女人的修養與智慧（簡體書）

《女人的修養與智慧》內容簡介：修養是一種潛在的品質，讓人在不知不覺中肅然起敬；修養是一種內斂的修為，是潛移默化中的體味和感悟；修養是一種沉淀的魅力，是足夠的歷練和智慧的渾然天成。一個有修養的女人靜若幽蘭，芳香四溢，讓人如沐春風。
智慧是美麗不可或缺的養分，智慧之于女人是博愛與仁心，是充滿自信的干練，是情感的豐盈與獨立，是不苛刻的審讀萬物，更是懂得在得到與失去之間慧心的平衡。
修養與智慧并重的女人懂得把時間凝結為溫柔，把美麗磨練成自信，把經歷譜寫成樂章。盡管歲月給了她們滿臉的皺紋，卻奪不走她們眼中的睿智和善良；盡管歲月給了她們滿頭的自發，卻擋不住她們把靈巧的雙手伸給需要幫助的人。

第一章 淡泊明志，寧靜致遠：人生體驗到極致的感悟
淡然的女人，淡然的美／003
懂得知足才能幸福／005
塵埃中開出花朵，苦難中看到恩賜／008
別讓妥協侵蝕了你的信念／011
持而盈之，不如其已／013
魅力源于內心的快樂／016
心中有希望，我就是成功者／018
敞開心靈，遠離寂寞／022
打開雙手，世界就在你手中／024
心理養生——女人不老的秘密／027
寬容讓心靈得到滋潤／029
世事多紛擾，看淡心自寧／032
別讓妒忌在你的心里生根／035
走出不平衡的心理誤區／038
生活中不苛求事事如意／039
做一個享受人生的智慧女人／041
笑對人生，漂亮一百分／042
為何有心栽花花不開／044
女人，別讓自己的心太累／047
懷有一顆感恩的心／050
幸福在平淡中活出精彩／052

第二章 斑斕旅程，品味生活：生活女人的修養與智慧
把好身體的“脈”／057
警惕頸椎病／060
定期婦檢，刻不容緩／062
運動上癮，生活更快樂／066
女人，美麗健康吃出來／069
美麗女人“吃”掉皺紋／072
悉心呵護四季秀發／074
色彩，讓女人化蝶而出／077
百般亮麗，穿出女人風采／081
小動作雕塑美身材／083
閑情逸致，點綴美好人生／086
怡情養性盡在音樂中／088
腹有詩書氣自華／090
一杯咖啡，品味濃香／093
美與浪漫的交流——舒適家居生活／D96
內衣，女人的魅力語言／100
包包，女人精神世界的另一間房／104
品味女性美，從高跟鞋開始／106
給自己增加點“女人味”／109
女人要懂得享受生活／117
學會給自己減壓／119
新新女性的時尚生活／122

第三章 濃情一刻，幸福一生：情感女人的修養與智慧
為你的感情號脈／127
在愛的同時保持自我／129
做一個會愛的聰明女人／130
為自己的幸福做主／132
最適合你的就是最好的／135
嫁個好男人，決定你半生幸福／137
成就幸福，找一個溫暖的人過一輩子，139
經歷婚姻的女人，才擁有完整的人生／143
沒有愛情牽掛，婚姻能夠走多遠／145
婚姻經營不好，會讓你傷痕累累／148
尋找幸福，不如經營幸福／150
婚姻是需要經營一輩子的事業／152
好女人是一所好學校／155
做幸福男人背後的女人／157
用畢生的努力來更新你的愛／160
做賢妻更要做美妻／162
家是溫馨的港灣／165
輪流當天使／167
千萬別碰已婚男人／169
婚外戀，穿心的毒藥／172
試離婚，給婚姻一次喘息的機會／174
放棄，也是完美的謝幕／176

第四章 洞明世事，人情練達：社交女人的修養與智慧
人際關係——女性真正的天然實力／181
編織一張有用的關係網／183
多放人情債，建立好人緣／186
女人應該知道的社交方法／188
給人留下美好的第一印象／190
微笑是給人良好印象的最好方法／193
用氣質來彰顯你的魅力／196
恰當地稱呼他人／199
擁有親和力的女人，能贏得別人的尊重／202
主動向別人示好／204
聰明女人懂得低調處世／207
用對方能接受的方式說服對方／209
善于為別人打圓場／213
保全別人的面子很重要／215
語言秀出你的修養／218
換種方式傳達壞消息／220
換位思考做聰明女人／223
善于傾聽很重要／224
打造絕佳人脈的交際修煉／226
善于溝通讓女人如魚得水／229
禮儀和修養體現你的尊貴／232

第五章 歷經風雨，追求卓越：職場女人的修養與智慧
職業女性的“關門”和“換檔”／237
女性必知的職場潛規則／240
心理戰成就職場出色女／242
完善你的個性，贏取成功／247
女人，認識你的職業優勢／250
示弱，職場生存新法則／255
做職場充電女郎／258
“企圖心”是女人成功的基礎／262
保持完美的職場儀態／265
職場新人，小心禍從口出／270
不畏挫折，堅持到底／273
職業女性如何應對“軟裁員”／275
事業是女人競爭的砝碼／278
在最短的時間內做到“優秀”／280
職場里的化險為夷術／285
自動自發，全力以赴／288
改正常見的工作疏忽／292
在快樂中感受工作的價值／296
跳出完美主義的陷阱／300
激情工作，摒除厭職情緒／303
女人商務談判必勝術／305