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大部份人持續過著一般的生活，隨著年紀增長，青澀不安感會逐漸消除。但一旦進入專業的世界，無論何時，都能感受到專業的緊張感及健康的競爭心。這不是與人斤斤計較，而是隨時保持進取的氣息。在這樣的心情下，往往能讓生活更充滿活力。
游泳能預防百病，甚至治療百病。更讓人重新找回到健康及快活的生命力。
本書如果能在任何領域幫助到各位讀者，對筆者而言即是一種莫大的幸福。
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