無師自通生活心理學（簡體書）

《無師自通生活心理學》主要內容簡介：心理學其實是一門探索心靈奧秘，揭示人類自身心理活動規律的科學，心理學是社會科學中最實用、最貼近生活的學問，心理戰術是心理學中最實用、最貼近生活的知識。這是一本教你如何運用心理學與心理戰術戰勝自己、也戰勝別人的智慧寶典

第一章 改變生活的心理學——認識心理學
心理學看似神秘莫測，實則有跡可尋。從出生到成年、從戀愛到婚姻、從學習到工作，都可以看見它的蹤影。心理學不是供奉在高高廟堂上被人們頂禮膜拜的佛像，它確確實實能夠幫助我們認識和解決問題。它滲透在生活的各個領域，影響并改變著我們的生活。
1.心理學無處不在——生活離不開心理學／002
2.心理學就在生活中——重新認識心理學／004
3.學以致用——讓心理學改變生活／007
4.成功的必要條件一心理學助你走向成功／009

第二章 做情緒的主人——控制心理學
我們無法改變天氣，但可以改變心情；我們無法控制別人，但可以掌握自己。生活充滿了無奈，我們總會遭遇許多不愉快的事情，但是當憤怒、悲傷、內疚、失望一齊涌上心頭的時候，如果情緒失控，你很可能就會做出一些不合理或者極端的舉動，甚至造成無法估量的損失。因而，我們有必要學會控制自己的情緒，通過行為的調節來改善自己的情緒。愿每個人都能做自己情緒的主人。把握好自己的心海羅盤，描繪出人生的彩圖！
1.巴納姆效應——學會認識自己／014
2.杜根定律——自信方能成功／017
3.杜利奧定律——熱情決定狀態／019
4.韋奇定律——堅守信念／022
5.跨欄定理——困難決定成就／ID24

第三章 悟透人心。破解社交棋局——社交心理學
面對陌生人，你是否感覺交往困難？許多朋友都在疑惑，為什麼有些人能夠很快地和陌生人建立交情，打成一片，自己卻不知道該和別人聊些什麼話題以拉近彼此的距離？一個人人際關係的好壞不僅影響著其成長與發展進程的快慢，并且決定著其事業的成敗。因而，我們有必要抓住陌生人的心理特徵，運用適當的經驗與方法，來贏得他人的信任與認同。
1.首因效應——第一印象不可小覷／030
2.記住他人的名字——贏得別人好感的訣竅／032
3.互惠原理——人際關係的“蹺蹺板”／034
4.個人空間理論——距離產生美／036
5.親和效應——“自己人”好說話／038

第四章 工作如魚得水——職場心理學
經濟低迷，就業競爭激烈，解雇浪潮接連涌現，這些問題波及各個階層和行業。如何能夠從眾多的競爭者中脫穎而出？如何能在保證事業良好發展的同時處理好同事關係？這些都是我們必須關注的問題。“職場處處皆學問”，想成為職場中的贏家，在工作中如魚得水，就必須了解基本的職場心理學，做好職場的準備。
1.不要心高氣傲——初人職場的心理準備／042
2.金子也需及時發光——適時地表現自己／044
3.好感原理——人們喜歡那些欣賞自己的人／046
4.多做少說——抱怨工作，不如改變自己／049
5.稀缺性原理——創造自己的不可替代性／052

第五章 人人都可以成為銷售精英——銷售心理學
您適合從事銷售這個職業嗎？如何能瞬間攻破客戶的心理防線？夏不是曾吃過無數次閉門羹呢？是不是總看著自己的業績無法提升呢？……銷售也是有技巧的，關鍵在琢磨顧客的心理，有針對性地採取各種方法。
1.消費心理——透析人們的購買欲望／056
2.誠實是永遠的法寶——贏得客戶的信任／058
3.賣商品就是賣自己——讓客戶接受自己／060
4.布利斯定律一制訂銷售計劃／063
5.留面子效應——迎合顧客的心理／066

第六章 只買自己需要的——消費心理學
隨著經濟的快速發展，人們的消費理念也跟著轉變。時下的年輕人，很容易接受提前消費的觀念。商場的各種促銷戰略讓我們眼花繚亂，圖便宜、一時沖動就買了一堆不需要的東西。由于購物的不理性，一些人經常不到月末就把工資全用光了，不得不靠他人接濟。一些人看重名牌，什麼都買貴的，買一堆不適合自己的東西。甚至有人說：“要想快速賺錢，就應該將目光瞄準女性的口袋。”有人把女人比喻成天生的購物狂，各商家都使出渾身解數來挖掘女性消費市場。因此，我們有必要學習消費心理學，學會理性購物。
3.年齡不同，價值觀不同——不同年齡段消費心理解析／1074
4.刷卡瀟灑，還款心疼——刷卡的心理誘惑／078

第七章 決戰商場的秘訣——經商心理學
俗話說“商場如戰場”，一點都不假。戰場上真刀真槍，稍不留意就會粉身碎骨。商戰是一場沒有硝煙的戰爭，稍有不慎就會血本無歸。因而，我們必須學習經商心理學，改變思維定勢，懂得對手的想法和市場的需求，通過創新和謀略爭做第一，才能爭取更大的市場。
1.思維定勢——換個角度看問題／082
2.馬蠅效應——對手的警醒作用／084
3.冷熱水效應——欲擒故縱的策略／088
4.破窗理論——及時制止小錯誤的發展／090
5.印刻效應——要做就做第一／093

第八章 抓住機遇。掌握命運——成功心理學
世界上平庸的人多，成功的人少。為什麼呢？你在社會上立足的關鍵是什麼呢？學歷？知識？能力？都不是！學會與人相處才是關鍵。成功不僅需要做事，更需做人。因而，我們必須掌握成功心理學，把握成功素質，堅持雙贏，謹記謙虛。不斷進取。
1.競爭優勢效應——為對方著想，為自己謀劃／098
2.進取心——成功路上不竭的動力／100
3.比倫定律——失敗中暗含機會／103
4.盧維斯效應——謙虛方能進步／105
5.朝中有人好做官——經營自己的人脈／108
……
第九章 成為一個有優勢的管理人——管理心理學
第十章 游刃有余——辦公室心理學
第十一章 火星男遇到金星女——愛情心理學
第十二章 好家庭是“磨合”出來的——家庭心理學
第十三章 病由心生——健康心理學
第十四章 讓孩子更優秀——兒童心理學
第十五章 度過青春期的困境——青春期心理學
第十六章 迎接人生的第二個春天——更年期心理學
第十七章 優雅地變老——老年人心理學
第十八章 輕鬆快樂地生活——異常心理學