一說一笑生活無壓力（簡體書）

《一說一笑生活無壓力》內容簡介：現代社會，節奏加快，競爭激烈，人們心理的壓力越來越大，精神的問題也越來越多。由于生活中有各種壓力，許多人因為這種種壓力無法疏解，情緒上變得很不穩定，經歷了許多焦慮、擔心、傷心、感慨、沮喪，致使無法放松、無法維持平和適意的生活。就像人在地面要承受大氣壓力、在海里要承受水的壓力一樣，無形的生活時時都給人以各種壓力。其實疏解壓力的方法并不復雜，關鍵是我們自己要學會解壓和減壓。

第一章 天使之所以會飛，是因為她們把自己看得很輕——生活需要說說笑笑
笑聲不離生活左右
會說笑的人會生活
談笑風生的人人緣好
輕松快樂來自于說笑
和睦相處來自于說笑
說了笑了友誼有了
說了笑了愛情來了
說了笑了機會多了
說了笑了壓力少了
說了笑了成功近了
說笑應對生活百態

第二章 你也是猴子變的，不過是只漂亮的猴子——能說會笑的人最受歡迎
說笑是一種親和力
笑聲是世上最動聽的音樂
毛澤東妙語如珠
周恩來趣語藏機
風雨人生說笑中
節目主持人說笑有道
超級脫口秀崔永元
白巖松的智慧說笑
趙本山為什么那么火
易中天的說笑術
卓別林為什么成了經典

第三章 要用心去愛你的鄰居，不過不要讓她的老公知道——善意的說笑使社會變得和諧
說笑時須心存善意
一說一笑促進溝通
說笑不能破壞和諧
說笑不能傷了和氣
說笑要給人留面子
說笑要因人而異
說笑要因事而異
說笑要講究含而不露
把別人逗樂的7個秘訣
運用說笑也有禁忌

第四章 諸葛亮出山前也沒帶過兵啊，你們憑啥要我有工作經驗——機智的說笑讓職場充滿樂趣
快快樂樂我上班
說說笑笑出效率
讓上司笑口常開
說笑之間同事睦
說笑贏得下屬敬
辦公室里的說說笑笑
“瞌睡蟲”的悔過書
在笑聲中作推銷
機智說笑面對應聘
用說笑緩解工作壓力
用說笑面對工作困難
用說笑化解人際尷尬

第五章 兩個人的狀態是不穩定的，加上幽默才是穩定狀態——真情的說笑令家庭充滿溫馨
多點說笑，少點大道理
有情人說笑成眷屬
談笑風生找朋友
說說笑笑全家樂
給婚姻撒點胡椒面
為愛情添點鹽
用說笑緩和家庭矛盾
用說笑掩飾過失
用說笑詮釋親情
用說笑表達關懷
培養孩子的說笑能力

第六章 再牛的肖邦，也彈不出老子的悲傷——夸張的說笑使校園不再枯燥
說說笑笑滿堂生輝
教和學都是快樂的事
一堂生動的課
愉快教育事半功倍
詼諧乃優秀教師必備品格
恰到好處的師生說笑
趣味橫生的師生說笑
校園故事笑翻天
校園說笑注意事項

第七章 吃點墨水沒關系，我正覺得肚子里墨水太少哩——詼諧有方說笑有道
吊足胃口
故作癡呆
轉換概念
巧說同音
順水推舟
自我解嘲
聲東擊西
妙用歇后語
一語雙關
顛覆經典
故意曲解
模擬戲仿
繞口令
順口溜
偶爾惡作劇

第八章 姜還是老的辣，酒還是陳的香——古今中外極品說笑欣賞
學問之趣味
罵人的藝術
聰明人、傻子、奴才
講演術
論發脾氣
吹牛的妙用
盲腸和嘴巴
老舍的自傳
諾貝爾的自傳
張大千的詼諧
名人們的經典說笑
附：說笑常備慣用語
褒義類
中性類
貶義類