物，以幫助實現“身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康”，享受美好的人生。
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