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《圖解手耳足按摩治百病(最新全彩版)》內容簡介:手耳是人體經脈和穴位密集分布的區域,人體健康狀況的任何變化,都會通過不同的經脈反映到手耳足上來,從而在這些區域形成反射區。所以,通過對手耳足的按摩,從而起到防病治病的作用。每天抽出短短的幾分鐘,在手耳朵上按摩一下,就能對每個人的健康起到到頭重要的作用。
作者簡介
陳紅,男,北京中醫藥大學附屬東直門醫院副主任醫師。擅長手法治療各種軟組織損傷病,在教學科研方面有獨到見解。著有《頸椎病》、《針灸治療腰腿痛》、《經絡腿足療法》、《中醫舌象診斷》等專著,是多部推拿教材、中醫執業醫師輔導教材的作者。
目次
導讀/1
如何用手預測健康/1
健康的手耳足有哪些特徵/3
手耳足按摩可能出現的癥狀/5
第一部分 手部按摩保健康/9
手部按摩入門/18
為什麼說手是腦外之腦/l8
手部按摩的順序/19
手部按摩的力度與時間/20
手部按摩的適應癥和禁忌癥/2l
手部按摩穴位/22
手太陰肺經/22
手陽明大腸經/24
手少陰心經/26
手太陽小腸經/28
手厥陰心包經/30
手少陽三焦經/32
手部按摩治百病/35
感冒/35
腰痛/36
哮喘/38
眩暈/39
便秘/40
失眠/41
牙痛/43
頭痛/44
面癱/45
肝炎/46
高血壓/47
青春痘/48
呃逆/49
過敏性鼻炎/50
胃痛/5l
低血壓/53
水腫/54
糖尿病/55
冠心病/56
胃下垂/57
高脂血癥/58
肩周炎/59
半身不遂/60
風濕性關節炎/61
神經衰弱/63
膽囊炎/64
慢性咽炎/65
慢性胃炎/67
慢性支氣管炎/68
假性近視/70
痛經/71
月經不調/72
盆腔炎/73
女性不孕癥/75
第二部分 耳部按摩保健康/77
耳部按摩入門/82
耳部與健康的關係/82
如何望耳診病/83
耳部按摩的作用原理/85
耳部按摩的特點/87
耳部按摩反射區/89
耳輪部分/89
對耳輪部分/89
耳舟部分/93
三角窩部分/94
耳甲艇部分/94
耳甲腔部分/95
耳屏與對耳屏部分/96
耳垂部分/97
耳背部分/99
耳部按摩治百病/101
感冒/10l
牙痛/102
消化不良/103
咳嗽/104
哮喘/105
失眠/106
低血壓/107
便秘/108
高血壓/109
面癱/109
眩暈/110
半身不遂/111
肩周炎112
水腫114
坐骨神經痛/115
急性腸炎/116
肺炎/117
心律失常/118
膽囊炎/119
十二指腸潰瘍/120
更年期綜合征/121
風濕性關節炎/122
痛經/123
肥胖癥/124
月經不調/124
盆腔炎/126
子宮脫垂/127
第三部分 足部按摩保健康/129
足部按摩入門/135
足部異常與健康學說/135
足部按摩的注意事項/137
足部按摩的取穴原則/138
足療養生,各取所需/139
……
第四部分 手耳足日常養生按摩法
附錄
如何用手預測健康/1
健康的手耳足有哪些特徵/3
手耳足按摩可能出現的癥狀/5
第一部分 手部按摩保健康/9
手部按摩入門/18
為什麼說手是腦外之腦/l8
手部按摩的順序/19
手部按摩的力度與時間/20
手部按摩的適應癥和禁忌癥/2l
手部按摩穴位/22
手太陰肺經/22
手陽明大腸經/24
手少陰心經/26
手太陽小腸經/28
手厥陰心包經/30
手少陽三焦經/32
手部按摩治百病/35
感冒/35
腰痛/36
哮喘/38
眩暈/39
便秘/40
失眠/41
牙痛/43
頭痛/44
面癱/45
肝炎/46
高血壓/47
青春痘/48
呃逆/49
過敏性鼻炎/50
胃痛/5l
低血壓/53
水腫/54
糖尿病/55
冠心病/56
胃下垂/57
高脂血癥/58
肩周炎/59
半身不遂/60
風濕性關節炎/61
神經衰弱/63
膽囊炎/64
慢性咽炎/65
慢性胃炎/67
慢性支氣管炎/68
假性近視/70
痛經/71
月經不調/72
盆腔炎/73
女性不孕癥/75
第二部分 耳部按摩保健康/77
耳部按摩入門/82
耳部與健康的關係/82
如何望耳診病/83
耳部按摩的作用原理/85
耳部按摩的特點/87
耳部按摩反射區/89
耳輪部分/89
對耳輪部分/89
耳舟部分/93
三角窩部分/94
耳甲艇部分/94
耳甲腔部分/95
耳屏與對耳屏部分/96
耳垂部分/97
耳背部分/99
耳部按摩治百病/101
感冒/10l
牙痛/102
消化不良/103
咳嗽/104
哮喘/105
失眠/106
低血壓/107
便秘/108
高血壓/109
面癱/109
眩暈/110
半身不遂/111
肩周炎112
水腫114
坐骨神經痛/115
急性腸炎/116
肺炎/117
心律失常/118
膽囊炎/119
十二指腸潰瘍/120
更年期綜合征/121
風濕性關節炎/122
痛經/123
肥胖癥/124
月經不調/124
盆腔炎/126
子宮脫垂/127
第三部分 足部按摩保健康/129
足部按摩入門/135
足部異常與健康學說/135
足部按摩的注意事項/137
足部按摩的取穴原則/138
足療養生,各取所需/139
……
第四部分 手耳足日常養生按摩法
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