善待細胞,可以活得更好
商品資訊
系列名:悅讀健康系列-身心靈書房
ISBN13:9789866379543
出版社:原水文化
作者:李豐
出版日:2011/06/12
裝訂/頁數:軟精裝/304頁
附件:李豐醫師演講CD
規格:21cm*15cm (高/寬)
版次:1
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商品簡介
作者簡介
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商品簡介
我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。
是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。
罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,
朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過40年。
現在我希望大家跟我一樣,好好愛你的細胞,健康自然跟著來!
〔特別感謝〕各大機關團體熱烈邀約演講&企業員工團購&讀者口碑肯定
〔讀者獨享〕李豐醫師演講CD
是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。
罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,
朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過40年。
現在我希望大家跟我一樣,好好愛你的細胞,健康自然跟著來!
〔特別感謝〕各大機關團體熱烈邀約演講&企業員工團購&讀者口碑肯定
〔讀者獨享〕李豐醫師演講CD
作者簡介
李豐
台大醫學院醫學系畢業,赴加拿大進修,就讀研究所第三年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。現為李豐病理中心負責人。當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。她每天清晨四點起床做運動,包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。
之後是靜坐、吃早餐,然後出門上班;週末時,則會出門爬山。每天晚上八點多,李豐已開始靜坐,準備九點多睡覺。她的飲食清淡,以五穀雜糧加蔬菜為主;時時保持心情愉快、常懷感恩心,最愛哈哈大笑,也常帶著病人一起笑出健康。她最大的健康目標,就是「臨終無障礙,走得自在」。她的著作有《誰說癌是絕症》、《如何對抗癌症》(健康文化)、《健康靠自己》、《我賺了三十年》(玉山社)等書。
台大醫學院醫學系畢業,赴加拿大進修,就讀研究所第三年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。現為李豐病理中心負責人。當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。她每天清晨四點起床做運動,包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。
之後是靜坐、吃早餐,然後出門上班;週末時,則會出門爬山。每天晚上八點多,李豐已開始靜坐,準備九點多睡覺。她的飲食清淡,以五穀雜糧加蔬菜為主;時時保持心情愉快、常懷感恩心,最愛哈哈大笑,也常帶著病人一起笑出健康。她最大的健康目標,就是「臨終無障礙,走得自在」。她的著作有《誰說癌是絕症》、《如何對抗癌症》(健康文化)、《健康靠自己》、《我賺了三十年》(玉山社)等書。
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