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本書是一本通俗講解有關氣功問題的實用知識讀物。作者從事氣功實踐研究和教授多年，希望藉此引導完全不懂氣功的讀者一步步地進入氣功世界，並且為已在從事氣功實踐的讀者提供練功參考資訊。本書的內容，涉及氣功領域的各個方面，既講述了氣功的各種基礎知識、練功的正確方法和糾偏之方，又介紹了如何選擇合適的功法治療百病，是令你掌握氣功入門的鑰匙。
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