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《天天健康:氣象與保健》將氣象與人類健康問題的研究成果，結合搜集到的有關資料，按一年四季時序，講述了365個專題。書中用通俗的語言、鮮活的事例將疾病與氣象要素的復雜關系簡單明了地進行了介紹，以幫助廣大人民群眾，尤其是年老體弱及慢性病患者，及時按氣象條件的變化來防病治病、自我保健。
每一個關心自己及家人身體健康的人都將會得到《天天健康:氣象與保健》的幫助。
每一個關心自己及家人身體健康的人都將會得到《天天健康:氣象與保健》的幫助。
名人/編輯推薦
《天天健康:氣象與保健》由氣象出版社出版。
目次
序
前言
1 醫療氣象
2 環境氣象對人體的影響
3 健康標準
4 冬浴綜合癥
5 水對人體的保健作用
6 小寒
7 “老來俏”
8 冬季手足皸裂
9 溫差致病
10 寒潮與心腦血管疾病
11 冬季室內注意增濕
12 通風的重要性
13 冷空氣活動與老年呼吸道疾病
14 穿衣氣象指數
15 油煙與肺癌
16 感冒的飲食調理
17 高血壓患者的飲食
18 衰老的原因
19 酸雨及其危害
20 大寒
21 冬季皮膚瘙癢癥
22 解酒飲食一二例
23 冬天的空氣污染
24 冬季抑郁癥及其防治
25 晨練保健操
26 預防禽流感
27 世界防治麻風病日
28 裝修、飾物與污染
29 防老年肺炎
30 負離子的保健作用
31 嚴冬防凍傷
32 防腿老
33 季節轉換與老年病
34 春季進補
35 立春
36 食源性疾病
37 早春飲食
38 冠心病人不宜冬季出游
39 兒童補充維生素A
40 寒冷與中風
41 室內空氣污染
42 冬季小兒肺炎
43 裝修與兒童疾病
44 如何預防凍瘡
45 蠟燭與健康
46 晨練氣象指數
47 練太極拳可改善睡眠
48 春季養生
49 出生季節與腦癌
50 雨水
51 城市空氣污染
……
前言
1 醫療氣象
2 環境氣象對人體的影響
3 健康標準
4 冬浴綜合癥
5 水對人體的保健作用
6 小寒
7 “老來俏”
8 冬季手足皸裂
9 溫差致病
10 寒潮與心腦血管疾病
11 冬季室內注意增濕
12 通風的重要性
13 冷空氣活動與老年呼吸道疾病
14 穿衣氣象指數
15 油煙與肺癌
16 感冒的飲食調理
17 高血壓患者的飲食
18 衰老的原因
19 酸雨及其危害
20 大寒
21 冬季皮膚瘙癢癥
22 解酒飲食一二例
23 冬天的空氣污染
24 冬季抑郁癥及其防治
25 晨練保健操
26 預防禽流感
27 世界防治麻風病日
28 裝修、飾物與污染
29 防老年肺炎
30 負離子的保健作用
31 嚴冬防凍傷
32 防腿老
33 季節轉換與老年病
34 春季進補
35 立春
36 食源性疾病
37 早春飲食
38 冠心病人不宜冬季出游
39 兒童補充維生素A
40 寒冷與中風
41 室內空氣污染
42 冬季小兒肺炎
43 裝修與兒童疾病
44 如何預防凍瘡
45 蠟燭與健康
46 晨練氣象指數
47 練太極拳可改善睡眠
48 春季養生
49 出生季節與腦癌
50 雨水
51 城市空氣污染
……
書摘/試閱
你買房了嗎？你買房考慮的條件是什么？從科學的角度考慮，你可利用氣象資源進行選擇。
首先是光線條件。現在絕大多數的商品房，光線條件都滿足國家規定的“冬至日滿窗日照時數不少于1小時”的標準。樓房之間的間距越大，或樓層越高，房子的可照時數就越多。購房者可以根據對光線的不同要求，選擇房子的地點和樓層。
第二是濕度條件。近地面的空氣濕度與當地的天氣、氣候有關，與地質和地貌也有關系。人們在購房（尤其是買底層房）時，要特別注意房子的地質地貌條件。地勢低洼、土質濕軟的地方，可能終年濕度較大，雨季里墻壁、地板也容易潮濕，夏日里蚊蟲必然較多。而地勢較高、土質板硬的地方，則濕度相對偏小，即使住在一樓，一般也沒有潮濕的感覺。考察房子周圍的濕度狀況，以春夏季或陰雨時節較適合，在秋高氣爽或干燥的冬季，常常不容易覺察到濕度的差異。
第三是風的條件。一般購房者都希望房子的通風條件較好，這樣就比較看重房子的朝向。多數商品住宅樓的門窗都是南北朝向，這是根據我國屬季風氣候區這一氣候特點設計的。但各地的“最多風向”還是有些差別的，樓房門窗的朝向，宜和當地的“最多風向”保持一致，這樣通風條件才能達到最佳。
首先是光線條件。現在絕大多數的商品房，光線條件都滿足國家規定的“冬至日滿窗日照時數不少于1小時”的標準。樓房之間的間距越大，或樓層越高，房子的可照時數就越多。購房者可以根據對光線的不同要求，選擇房子的地點和樓層。
第二是濕度條件。近地面的空氣濕度與當地的天氣、氣候有關，與地質和地貌也有關系。人們在購房（尤其是買底層房）時，要特別注意房子的地質地貌條件。地勢低洼、土質濕軟的地方，可能終年濕度較大，雨季里墻壁、地板也容易潮濕，夏日里蚊蟲必然較多。而地勢較高、土質板硬的地方，則濕度相對偏小，即使住在一樓，一般也沒有潮濕的感覺。考察房子周圍的濕度狀況，以春夏季或陰雨時節較適合，在秋高氣爽或干燥的冬季，常常不容易覺察到濕度的差異。
第三是風的條件。一般購房者都希望房子的通風條件較好，這樣就比較看重房子的朝向。多數商品住宅樓的門窗都是南北朝向，這是根據我國屬季風氣候區這一氣候特點設計的。但各地的“最多風向”還是有些差別的，樓房門窗的朝向，宜和當地的“最多風向”保持一致，這樣通風條件才能達到最佳。
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