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秋末獻禮,精選書展75折起
怎樣做好瑜伽-家庭文庫23
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怎樣做好瑜伽-家庭文庫23

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本書從入門準備動作、呼吸法開始,人人可學,人人可做。每天只要幾分鐘,很快可獲得顯著的效果,除去困擾問題,包括:

健康方面:頭痛 腰肩酸痛 鼻炎 胃弱 失眠 生理痛 感冒 痔 減肥(近三十種疾病)

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